סטודיו רותם

05/10/2014

קורס הילינג האחד נפתח אצלנו בסטודיו רותם, אי"ה, ביום שני, 10.11.14 ב10:15 בבוקר
מומלץ להכנס לאתר ולקרוא את הסילבוס של הקורס! קורס מעמיק ורציני !
מועבר ע״י ד״ר דודי אדלר , דוקטורנט לחקר הקבלה באוניברסיטת בר אילן העוסק בריפוי ומדיטציה קבלית למעלה מעשרים שנה.

"הילינג האחד" הינה שיטת ריפוי קבלית עוצמתית ונעימה, בה משחזר ד"ר דודי אדלר Ph.D, שיטות ריפוי עתיקות מימי האבות, חז"ל ומקובלים. קורס מרתק להכשרת מטפלים נפתח אצלנו ברותם. הקורס המאפשר עבודת מודעות עמוקה, ומתאים מאוד גם לשימוש עצמי ומשפחתי.

לפרטים נוספים: www.1healing.co.il טל': 0506855470, דודי

28 מפגשים, בני 3 שעות מלאות כל אחד (4 שעות אקדמיות)
עלות:5900 שקלים, בכמה תשלומים שנוח. 10% הנחה על תשלום אחד במזומן.


מה זה הילינג האחד?
http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=26044

מי מלמד?
http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=23389

מה לומדים?
http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=26053

מאמרים
http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=23391

סרטונים
http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=26041
http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=26041

05/10/2014

עידכונים לגבי פעילות הסטודיו בשבועיים הקרובים:

ביום שלישי הקרוב (7.10) ב- 20:30 בערב יתקיים שיעור יוגה לנשים עם יעל במקום השיעור ביום רביעי.
ברביעי הקרוב ( 8.10 ערב חג) ובחמישי (9.10 חג סוכות) - לא יתקיימו שיעורים בסטודיו.

בחול המועד יתקיימו שיעורים במתכונת מצומצמת:
10.10 - יום שישי - 8:00 בבוקר - שיעור אשטנגה יוגה עם יעל
13.10 - יום שני - 8:30 בבוקר -אשטנגה יוגה
14.10 - יום שלישי - 20:30 בערב - אשטנגה יוגה (במקום ברביעי)

השיעורים בחול המועד יתקיימו בהרשמה מראש בלבד - מי שמעוניין/נת להגיע לשיעור בבקשה להודיע מראש עד לערב לפני יום השיעור ב20:00 ע"י "השב" למייל זה או בטלפון 052-5291040 (יעל)

*שיעורים של דיגי ורחל לא יתקיימו בחול המועד.
ברביעי (15.10) ובחמישי (16.10 -שמחת תורה) - לא יתקיימו שיעורים

בעל/ת מנוי או כרטיסיה שלא יגיעו לשיעורים בחול המועד - יוארך תוקף המנוי/כרטיסיה אוטומטית ב-10 ימים!

אחרי החגים חוזרים לפעילות מלאה ומחודשת - עידכונים בהמשך!!!

חג שמח ומהנה!

21/09/2014

רגע לפני החגים, אנו מזמינות אתכם לשיעורים בסטודיו - להשתחרר, להתחזק, להימתח, ולהירגע - להשיל את הכבדות - ולהיכנס לתקופת החגים בתחושת קלילות, התחדשות ורעננות.

השבוע יתקיימו בסטודיו השיעורים הבאים:

היום בערב (ראשון): 20:30 - שיעור עיצוב גוף דינמי עם דיגי
שני (מחר): 8:30 בבוקר - אשטנגה יוגה לנשים עם יעל
20:30 בערב - יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה
שלישי: 8:30 בבוקר- סוד התנועה והנשימה עם רחלי (מצטרפות חדשות - בבקשה לתאם הגעה מראש)

בימי רביעי(ערב חג), חמישי ושישי לא יתקיימו שיעורים בסטודיו

מאחלות לכולם שנה מאושרת - שנה של התקרבות לגוף ולנפש, עבודה פנימית, קלילות, שמחה ואהבה.

רחלי, דיגי ויעל

17/09/2014

נערות מגיל 12 ומעלה מוזמנות אלינו לסטודיו.
השיעורים לנערות מותאמים לתקופה מיוחדת זו בחיים, ונותנים כלים להתמודדות עם השינויים בגוף ובנפש.
בשיעורים נתמקד בעבודה על יציבה נכונה, גמישות וחוזק. נתקרב לעצמנו, נתרכז, נקשיב לעצמנו ונשפר את מודעות הגוף ואת הביטחון העצמי.

לבחירתכן שני שיעורים בשבוע:

אשטנגה יוגה – ימי ראשון ( 17:00 – 18:15) - יוגה דינאמית המשלבת תנועה רציפה והקשבה לנשימה. ברוח מעמיקה ועם זאת צעירה וחוויתית.
המורה: יעל בל - מדריכת יוגה מוסמכת, חברה בארגון מורי היוגה, מתרגלת מעל 8 שנים. השתלמה אצל מיטב המורים בתחום. בעלת רקע עשיר בעבודה עם בני נוער (סוכנות יהודית, גדנ"ע, נוער שוחר מדע ועוד.)

עיצוב גוף דינמי - ימי רביעי (19:30 - 20:30 ) - התעמלות באווירה כייפית וקצבית. השיעור מכיל תרגילי חימום, מתיחות ותרגילי חיזוק.
המורה: דגנית אסאו - מורה לתנועה ולספורט.
בעלת תואר -BD בוגרת האקדמיה למחול ע"ש רובין בירושלים .
בעלת תואר- - BED סמינר הקיבוצים ת"א בחינוך גופני ותנועה.
ניסיון של 14 שנים בתחום, מדריכה בכירה בסטודיו C

מוזמנות לשיעור ניסיון (בתיאום מראש)!
יעל: 052-5291040
דגנית: 052-3327917

17/09/2014

ימי ראשון ב-21:30 ב'סטודיו רותם' - אקרובלאנס!!!

אקרובאלנס הוא עולם מרתק שמשלב את הגוף והנפש תוך כדי מפגש עם עוד אנשים. התרגול מתאים לכל אחד, ומשמעותי במיוחד אם מתרגלים עם בן\בת זוג.
התמדה בפעילות מפתחת גמישות, כוח, יציבה, מודעות גופנית - וכל אלה תוך אתגר משותף ומהנה.
האקרובאלנס מהווה עבור המתרגל חלון הצצה פנימה אל תוכו - מה עוזר לנו לסמוך על אחרים? האם אנו מעדיפים להיות קרובים לקרקע או להתעופף באויר? איך אנחנו יכולים להיות יותר פשוטים וקלילים? איך להשתרש בקרקע ולהיות יותר יציבים? הלמידה מתעצמת דרך הקשבה למה שהשותף\ בן זוג שלנו מבקש מאיתנו.

החוג מתאים למתרגלים מנוסים וכמו כן למתחילים המעוניינים לגלות אט אט את יכולותיהם - במסגרת בטוחה וידידותית.
כל שיעור נפתח במתיחות והרפייה שנעשה בזוגות, ובהמשך, אט אט נלמד לתרגל דברים יותר מורכבים - החל מעמידות הפוכות, תרגילי הרמה בעמידה - ועד הרכבת פירמידות אנושיות עם כמה משתתפים. נגלה בעצם עד כמה זה פשוט.

המורה: יונתן קליין
קצת על עצמי: מאז ילדותי אהבתי לקפץ על מדשאות, עצים, ו.. אנשים. כשגדלתי הגעתי לתחום הקרקס ובתוכו לאקרובאלנס.
למדתי 3 שנים בקבוצת קרקס בירושלים, ולימדתי בבי"ס הניסויי בירושלים חוג אקרובטיקה ותנועה.

מוזמנים לשיעור ניסיון בתיאום מראש
יעל: 052-5291040
דגנית: 052-3327917
רחל: 052-5462479

11/09/2014

מדיטציה 'כאן ועכשיו' בסטודיו רותם
היום (חמישי) בשעה 21:00
המפגש מורכב משלושה חלקים:
1. הכנה לישיבה שקטה (כ-10 דק'): תרגולי נשימה להשקטת גלי התודעה
2. ישיבה שקטה – מדיטציה (חצי שעה)
3. לימוד משותף מתוך טקסטים קדומים העוסקים במדיטציה (חצי שעה)
מיועד לגברים ולנשים, כולם מוזמנים, נא לדייק!
רחל

09/09/2014

09/09/2014

נעים להכיר - 'סטודיו רותם'
מרחב חדש למודעות גוף ונפש ביישוב רותם בצפון בקעת הירדן (2 דק' ממחולה, 15 דק' מבית שאן)

הסטודיו המשופץ והמאובזר ממוקם אל מול מרחבי הטבע בנוף שליו של הרים ושמיים.

בסטודיו פועלים בצוותא חוגים מגוונים וסדנאות מתחלפות בתחומי התנועה והרוח: יוגה, מדיטציה, התעמלות, יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה, אקרובלאנס, ריקוד חופשי, תזונה בריאה, מודעות נפש ועוד.
העשייה בסטודיו מיועדת לכל מי שחשובה לו
בריאות הגוף והנפש.
הסטודיו מציע מגוון שיעורים תחת קורת גג אחת, ומאפשר לכם/ן ליהנות מהחופש להשתתף במגוון ובתדירות שיעורים לפי בחירתכם/ן ונוחותכם/ן.

המרכז יצא לדרך, הפעילויות כבר מתקיימות וניתן בכיף להצטרף לחגיגה בכל שלב:)
כולם מוזמנים לבוא, להכיר, להתנסות ולהשתתף!!!
מוזמנים גם להפיץ לכל מי שעשוי להתעניין בפעילויות!

נשמח לראותכם/ן!

פרטים נוספים במודעה ו/או בטלפונים:
יעל - 052-5291040
רחל - 052-5462479
דגנית - 052-3327917

[email protected]

09/09/2014

09/09/2014

'סטודיו רותם' מציע מרחב מקסים, מאובזר, פונה לנוף ולטבע ומוצף אור ואוויר. המקום מהווה תפאורה מושלמת לחיבור לגוף ולנפש.