Raspored S Faktor - Pole Dance :
Ponedjeljkom i Srijedom od 19:00 - 20:30
Utorkom i Četvrtkom od 17:30 - 19:00
Utorkom i Četvrtkom od 20:30 - 22:00
Cijena : 250 kn mjesečno
POWER STRETCH - SNAGA I ISTEZANJE
Ponedjeljkom i Srijedom od 20:30 do 22:00
Cijena : 250 kn mjesečno
Raspored Zumba Fitness:
Utorkom i Četvrtkom od 19:00 - 20:00
Cijena: 200 kn mjesečno
Slobodni termini se mogu dog
ovoriti i do 17:00 sati ovisno o količini prijava. Oblikujete svoje tijelo ,u formi ste,a pritom neopisivo uživate. Vježbom upoznajete osjećaj ljepote,senzualnosti,snage i slobode..Ljepotu koju ste do sada gledale kao odraz u ogledalu sada ćete zamijeniti osjećajem koji ćete prepoznati već u samom hodu...
U ovom fitnesu podjednako uživa i djevojka i žena majka. ZUMBA - Zumba je općenito ideja Alberta “Beta” Pereza , a trenutno i najpoularniji način vježbanja u svijetu. To je svjetski priznat program čije su blagodati i rezulate primijetili i prepoznali ljudi diljem svijeta. Bazirana je na privlačnim i egzotičnim plesovima kao što su cumbia, salsa, merengue, reggaeton, samba, belly dancing, tango, flamenco, mambo, cha-cha-cha itd. koji se izmjenjuju tijekom treninga te lagano zavode vježbače. To je sat na kojem ćete ostaviti srce i dušu na parketu i izaći kao nova osoba nakon svakog treninga. Kome je namjenjena? Zumba je program namjenjen apsolutno SVIMA, to je jedinstvena prilika za svaku osobu da osjeti lude ritmove u bilo koje doba svog života. Neovisno o tome u kakvoj ste fizičkoj kondiciji, koliko godina imate, posjedujete li bilo kakvo ili pak nikakvo iskustvo u plesu, bili vi muško ili žensko ovo je trening prilagođen svima. To je sat na kojem sve svoje mane i nedostatke ostavljate iza vrata dvorane i na sat vremena zaboravljate na sve probleme. POWER STRETCH - SNAGA I ISTEZANJE
Ovom vježbom kombinirate elastičnost svog tijela dok u isto vrijeme učvršćujete mišiće i povećavate snagu i izdržljivost. Preporučamo zbog otpornosti tijela u svakom pogledu .
