Waveness

04/03/2026

Pénteken újra indul a tánci a stúdióban!🥰
Mostantól friss, új órarend szerint pörögnek a csoportos órák. Ha eddig még nem találtál rá az ideális időpontra, akkor lehet, hogy a hétvégi alkalmak pont neked szólnak. ✨☺️

🤸Test-tudatosan🤸
Péntek | 19:45-20:45
Nehézségi szint: kezdő / középhaladó
Mi vár rád ezen az órán?
🔹 Átmozgató rutinok
🔹 Testtartást javító mozgássorok
🔹 Izgalmas táncos kihívások
🔹 Formációs koreográfiák, táncos projektek
🔹 Stretching

💖 Szívvel-lélekkel 💖
Vasárnap | 17:00-18:00
Nehézségi szint: open level
Mi vár rád ezen az órán?
🔹 Egyszerű, mégis alapos bemelegítés
🔹 Befelé figyelés, belső munka
🔹 Improvizáció, szabadtánc
🔹 Játékos páros és kontakt gyakorlatok
🔹 Könnyed levezetés

További információk és jelentkezés:
https://waveness.hu/tancorak/

26/02/2026

Egy igazán jó hangulatú barátnős programmá formálódott az eredetileg pároknak tervezett kedd esti foglalkozás. 💃💫

Közösen kimozdultunk egy kicsit a komfortzónánkból, és olyan mozdulatokat fedeztünk fel, amik a mindennapokban ritkán kapnak teret. Volt mozdulatjáték, sok nevetés, finom lelassulás és kötetlen kapcsolódás – magunkhoz és egymáshoz.

Hálásan köszönöm a meghívást és a közös élményt! 🤍🤗

20/02/2026

Van valami egészen különleges abban, amikor a mozgás szavak nélkül kezd el mesélni. Amikor nem kell jól csinálni. Nem kell megfelelni. Csak jelen lenni. 🥰

Várlak szeretettel titeket egy páros improvizációs esten, ahol a tánc nem lépésekből, hanem kapcsolódásból születik.
📅 2026. február 24. (kedd) 17:30–19:00
📍 Hunyadivárosi Közösségi Ház (Daróczi köz 14.)

Nemcsak pároknak szól! 💙
Érkezhettek barátnővel, testvérrel vagy bárkivel, akivel jólesik együtt mozogni.
Egy lassabb pillanatban. Egy közös figyelemben.

Előzetes tánctudás nem szükséges – csak nyitottság és egy kis kíváncsiság.🤗

💙 Ölel a zene, vezet a társ – Tánc- és mozgásos est

A program a Házasság hete rendezvénysorozathoz kapcsolódik, és a Széchenyivárosi Közösségi Ház társszervezésében valósul meg.

Egy különleges este, ahol a mozgás lesz a kommunikáció nyelve.
Az improvizációs tánc egy felszabadító, élményközpontú alkalom, amely segít újra kapcsolódni – önmagadhoz, a társadhoz és a zenéhez.

Vezetett improvizációk támogatják, hogy biztonságos, játékos formában élhessétek meg az együttmozgás örömét és a valódi jelenlétet.
💃A foglalkozást vezeti: Vincze Alexandra a Waveness Tánciskola alapítója
✨ Előzetes tánctudás nem szükséges.

👶 A rendezvény ideje alatt a HírösNagyik vigyáznak a párokkal érkezett gyermekekre, így nyugodtan egymásra figyelhettek.

📅 Időpont: 2026. február 24. (kedd) 17:30–19:00
📍 Helyszín: Hunyadivárosi Közösségi Ház (Daróczi köz 14.)
📩 Regisztráció: [email protected]

Ha szeretnétek kiszakadni a hétköznapokból, és valódi minőségi időt ajándékozni egymásnak, itt a helyetek.
A zene ölel. A társ vezet. A kapcsolat mélyül. 💙

18/02/2026

Nem sokára vége a télnek, de addig is... ❄️

Januárban, amikor leesett a hó, Ildikóval nem sokat gondolkodtunk — inkább kihasználtuk. Fogtuk magunkat, és belevittük a hideget az elrugaszkodott kreatívkodásba, amiben mindig társak vagyunk.🥰 Az a tipikus ránk jellemző „csináljuk, mert miért ne” lendület.

Hoztam nektek pár képet ezekből a téli csodákból.
Jó emlékeztető arra, hogy nem kell megvárni a tökéletes pillanatot. Néha elég csak észrevenni, hogy amúgy is mindig ott van. 🤍

02/02/2026

Januári pillanatok✨
Lendületesen indítottuk az évet, új táncos kihívásokat keresve. Hol technikailag, hol önmagunkkal találkozva feszegettük a határainkat.

Elmélyültünk a partnering alapjaiban, és persze nem maradt el a szokásos floorwork kombi sem. Kitáncoltuk magunkból, ami feszített, és a legfáradtabb hét után is együtt töltődtünk energiával.

Februárban egy rövid szünet következik, de márciusban újult erővel folytatjuk.
Szeretettel várlak titeket! 🤍

31/12/2025

2025 nem kérdezett.
Csak lehántolta azt, ami már nem szolgált.
Mozgásba hozott akkor is, amikor néha már inkább megálltunk volna. Ez az év a kígyó éve volt, ami lassan, rétegről rétegre hozta magával a változást.

Fellépések, ahol nem csak koreográfiák születtek, hanem jelenlét.
Órák, ahol egyre kevesebb volt a „jól csinálom?”, és egyre több az „itt vagyok”.
Megtanultunk figyelni egymásra.
Megtartani egymást mozgásban, csendben, fáradtan is. Volt, amit együtt léptünk át, és volt, amit együtt engedtünk el.

Ahogy egy mozdulat is letisztul, amikor már nem akar több lenni, úgy ez az év is akkor működött, amikor hagytuk, hogy magával ragadjon a flow.

Most hálával nézek ránk.
Minden közös gyakorlásért, izzadtságért, bátorságért.
És nyitottan arra, ami jön.

Mert a mozgás tanít.
Az önmagunkkal való őszinte kapcsolódásra.

Boldog Új Évet kívánok mindenkinek!
Szerető ölelés 🤍
Szandi

05/12/2025

Hála, közösség, önzetlenség 💛
Erről szólt ma délelőtt a Széchenyi István Közösségi Házban megrendezett CédrusNet Kecskemét program Önkéntes Ünnepe, ahol minden a szívből jövő segítésről, az összefogásról és a közösség erejéről szólt. Azokról, akik gazdagabbá teszik mások életét. Kis és nagy vállalásokkal, kedves mosolyokkal.✨

"Én tükre vagyok minden mosolyoknak,
én azért élek, hogy visszamosolyogjak."
/Mécs László/

Köszönjük, hogy mi is hozzátehettünk egy apró darabot ehhez a szeretetteljes eseményhez!

21/11/2025

🎄🎅 DECEMBER 🎅🎄
Várlak titeket szeretettel decemberben a szokásos menetrendtől eltérően hétvégenként. A karácsonyi hangulat idén is garantált lesz!💚
Gyertek és táncizzunk egy jót!✨☺️
---------------------------------------
📅 December 6. (szombat)
Test-tudatosan | 16:00-17:00
Szívvel-lélekkel | 17:00-18:00

📅 December 14. (vasárnap)
Test-tudatosan | 10:00-11:00
Szívvel-lélekkel | 11:00-12:00

📅 December 20. (szombat)
Test-tudatosan | 16:00-17:00
Szívvel-lélekkel | 17:00-18:00

10/11/2025

Első videóforgatás együtt. 🎬😍💃
Nekem az első alkalmak mindig különlegesek – bennük van az izgalom, a fejlődés és az új kezdet.

Ez a projekt a tavaszi tanév beérett munkájának eredménye, és egy igazi energiabomba a következőhöz, amin már javában dolgozunk...🤭

Köszönet és hála a kreatív szakembereknek, akik nélkül mindez nem jöhetett volna létre. ✨

📹 Videó: Dóri Nyerges, Pál Szabó

Choreography: Waveness Dance / Alexandra Vinczehttps://waveness.hu/https://www.tiktok.com/://www.facebook.com/waveness.dancehttps://www.inst...

06/11/2025

Volt egyszer egy Halloween... 🎃
Tele mindenféle furcsasággal meg elvontsággal, de imádtuk!✨

Őszintén, annyi élmény történik velünk mostanában, és még mennyi van születőben, hogy néha csak utólag kapok észbe, hogy erről mesélni szerettem volna! 🫣 Talán ez így van jól, hogy amikor begyorsul az élet, akkor is az elsődleges megélni a pillanatot.

Rengeteg meglepetést tartogat még a hátralévő 2 hónap.😉 Egy biztos: mi mozgásban maradunk – testben, szívvel, lélekkel.
💃🍂💛