A REGGAENESS®-Reggaeton Fitness
Itt a legújabb, leginnovatívabb fitness stílus: a Reggaeness®! Ez a merészen új kezdeményezés Puerto Rico, Jamaica és Latin-Amerika hangulatát idéző, intenzív fitness óra! (Nem tánc!)
Ezt az életérzést ötvöztük az aerobic órák magas kalóriaszám-égetésével, így jött létre ez a hihetetlenül szórakoztató, mégis rendkívül hatékony mozgásforma. Előnye a hagyományos danc
e aerobic órákkal szemben, amellett, hogy teljesen átmozgat és segít formába hozni magad, szellemileg is felfrissít, egyedülálló módon tökéletes test-tudatot és önbizalmat ad. Tekintve, hogy a stílus megalkotói képzett táncosok, a Reggaeness® könnyen követhető elemei eddig nem látott színvonalat képviselnek, forradalmasítva a fitness világát! A két éven át fejlesztett koncepció lényege az izolációs készség kialakítása és fejlesztése, valamint a test kötöttségeinek felszabadítása rendkívül intenzív és dinamikus formában. A nőknél nem csak nőies mozdulatokról, alakformálásról, zsírégetésről hanem életörömről is szól. Nagyon jól formában tart, olyan mozgásvilágot ad, amely rendkívüli módon felfrissít. A férfiaknak egy olyan test-tudatot, izolációt tanít, amely minden mozgásformában hasznos, akár a folyamatos, dinamikus mozgás, akár a kötött izomzat lazítása, lenyújtása a cél. Hatalmas tapasztalati háttérrel működő órák, hamisítatlan latin feeling! Az órát vezető tanárok:
Szádvári Zoltán és Horváth Csilla
Reggaeness® Master Trainer-ek, Kiképző tanárok, System4Life Presenter-ek
