26/03/2020
hati - hati PSIKOSOMATIS pada masa sekarang tentang wabah yg di hadapi dunia
halloo perkenalkan nama saya ARIFIN 🙋♂️
saya mau berbagi sesuatu hal buat anda semoga ini bermanfaat bagi anda dan keluarga
pada tahun 2018 saya ada belajar tentang NLP & PSIKOLOGIS pada salah satu mentor saya
nah apa hubungan nya dengan sekarang, saya merasa sekarang saat nya saya membagikan ini karena sudah memprihatinkan
IMUN tubuh bukan hanya dari suplemen dan makanan bergizi, dengan pikiran juga bisa menaikan imun dan sebalik nya menurunkan imun
apa itu PSIKOSOMATIS ??
Psikosomatis terdiri dari dua kata, pikiran (psyche) dan tubuh (soma). Gangguan psikosomatis adalah penyakit yang melibatkan pikiran dan tubuh, di mana pikiran memengaruhi tubuh hingga penyakit muncul atau menjadi bertambah parah. Istilah gangguan psikosomatis digunakan untuk menyatakan keluhan fisik yang diduga disebabkan atau diperparah oleh faktor psikis atau mental, seperti stres dan rasa cemas.
nah bapak ibu saya saranin anda semua boleh waspada tapi santai dan jaga pikiran tetap jernih
sekarang begitu banyak berita tentang covid - 19 yang real maupun hoax saya saranin ikutin berita dari 1 gerbang yaitu pemerintah pusat dan pemprov
bole kita ikuti perkembangan nya tetapi jangan terlalu fokus karena secara tidak sadar anda tersugesti kedalam pikiran anda
apa bahaya PSIKOSOMATIS?
- menurunkan IMUNITAS
- pikiran tersugesti dengan berita
- tubuh reaksi menjadi kenyataan walaupun tidak terinfeksi COVID -9 (karena masuk sugesti nya kepikiran )
salah satu contoh PSIKOSOMATIS sudah terjadi :
saya kasi nama si A
nah si A ini setiap hari fokus pada berita tentang corona dan mengikuti berita nya perjam tentang wabah penyakit ini setiap buka hp tetap buka berita itu sehingga dalam beberapa hari walaupun dia hanya dirumah dia merasakan
- ada yang aneh pada tubuh nya
- setiap baca berita dia merasa tenggorokan gatal
- serta dia merasakan dia demam tetapi setelah diukur normal
- kepalanya terasa berat dan khawatir berlebihan
- imajinasi negatif muncul sampai keringat dingin
NB :KARENA PIKIRAN BAWAH TIDAK BISA MEMBEDAKAN MANA YG REAL DAN IMAJINASI TETAP ADA EFEK PERASAAN DAN PENGARUH KEDALAM DIRI KITA
bila itu sudah muncul berarti anda sudah terjebak yg nama nya PSIKOSOMATI, nah keadaan ini otomatis membuat IMUN tubuh anda turun dan kesehatan anda terganggu
bagaimana cara keluar dari jebakan PSIKOSOMATIS ikuti langkah berikut :
- rilexkan pikiran anda cari hiburan di rumah anda seperti main sama anak dan bercanda sama keluarga
- nonton hal-hal yang lucu atau sifat komedi
- fokus pada pekerjaan rumah dan kebersihan rumah
- berdoa kepada TUHAN sesuai agama masing" (karena dengan berdoa tumbuh KEYAKINAN POSITIF BARU)
- dzikir menurut agama masing (dengan DZIKIR anda fokus kepada TUHAN)
- tanamkan sugesti baru ( bicara kepada diri sendiri)
SAYA SEHAT , IMUN KUAT & BAHAGIA
SAYA SEHAT , IMUN KUAT & BAHAGIA
SAYA SEHAT , IMUN KUAT & BAHAGIA
SAYA SEHAT , IMUN KUAT & BAHAGIA
berulang - ulang sampai tubuh anda merasa lebih baik
artikel ini saya buat menurut apa yang pernah saya pelajari semoga ini bisa membantu anda dan keluarga tetap sehat dan bahagia
kita tetap harus waspada tetapi tetap harus dalam pikiran yang positif dan jernih
semoga wabah ini cepat berlalu salam sehat dan bahagia buat kita semua
bantu bagikan kepada orang yang anda kenal biar terbebas dari yang nama nya
PSIKOSOMATIS
konsultasi melepasan PSIKOSOMATIS
https://bit.ly/2J8Z8pN
