LifeDance מאפשרת לכל אישה באשר היא לרקוד!
שילוב של כושר גופני ושמחת הריקוד, דרך סגנונות מחול שונים,
אימפרוביזציה וריקוד חופשי, בשיעור אחד!!
** בנחשונים, פתח תקווה ואור יהודה **
בפתח תקווה - ימי שני 20:35 במרכז הקהילתי הראל, רחוב איסר הראל 4, הדר המושבות (אם המושבות) פתח תקווה.
באור יהודה - ימי שלישי 20:00 במשכן למוזיקה ולמחול, רחוב בן גוריון 5.
בנחשונים - ימי רביעי 19:00 במועדון החוגים
של הקיבוץ.
השיעור מורכב משלושה חלקים:
החלק הראשון מתבסס על עשרה סגנונות מחול שונים ומגוונים, המשולבים כרוטינות מובנות ומותאמות לנשים ללא ידע או נסיון מוקדם.
בחלק השני נבטא בעזרת ריקוד אימפרוביזציה את הנושא המועלה בשיעור. חלק זה מתבצע בעזרת גומיות כוח בשילוב עם חקירה דרך תנועה של הנושא. חלק זה מאתגר פיזית והתוצאות שלו חוצות כח פנימי וגופני!
החלק השלישי הוא ריקוד חופשי לגמרי, חלק בו אנו נותנות מקום לביטויי עצמי בשיעור. שחרור הרגש והמחשבות והתמלאות באנרגיות של שמחה וכוח.
סגנונות הריקוד השונים בחלקו הראשון של השעור מאפשרים לנו לטעום במנעד רחב של תנועתיות, רגש וחיבור שונה לנשיות:
ריקוד אפריקאי- כריקוד שבטי- מחובר לאדמה ליום יום ולפשטות החיים
מחול מזרחי- העגול והרך, הצנוע והמלטף
סגנון הבוליווד- סגנון כייפי וחופשי- שילוב של אלמנטים מסרט הודי רומנטי דרמתי וקסום
היפ הופ- חושף את הצד ההישרדותי והחד בנו
הפלמנקו מחבר אותנו למקום עם כבוד, גבולות פנימיים וחיצוניים, ותשוקה ועוד.
ועוד...
לפרטים נוספים: 053-4321825 טלי