SportPont

04/05/2026

⚠️A mai Fit 60+ és Erős és rugalmasság óránik ELMARADNAK!

Köszönjük a megértést!

30/04/2026

💃 ÚJDONSÁG A SPORTPONTBAN! 💃

Jövő héttől egy izgalmas új óratípussal bővül a kínálatunk: Kortárstánc óra Pannival! ✨

Ha szeretnél kicsit kiszakadni a hétköznapokból, fejleszteni a mozgásod és kipróbálni valami újat, itt a helyed! Kezdők és haladóbbak is bátran csatlakozhatnak. 🤍

🕓 Időpontok:
Hétfő: 16:30–17:30
Szerda: 9:00–10:00

Gyere és táncolj velünk egy inspiráló, felszabadító órán! 💫

Várunk szeretettel!

22/04/2026

📣 Ezen a héten csütörtökön következik a 3. ingyenes önvédelmi workshop – amire még vannak szabad helyek!
🔥 A téma: "Biztonság-tudatosság a társkeresésben: Ismerkedés, randi-biztonság, és korai figyelmeztető jelek".
⚡ Csapj le a helyedre a kommentben található linken!

21/04/2026

😍🙏🏾
Köszönjük Dalma a remek órát😍🧘‍♀️és Líra Terasz a közreműködést🍹.
Hamarosan érkezünk az új időpontokkal. ☺️

Csodásan sikerült az első SportPont-os szabadtéri jóga vasárnap.
A Hunyadi terünk gyönyörű, de én mindig akkor vagyok a legboldogabb, ha használják is az emberek, ha összegyűlnek ott jógázni, tajcsizni, senior táncra... Boldogság még nézni is. ❤️

15/04/2026

❗️Április 22-től Zumba Fitness a SportPontban!❗️

A Zumba fitness egy latin ritmusokra épülő, pörgős táncos fitneszprogram, amely már 25 éve, világszerte több millió embert mozgat. Az órák hangulata inkább egy bulira emlékeztet, miközben hatékony kardió edzést végezhetsz.

Ha szeretsz táncolni és szereted a pörgős zeneszámokat akkor gyere és ígérem, hogy az óra végén, azt kívánod majd, hogy “még még még ennyi nem elég”.

Várlak szeretettel minden szerdán a SportPontba 16:30-tól.

Burus Andi, Zumba Fitness oktató.

15/04/2026

Figyelem!
A mai jóga sajnos elmarad:(

15/04/2026

🚨HOLNAPTÓL új órával várjuk a seniorokat! 🚨

Meditatív Mozgásterápia az érettebb generációk számára – Gyengéd út a könnyedebb mindennapokhoz 🌿

Szeretné megőrizni mozgékonyságát, javítani az egyensúlyát, és közben a lelkét is feltölteni? ✨ A Meditatív mozgásterápia kifejezetten a tapasztaltabb korosztályok számára készült, hogy kíméletesen, mégis hatékonyan támogassa a test és a lélek harmóniáját.

Mit ad ez a foglalkozás? 🌸
• Finom, ízületkímélő mozgásokat 🤲
• Légzőgyakorlatokat a belső nyugalomért 🌬️
• Javuló egyensúlyt és stabilitást ⚖️
• Közösségi élményt, jó hangulatot 🤝
• Lelassulást, feltöltődést, stresszoldást ☀️

Nem szükséges előképzettség — elég egy kényelmes ruha és egy kis nyitottság. A foglalkozás mindenki számára követhető, biztonságos és személyre szabott. 💛

Helyszín: Terézvárosi SportPont – Rózsa u. 50. 📍
Időpont: Minden hétfőn 10:00–11:00 és csütörtökön 15:00–16:00 között. 🕒

Várjuk szeretettel — tapasztalja meg, milyen jó érzés, amikor a teste és a lelke egyszerre könnyebbül meg. Lépjen egy békésebb, rugalmasabb mindennap felé!

01/04/2026

Figyelem!

Jövő hét hétfőtől, azaz április 48, 27:30-tól új csoportos óra indul a SportPontban!

A Hangtálas Testépítés egy új edzésforma, amit kutatók pingvineken kísérleteztek ki, hogy te a lehető legjobb formába kerülj mentálisan és fizikailag is. 🐧

Várunk Téged a megadott időpontban!

24/03/2026

Kedves vendégeink!

A holnapi jógaóra sajnos. elmarad. Megértéseteket köszönjük!

06/01/2026

Ma reggel beugrott hozzánk Soproni Tamás polgármester a SportPont-ba, hogy együtt nyomjuk le a napi mozgás kihívást.
Jól szórakoztunk. 🙃
Még te is tudsz csatlakozni év eleji kihívásunkhoz. Lépj be a Terézvárosi Egészségkihívás (TEK) csoportba, és kezdd el még ma!

27/12/2025

🚨 Kevesebb, mint egy hét maradt a kihívásig.🚨

Bármilyen kérdésetek van, akár posztban, akár hozzászólásban tegyétek fel bátran!

Csatlakozáshoz KATT IDE! >>> https://www.facebook.com/groups/1194788022079365/