חמשת המקצבים-דרך חיים ודרך תנועה באמצעות המפות הניפלאות של חמשת המקצבים....
כל מה שצריך-גוף ורצון לרקוד את עצמך במפגשי תרגול, סדרות וסדנאות.
המיוחד בחמשת המקצבים שאין צורך בניסיון קודם בתנועה או ריקוד, בכל גיל אפשרי, אין צעדים לחקות אלא רק סקרנות ופתיחות למציאת הרקדן שטמון בתוכי. "כל תנועה שלנו היא אפשרות לריפוי הגוף והנפש שלנו"-גבריאל רות'
Gabrielle Roth's 5 Rhythms are an exhilarating and lib
erating approach to the exploration of improvised movement and dance that is authentic, inspired and catalytic. The 5 Rhythms (Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness) are a map which can take you on an ecstatic journey, opening you to the inherent wisdom, creativity and energy of your body.
האתר של גבריאל רות':
http://www.gabrielleroth.com/
מפגשים קבועים של חמשת המקצבים מתקיימים בעדנים, הרצליה ובני ציון.
הסדרות של מפגשי חמשת המקצבים מתקיימות בעדנים, הרצליה ובבני ציון. http://www.mc5.co.il/info.asp?w=ramataviv
http://www.mc5.co.il/info.asp?w=talshaar
http://www.mc5.co.il/info.asp?w=bneizion
http://www.mc5.co.il/info.asp?w=hodhasharon
כל הפרטים המלאים על השיעורים והסדנאות מפורסמים באתר:
Information about my classes, serials and workshops are published in my web site:
www.mc5.co.il
הפרטים עלי-אביה רכס-מנחה מוסמכת של השיטה :
נחשפתי למקצבים ב2001-התאהבתי, נכבשתי והתחלתי להביא לארץ מנחיםֿ
של השיטה מאנגליה החל מ2002. חמשת המקצבים חוללו שינוי אדיר בתנועת חיי, בתפיסות שלי, בגופי, ובכל הקשור לאופן התנועה: עם גופי, עם התפיסות שלי, ההתנהגות שלי-..שינוי אינסופי המתרחש כל הזמן תופס צורות חדשות בדיוק כמו המקצבים....תענוג בהשתנות..ובהתהוות אינסופית...
בהכשרתי-תזונאית קלינית M.Sc. עם ניסיון של 20 שנה בסקטור הציבורי והפרטי, הנחית קבוצות, שימוש במטאפורות ככלי טיפולי, דמיון מונחה-קולט אבולקר, שיטות טיפול ברפואה משלימה-ארומתרפיה, צמחי מרפא, עיסוי, ועוד..
ב2008 הוסמכתי עי מפתחת השיטה גבריאל רות' בארה'ב ומאז מנחה סדנאות ומיפגשים בשיטה בארץ , ביון, גרמניה ובפולין. מנחה מיפגשים של חמשת המקצבים לארגונים, מקומות עבודה, צוותים רפואיים, בכנסים מקצועים ועוד.
-http://www.mc5.co.il/info.asp?w=aviya
In 2008 i was qualified as a 5 Rhythms teacher by Gabrielle Roth..since then i am teaching classes , workshops in Israel, Berlin and Poland. Also, conducting special 5 Rhythms events and workshops for organizations, medical stuff, conferences...and more..
