03/09/2026
Tudtatos és elégedett tanévet kívanunk minden érző lénynek!
Tegnap nagyon nagyon jót gyakorlhattunk a kis csoportunkban soroksáron a Mesgye utcában :-) (amihez lehet bármikor csatlakozni)
A himalájai jógaórán a tudtaosság megélése miatt most a fókuszban az ÉRZET tudatosítása volt.
Miért annyira fontos ez?
Mert az érzetből (is) alakul ki az érzelem
A jóga gyakorlásunk első lépcsője, au ahimsa gyakorlása pedig ÉRZELMI TISZTÍTÁST jelent.
Uralni az érzelmeket-lehetséges-nagyszerű segítőink!
Ez kiemelt jelentőségű nálunk minden gyakorlásban.
Megtalálni a kialakulás helyszínét, és visszaszerezni a kontrollt.
Te meg tudod különböztetni, mi az ÉRZET és ÉRZELEM köa különbség?
Most szkenneld végig a tested.
MIT érzel?
Wikipédia:
érzet (főnév)
1. Egy érzékszerv jelzése, amely a fizikai környezet felől egy élőlényhez érkezik különböző benyomások formájában. Az élőlényt érő részecskék, rezgések (hullámok) hatása, amely az emlékekben felvételre kerül.
