Havas Bíbor

Havas Bíbor Pilates alapú saját testsúlyos erősítés, balett, nyújtás és mobilitásfejlesztés órák a Margit körúton és ONLINE! ✨

30/04/2026

már napi 10-15 percnyi átmozgatás is rengeteget számít! 🫶🏼

Boldog tánc világnapját! 🩰Április 29-én ünnepeljük a Táncvilágnapot (International Dance Day), amit 1982-ben alapított a...
29/04/2026

Boldog tánc világnapját! 🩰

Április 29-én ünnepeljük a Táncvilágnapot (International Dance Day), amit 1982-ben alapított az UNESCO Nemzetközi Táncbizottsága. 🌍✨

Ezt a dátumot Jean-Georges Noverre, a balett egyik legnagyobb újítójának születésnapja (1727. április 29.) tiszteletére választották.

A nap célja, hogy felhívjuk a figyelmet a tánc univerzális nyelvére, amely kultúrákon és határokon átívelve köt össze minket. ❤️

Te fogsz ma valahogyan ünnepelni? Írd meg kommentben! 👇

öröm egészség wellness testéselme szabadság önkifejezés

28/04/2026

Sajnos nagyon sokszor látom, hogy kezdőknek is olyan feladatokat mutatnak a közösségi média felületeken, amik magas szintű testtudatot igényelnek.
Fontos a megfelelő progressziók ismerete a prevenció miatt. Mert lehet akkor és ott épp nem fáj, de 5-10 évvel később fog...

Ne aggódj, nem vagy egyedül! Sokan küzdenek ezzel. Lapozz végig ezen a pár lépésen, amik segíthetnek elindulni! 👉🏼
23/04/2026

Ne aggódj, nem vagy egyedül! Sokan küzdenek ezzel. Lapozz végig ezen a pár lépésen, amik segíthetnek elindulni! 👉🏼

22/04/2026

Ülőmunkát végzők, figyelem❗

írj üzenetet, ha szeretnél egy támogató közösségben tenni az egészségedért! 📩🫶🏼
21/04/2026

írj üzenetet, ha szeretnél egy támogató közösségben tenni az egészségedért! 📩🫶🏼

10/04/2026

csináljuk együtt! 🫶🏼📲 havasbibor.hu

Állj készen a nyárra – 8 hetes edzésprogram! ☀️💪Érzed már a tavaszi energiát? Pont most van a legtöbb erőnk ahhoz, hogy ...
07/04/2026

Állj készen a nyárra – 8 hetes edzésprogram! ☀️💪

Érzed már a tavaszi energiát? Pont most van a legtöbb erőnk ahhoz, hogy komolyan foglalkozzunk magunkkal! 🌸

Ha szeretnél nyárra formában lenni, és nem csak mozogni, hanem tudatosan változtatni az életmódodon is, akkor ez a program neked szól! 🤸‍♀️

8 Hetes Erősítés & Nyújtás Program
📅 Időtartam: 8 hét
🗓 Időpontok: Minden kedden, 18:00-19:00
📍 Helyszín: 1027, Margit körút 60.

Mit tartalmaz egy óra?
✨ Bemelegítés
✨ Pilates alapú, saját testsúlyos és kiseszközös erősítés (alakformálás, testtartás javítás)
✨ Mobilitásfejlesztés és nyújtás (rugalmasság, regeneráció)

Csatlakozz egy támogató közösséghez, ahol együtt fejlődünk! 🤗

EARLY BIRD AJÁNLAT! 🎁
Ha április 14-ig jelentkezel és befizetsz, AJÁNDÉKBA kapsz egy 60 perces személyre szabott táplálkozás és életmód tanácsadást!

Mit ad ez a tanácsadás?
Együtt átnézzük:
🌟 Jelenlegi étkezési szokásaidat
🌟 Napi rutinod és mozgásodat
🌟 Céljaidat és azt, mi akadályoz meg eddig
🌟 Gyakorlati, RÓLAD szóló változtatási lehetőségeket

Már egy alkalom is sokat tud segíteni! Kapsz tőlem egy segédletet, ami alapján tudsz változtatni a mindennapjaidon, és mindemellett minden kedden találkozunk az órán, plusz üzenetben is támogatlak, ha további kérdéseid merülnek fel! 💬💕

(Április 14. után regisztrálók 50% kedvezménnyel igényelhetik a tanácsadást.)

Jön a nyár, álljunk rá készen! Hiszen ebben az időszakban van igazán sok energiánk, használjuk ki! ☀️🔥

Ne várj tovább – kezdj el változni még ma!

Jelentkezz most! 🤩: https://fb.me/e/6EHVbSiBq

07/04/2026

Ha nehezen igazodsz el a honlapon (havasbibor.hu), akkor írj bátran üzenetet! Itt vagyok, segítek! 🥰

Húsvéti ajánlat! 🐰✨ 10 napos ingyenes próba az Online Programhoz Kellemes húsvéti ünnnepeket! 💛Az ünnep alkalmából szere...
03/04/2026

Húsvéti ajánlat! 🐰✨ 10 napos ingyenes próba az Online Programhoz
Kellemes húsvéti ünnnepeket! 💛

Az ünnep alkalmából szeretnék nektek egy különleges lehetőséget adni! 💕

Ha már régóta kíváncsi vagy az Online Programomra, de még nem volt alkalmad kipróbálni, akkor most itt a tökéletes lehetőség: 10 napos ingyenes hozzáférést kaphatsz! 🎁

Miért pont most?

Őszintén? Mert tudom, hogy sokan vagytok, akik szeretnétek otthonról is rendszeresen mozogni, de még nem biztosak benne, hogy ez nektek való-e. Teljesen érthető! Ezért gondoltam, adj egy esélyt a programnak, próbáld ki 10 napig teljesen ingyen, és csak utána dönts. 🙂

Mit találsz a programban?

🌸 Hetente új videók (erősítés, nyújtás, mobilitás)
🌸 Bármikor, bárhonnan elérhető
🌸 Különböző szintű gyakorlatok
🌸 Saját tempódban haladhatsz

Hogyan tudod igénybe venni?

Mától, április 3-tól 6-ig (4 napig) regisztrálhatsz, és automatikusan kapsz 10 nap ingyenes hozzáférést. Nincs semmiféle kötelezettség, és ha úgy érzed, nem neked való, egyszerűen lemondhatod.

Az alábi linken tudsz regisztrálni, bármely előfizetést választhatod: https://havasbibor.hu/online-program/

Ha bármilyen kérdésed van, írj bátran! Szívesen segítek. 💬

Szeretettel,

Bíbor ✨

Cím

Margit Körút 60
Budapest
1027

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Havas Bíbor új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Havas Bíbor számára:

Parancsikonok

Megosztás