Welldance By Karin Blum

Welldance By Karin Blum ברוכה הבאה לעולם שלי. עולם שבו נשים חוות את הקסם שקורה כשהמוסיקה סוחפת, המתח משתחרר ומפנה מקום לאנרגיה חדשה.

שמי קרין, מורה למחול, מטפלת בתנועה ופסיכולוגית חברתית, מלווה נשים ונערות בתהליכי ריפוי, שינוי וצמיחה באמצעות תנועה, ריקוד ושיחה, במפגשים פרטניים ובקבוצות.

שיעורי ריקוד Welldance:

שיעור ריקוד שמשלב מתיחות, פריסטייל וקומבינציה, בליווי מוזיקה עוצמתית וסוחפת. וולדאנס הוא חווית גוף-נפש משחררת שמתאימה לכל אישה. השיעור מאפשר לנו להרפות, לנשום ו… לרקוד.


במרחב בטוח ובליווי תומך, תוכלי להתבטא בתנועה בא

ופן אותנטי ובלתי שיפוטי. עם הזמן, ככל שתתנסי בתנועה, גם בתנועה האותנטית שהיא חופשית ומשוחררת וגם בקומבינציה- ריקוד קצר בסגנון מודרני עכשווי, תוכלי יותר ויותר להביא את מי שאת.


בתום השיעור תחושי קלילה ומשוחררת ותתמלאי באנרגיה חדשה, תחושות שילוו אותך לאורך היום.

אין צורך בניסיון קודם בריקוד. עם הנחייה תומכת, סבלנות ומוטיבציה, כל אישה יכולה! כשנשים רוקדות יחד בקבוצה זו חוויה שקשה להסביר במילים. אני מזמינה אותך לחוות את העוצמה בגופך ולהעניק מתנה משמעותית לעצמך.

18/05/2026

השיתופים שלכן במילים שלכן🥹🤍 :

●הגשמתי חלום ישן והתחלתי ללמוד לרקוד וזו המתנה הכי יפה שהענקתי לעצמי לגיל 40

●אני מוצאת את עצמי רוקדת בעבודה, בסלון עם הילדים או כשעושה כלים

●מאז שהתחלתי לרקוד אני מרוכזת יותר, חדה יותר ואנרגטית יותר

●חזרתי לשמוע מוסיקה סתם ככה במהלך היום וזה עושה אותי שמחה ממש

●אני נכנסת לשיעור מישהי אחת, ויוצאת ממנו מישהי אחרת

●יש את ההיי של אחרי השיעור שיכול להמשך גם שעות וימים אחרי…

●משהו בביטחון העצמי שלי השתנה גם מחוץ לסטודיו, אני מרגישה נשית ומשוחררת יותר

09/05/2026

Let Your Body Move To The Music ✨

07/05/2026

There are many ways to SHINE. Find yours✨

30/04/2026

יום אחד תחליטי שזה הזמן שלך להתחיל 😍💃🏼

06/04/2026

זה לא עוד שיעור ריקוד,
זה מרחב מרפא לגוף ולנפש
שמאפשר להאט, להרפות ולהטען מחדש🩶🪻

29/03/2026

ריקוד נותן לנו כוח💪🏻 לרקוד זה להתחזק מבפנים💃🏼💓 ועכשיו יותר מתמיד!!

במיוחד עכשיו, כשהמציאות משובשת, אנחנו צריכות להזכר בכוחות שבנוולייצר לעצמנו רגעים קטנים של שפיות ורוגע. למצוא כלים שמחזק...
26/03/2026

במיוחד עכשיו, כשהמציאות משובשת,
אנחנו צריכות להזכר בכוחות שבנו
ולייצר לעצמנו רגעים קטנים של שפיות ורוגע.
למצוא כלים שמחזקים אותנו,
למצוא מרחב שמטעין אותנו.
לתנועה יש כוח מרפא ואם נדע להשתמש בה בתקופות מאתגרות, נרוויח מתנה אמיתית🩶.

23/03/2026

גם את יכולה💃🏼💃🏼💃🏼

Address

Herzliya

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 14:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Welldance By Karin Blum posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Establishment

Send a message to Welldance By Karin Blum:

Share