15/04/2026
מה את אומרת לעצמך בראש כשאת עושה משהו חדש?
״אני גרועה״
״בטח אני עושה לא נכון״
״אני לא יודעת״
חשוב שתדעי שדיבור פנימי מתורגם ישר לתנועה.
אז אם תבחרי להחליף את המחשבות ב :
״אני לומדת״
״אני יכולה״
תראי איך שם קורה החיבור האמיתי עם הגוף ✨