17/04/2023
שלושת המפתחות 🗝️🗝️🗝️ לחווית לידה טובה:
1. להגיע עם כמה שיותר ידע וטכניקות:
מה השלבים שאת עומדת לעבור בהריון, לקראת לידה והלידה עצמה.
2. לזכור ולהטמיע את הטכניקות ותרגילי הנשימה, תנועה וכל מה שלמדת בעת תהליך הלידה.
3. לדאוג לצוות תומך סביבך שידע להרגיע ולתווך בינך לבין הצוות הרפואי בכל הנוגע למושגים מקצועיים, פעולות ותהליכים וכן יזכיר לך לבצע את כל התנועות והנשימות שתרגלת.
ספרי לי מה את הולכת ליישם?🤰
