03/06/2026
🌞 SLOW MORNING DANCE 🌞
🌸 Tavasz óta egyre többször adok teret a reggeleimben a szabadban táncolásnak. Introvertáltként nagyon ismerős számomra az igény az egyedüllétre – hogy bele tudjak merülni a belső világomba és a csendembe.
✨ Mégis, időről időre megtörtént, hogy ismeretlenül is kapcsolódtam másokkal, akik szintén ezt a fajta elmélyülést keresték. Odajöttek beszélgetni, és kérdeztek róla, hogy most mit is csinálok tulajdonképpen. Én pedig mondtam, hogy csak engedem, hogy a mozdulat vigyen.
🌿 Így jött az ötlet, hogy mi lenne, ha lenne egy szabadtéri mozgásos töltekezés, ahol egyedül, mégis együtt lehetnénk ebben az élményben. Egy befelé figyelő tér, ahol lehet mozogni és csak lenni is. Ahol a kapcsolódás is inkább csendesen, természetesen történik, ha éppen megszületik.
🧘🏻♀️ Mert ez nem egy táncóra –
csak egy nyitott lehetőség, hogy a reggel a mozgás, a légzés és a feltöltődés pillanata legyen. Engedni, hogy a tested kinyíljon, a lelked levegőhöz jusson, és a mozdulatok szabadon áramoljanak. Jelen lenni a saját ritmusodban, játszva, mosolyogva, a természet ölelésében.
📍Benkó Zoltán Park
🕒 Szombat vagy vasárnap reggelek
Ha úgy érzed, hogy te is szívesen velem tartanál, csatlakozz a Facebook csoporthoz, ahol mindig kint van az aktuális időpont a közös szabadban táncoláshoz.👇
https://www.facebook.com/groups/253313673342926/
