5 Rhythms in Israel

5 Rhythms in Israel חמשת המקצבים-שיטת תנועה המחברת אותנו לעצמינו, לסובב או?

חמשת המקצבים-דרך חיים ודרך תנועה באמצעות המפות הניפלאות של חמשת המקצבים....
כל מה שצריך-גוף ורצון לרקוד את עצמך במפגשי תרגול, סדרות וסדנאות.

המיוחד בחמשת המקצבים שאין צורך בניסיון קודם בתנועה או ריקוד, בכל גיל אפשרי, אין צעדים לחקות אלא רק סקרנות ופתיחות למציאת הרקדן שטמון בתוכי. "כל תנועה שלנו היא אפשרות לריפוי הגוף והנפש שלנו"-גבריאל רות'

Gabrielle Roth's 5 Rhythms are an exhilarating and lib

erating approach to the exploration of improvised movement and dance that is authentic, inspired and catalytic. The 5 Rhythms (Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness) are a map which can take you on an ecstatic journey, opening you to the inherent wisdom, creativity and energy of your body.

האתר של גבריאל רות':
http://www.gabrielleroth.com/

מפגשים קבועים של חמשת המקצבים מתקיימים בעדנים, הרצליה ובני ציון.

הסדרות של מפגשי חמשת המקצבים מתקיימות בעדנים, הרצליה ובבני ציון. http://www.mc5.co.il/info.asp?w=ramataviv
http://www.mc5.co.il/info.asp?w=talshaar
http://www.mc5.co.il/info.asp?w=bneizion
http://www.mc5.co.il/info.asp?w=hodhasharon

כל הפרטים המלאים על השיעורים והסדנאות מפורסמים באתר:
Information about my classes, serials and workshops are published in my web site:

www.mc5.co.il


הפרטים עלי-אביה רכס-מנחה מוסמכת של השיטה :
נחשפתי למקצבים ב2001-התאהבתי, נכבשתי והתחלתי להביא לארץ מנחיםֿ
של השיטה מאנגליה החל מ2002. חמשת המקצבים חוללו שינוי אדיר בתנועת חיי, בתפיסות שלי, בגופי, ובכל הקשור לאופן התנועה: עם גופי, עם התפיסות שלי, ההתנהגות שלי-..שינוי אינסופי המתרחש כל הזמן תופס צורות חדשות בדיוק כמו המקצבים....תענוג בהשתנות..ובהתהוות אינסופית...

בהכשרתי-תזונאית קלינית M.Sc. עם ניסיון של 20 שנה בסקטור הציבורי והפרטי, הנחית קבוצות, שימוש במטאפורות ככלי טיפולי, דמיון מונחה-קולט אבולקר, שיטות טיפול ברפואה משלימה-ארומתרפיה, צמחי מרפא, עיסוי, ועוד..

ב2008 הוסמכתי עי מפתחת השיטה גבריאל רות' בארה'ב ומאז מנחה סדנאות ומיפגשים בשיטה בארץ , ביון, גרמניה ובפולין. מנחה מיפגשים של חמשת המקצבים לארגונים, מקומות עבודה, צוותים רפואיים, בכנסים מקצועים ועוד.
-http://www.mc5.co.il/info.asp?w=aviya

In 2008 i was qualified as a 5 Rhythms teacher by Gabrielle Roth..since then i am teaching classes , workshops in Israel, Berlin and Poland. Also, conducting special 5 Rhythms events and workshops for organizations, medical stuff, conferences...and more..

03/09/2026

בקרוב ננוע במעגל האבנים המרפא בצ'כיה..מתאגדת לקראת..



מידעון סוף הקייץ של המיפגשים, סדרות וריטריט תנועה בחול. מוזמנות ומוזמנים לנוע איתנו עם חמשת המקצבים, מרכבת הגוף ותנועה ...
23/08/2026

מידעון סוף הקייץ של המיפגשים, סדרות וריטריט תנועה בחול. מוזמנות ומוזמנים לנוע איתנו עם חמשת המקצבים, מרכבת הגוף ותנועה מודעת-
https://mailchi.mp/2fead74539d4/v77u20k99a-10157320

מראה מרהיב של האכלת ציפורים מוחתמות
22/08/2026

מראה מרהיב של האכלת ציפורים מוחתמות

סוף.התחלה 7 #תערוכת סוף 4 שנות לימוד בפקולטה לעיצוב בסמינר הקיבוצים המכללה לחינוך ולאומנויות. בנין כלבו שלום בתל אביב....
15/08/2026

סוף.התחלה 7 #

תערוכת סוף 4 שנות לימוד בפקולטה לעיצוב בסמינר הקיבוצים המכללה לחינוך ולאומנויות. בנין כלבו שלום בתל אביב.

כשהלוחות הטקטונים זזים כבר כמה שנים .האומנות, העיצוב והשירה מושפעים ומגיבים.

מומלץ להגיע...עד ה22.8 התערוכה הנהדרת.

הכי נגעה והשאירה בי חותמה בגוף הלב העבודות המרגשות של
גל כהן אהרון ..שילוב של גוף- רקמה-קמעות..כבר רוצה להשתמש בסטודיו בו אנחנו נעות ובסדנה הקרובה בצ'כיה...השראה רבה.

ב22-27.9 מתרגשות לנוע ביער הצ'כי המרפאחוויה של פעם בחיים עם- #חמשת המקצבים #תנועה מעגלית #מדיטציה בתנועהטיול לעיר צבעוני...
08/08/2026

ב22-27.9 מתרגשות לנוע ביער הצ'כי המרפא
חוויה של פעם בחיים עם-
#חמשת המקצבים
#תנועה מעגלית
#מדיטציה בתנועה
טיול לעיר צבעונית
סדנת בישול איורוודי
מרחב ספא איורודי

מוזמנות לנוע איתנו!

לקראת הסתו...לקראת תחילת סוכות..מתרגשות לנוע ביער המרפא בצ'כיה. 22-27.9.26..תענוג של מרחבלתנועה בטבע, להניע את הגוף עםחמ...
07/08/2026

לקראת הסתו...לקראת תחילת סוכות..מתרגשות לנוע ביער המרפא בצ'כיה. 22-27.9.26..תענוג של מרחב
לתנועה בטבע, להניע את הגוף עם
חמשת המקצבים,
מרכבת הגוף,
מדיטציה בתנועה,
כתיבה אינטואיטיבית
אוכל משובח,
טיול לעיר צבעונית יפיפיה
להנות מאויר מלא חמצן

מוזמנות ומוזמנים להצטרף לריטריט החלומי..
https://www.facebook.com/share/1Gnaq5zxM4/

LESS IS A DANCEלנוע ולהניע פחותתפיסה פוסט מודרנית באדריכלות, באומנות ובחיים. כמה צניעות יכולה להיוולד בעולםמהפחות שינוע ...
03/08/2026

LESS IS A DANCE
לנוע ולהניע פחות
תפיסה פוסט מודרנית באדריכלות, באומנות ובחיים.
כמה צניעות יכולה להיוולד בעולם
מהפחות שינוע איתנו בכל
תחומי החיים.
פחות אלימות
פחות צביעות
פחות אגו
פחות לוחמנות
יותר טבע
יותר חמלה
יותר פשטות

מרגש לפגוש את הכישרון הדני בעיצוב בכל תחומי החיים-בתים, מנורות, כסאות, בתי קברות שהם גן עדן ירוק ומעוצב, חנויות ועוד
03/08/2026

מרגש לפגוש את הכישרון הדני בעיצוב בכל תחומי החיים-
בתים, מנורות, כסאות, בתי קברות שהם גן עדן ירוק ומעוצב, חנויות ועוד

5Rhythms meets Art and Nature5המקצבים פוגשים אומנות אוטרקית אצל עדי אדר Adi Adar בביתן אהרון.חגיגה של גוף , יצירה, טבע ...
25/07/2026

5Rhythms meets Art and Nature
5המקצבים פוגשים אומנות אוטרקית אצל עדי אדר Adi Adar בביתן אהרון.
חגיגה של גוף , יצירה, טבע ואומנות הכאן ועכשו.
תודה לפנינה אברמוביץ ליונית קמחי לצילומים המרהיבים.
Pnina Abramovich
לעדי אדר על הארוח המושלם ולשיתוף הפעולה המקצועי הנהדר.

יום מלא צבעים בירושלים
15/07/2026

יום מלא צבעים בירושלים

Address

Hakoanim 11
Hod Hasharon
45267

Opening Hours

Tuesday 08:30 - 10:00
10:45 - 12:30
Sunday 19:30 - 21:00

Telephone

+972523694708

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 5 Rhythms in Israel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Establishment

Send a message to 5 Rhythms in Israel:

Shortcuts

Share

Category