Mutasd Magad

Mutasd Magad Művészeti Mozgalom, a kultúra szeretetét és az ebben való testi-lelki feltöltődést szolgálja. A jelszó: Játssz! Alkoss! Mókázz! Muzsikálj!

A Mutasd Magad mozgalom interaktív formában zenés koncertekkel, nyári táborokkal, osztálykirándulásokkal várja a 6-10 éves korosztályt. Kékkovács Mara és Bordás Barbara, a MuMa megálmodói, mindketten a Budapesti Operettszínház színműművészei, emellett gyakorló édesanyák. Színházi előadásaik, koncertjeik, egyéni előadóművészeti munkásságuk mellett fontosnak tartják a kultúra népszerűsítését a legki

sebbek körében is. A foglalkozások célja a gyerekek közvetlen környezetükre való figyelmének fejlesztése, a kapcsolódás megélése, elsajátítása a művészet eszközeinek segítségével. Bővebb információ: https://muma.hu/

10/05/2026

✨ A kistinédzser korosztálynak is izgalmas dolgokkal készülünk a nyáron!😎

Jelszó: Ismerd meg önmagad! 💛

🎒 COOL-TÚRA tábor
👧 10–13 éveseknek

📍 Június 22–25. (4 nap) Budapest – Benczúr Ház
📍 Augusztus 24–27. (4 nap) Szigetszentmiklós – Nemzedékek Háza

www.muma.hu

08/05/2026

Bármilyen személyiségű is legyen gyermeked, a MuMa táborokban garantáltan jól érzi majd magát! Ha még keresitek a legjobb nyári tábort, nézzetek szét nálunk 👉 muma.hu

06/05/2026

Mi vár rátok a MuMa táborokban? 👉 www.muma.hu

05/05/2026

🎧 Nem minden az, aminek elsőre tűnik…

A lúdtalp, a fogszabályzó, a testtartás – mind összefügg.
De vajon tényleg a megszokott megoldások visznek közelebb a valódi okhoz? 🤔

Egy gondolatébresztő beszélgetésben merülünk mélyebbre, ahol szó esik a test működéséről, hibás beidegződésekről és arról, mikor érdemes más irányból közelíteni.

🎙️ Hallgasd meg a legújabb epizódot, ahol
Göbölös László manuálterapeuta ad választ kérdéseinkre. Link a bioban!

04/05/2026

Nálunk minden gyerek önmaga lehet!

👉 csoporthoz igazított elfoglaltságok
👉 zárt facebook csoport
👉 visszajelzések

Ha még keresitek az ideális tábort nézzetek szét nálunk! 👉 www.muma.hu

03/05/2026

Lúdtalp? Nem biztos, hogy a talpbetét a megoldás…

👣 A láb nem támasztékra vágyik, hanem erősítésre

Sokszor a kulcs: lúdtalptorna + mozgás + mezítlábas élmények

👉 erősödnek az izmok
👉 javul az egyensúly
👉 a test újra “összehangolódik”

🎙️ A legújabb MuMaMi podcastban Göbölös László manuálterapeuta osztja meg a tapasztalatait.

Link a bioban vagy 👉 https://www.youtube.com/watch?v=cOMOrkrsJMQ

Boldog Anyák napját kívánunk! 💕
03/05/2026

Boldog Anyák napját kívánunk! 💕

Isten Éltesse az Édesanyákat,Nagymamákat,Dédimamákat és Ükmamákat!❤️💐🌸🌷🌹🌺
Szép Ünnepet kívánunk szeretettel!❤️

02/05/2026

🎨 Nem „csak” tábor… valódi élmény, ahol gyermeked igazán önmaga lehet!

☀️ alkotás
🌍 játék
💛 önbizalom

És közben a gyereked egyszerűen jól érzi magát 🧒👧

📍 Budapest (Benczúr Ház) & Szigetszentmiklós
👦 6–9 éves korig

⏰ EARLY BIRD jelentkezés: május 30-ig!

👉 Ne maradj le – a helyek gyorsan fogynak! Link a bioban vagy jelentkezés itt 👉https://muma.hu/taborok/

30/04/2026

👣 Mi van, ha a gyereknek inkább mozgásra, mezítlábas tapasztalatra és izomegyensúlyra lenne szüksége?

🎙️ Erről is beszélgettünk Göbölös László manuálterapeutával a MuMaMi podcast legújabb részében.

👀 Nézd meg legfrissebb podcastunkat, mielőtt automatikusan talpbetétet választasz! Link a bioban vagy 👉 https://www.youtube.com/watch?v=cOMOrkrsJMQ

29/04/2026

Hamarosan itt a nyár ☀️ és vele együtt a közös élmények ideje is 🏕️

A MUMA táborokban nem csak programokat adunk a gyerekeknek –
hanem teret arra, hogy alkossanak 🎨, felfedezzenek 🌍 és önmaguk lehessenek 💛

Kincses Bolygó tematikájú táborainkban játék, kreativitás és közösség várja a 6–9 éveseket 🧒👧

📍 Időpontok és helyszínek:
• Július 20–24. – Szigetszentmiklós, Nemzedékek Háza
• Július 27–31. – Benczúr Ház

Jelentkezés: https://muma.hu/taborok/

✨ Ha szeretnél egy kis ízelítőt otthonra is:
most ingyenesen letölthető 12 foglalkoztató az előző évek anyagaiból 🎁📄
https://muma.hu/kreativ-kalandcsomag/

Tökéletes egy nyugodt délutánra, utazáshoz vagy amikor jól jön egy kis kreatív elfoglaltság 😊

Cím

Mutasd Magad
Budapest
1131

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mutasd Magad új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Mutasd Magad számára:

Megosztás