Fitness centar Spartacus

Fitness centar Spartacus Mjesto za kvalitetan trening, razvoj i rezultate — funkcionalni treninzi, grupni programi i teretana na jednom mjestu.

Grupni programi: Spartan Start • Spartan Engine • Spartan Hybrid • Spartan Performance • Booty & Abs Izvan užurbanosti grada očekuje vas pristupačno i stručno osoblje Fitness centra Spartacus koje će Vam svojim znanjem pomoći da ostvarite ciljeve. Na 200 m2 površine za vježbanje u dvije spojene dvorane predviđene za funkcionalni fitness odaberite između grupnih i individualnih termina program vj

ežbanja koji Vam najbolje odgovara. Unutar fitness centra Spartacus možete izabrati sljedeće programe:

1. WOMEN WORKOUT

Za sve razine spremnosti, od najmlađih do najstarijih, namjenjeno nježnijem spolu. Rade se isključivo bodyweight vježbe poput najzahtjevnijih marinaca do najjednostavnijih sklekova, čučnjeva i sličnih vježbi. U rad sa tijelom uključujen je rad sa girjama i medicinkama. U radu s nama topite masne naslage, pripremite se za ljeto ili neku posebnu prigodu, povećajte kondicijsku spremu, poboljšajte zdravlje, te što je najbitnije, zabavite se!

2.Cross4all
Sadrži sve elemente popularnog CROSSFIT treninga; Bodyweight vježbe, powerlifiting, weightlifiting, gimnastika itd. Steknite osnovna znanja i vještine u gore navedenim vježbama, te poboljšajte kondicijsku spremu i snagu.

3.CROSS ADVANCED
Najsloženije vježbe, izrazito visok intenzitet treninga. Priprema za zahtjevna CROSSFIT natjecanja.

SPARTAN FLOW B***Y & ABS 🍑🔥Trening usmjeren na oblikovanje i jačanje gluteusa (stražnjice) te mišića trbuha.🍑 B***y – ak...
03/09/2026

SPARTAN FLOW B***Y & ABS 🍑🔥

Trening usmjeren na oblikovanje i jačanje gluteusa (stražnjice) te mišića trbuha.

🍑 B***y – aktivacija, jačanje i oblikovanje gluteusa
🔥 Abs – jačanje corea i trbušne muskulature
💪 Kombinacija vježbi s opterećenjem, vlastitom težinom i funkcionalnim pokretima.

Cilj: jača, čvršća i oblikovanija stražnjica + snažan i stabilan core

⚡ SPARTAN ENGINE

Kondicijsko-snažni trening namijenjen ženama, prilagođen svim razinama spremnosti.

🏋️‍♀️ Jednostavne i učinkovite vježbe
🔥 Fokus na snagu, kondiciju i oblikovanje tijela
💪 Vježbe bez tehnički zahtjevnih pokreta
⏱️ Dinamičan trening prilagođen tempu grupe

Cilj: izgraditi snažnije, izdržljivije i funkcionalnije tijelo kroz jednostavne, ali učinkovite treninge.

🔥 SPARTAN HYBRID

Hibridni trening inspiriran popularnim HYROX konceptom, usmjeren na snagu, kondiciju i izdržljivost.

🏃‍♀️ Trčanje i kondicijske dionice
💪 Vježbe snage i funkcionalnog karaktera
🔥 Jednostavne, učinkovite vježbe bez tehnički zahtjevnih elemenata
⚡ Kombinacija rada na snazi

⚡ SPARTAN PERFORMANCE

Napredni program temeljen na CrossFit sustavu treninga, namijenjen razvoju snage, kondicije, brzine i ukupne fizičke spremnosti.

🏋️‍♂️ Složeni i tehnički zahtjevni elementi
🔥 Olimpijska dizanja i napredne vježbe
🏃‍♂️ Kondicijski i metabolički treninzi
💪 Razvoj snage, eksplozivnosti i izdržljivosti
⚡ WOD treninzi visokog intenziteta

Program za one koji žele pomaknuti svoje granice i ozbiljno podići razinu

🌅 SPARTAN START

Jutarnji funkcionalni trening za pokretanje tijela, razvoj osnovne snage i poboljšanje kondicije.

💪 Jednostavne i učinkovite vježbe
🔥 Umjeren intenzitet prilagođen grupi
🏃‍♀️ Razvoj osnovne kondicije i izdržljivosti
⚡ Aktivacija cijelog tijela i energičan početak dana

START 07.09.2026

RONALD ILIĆ – ROKI | VODITELJ FC SPARTACUS 🖤❤️Voditelj centra i trener programa Spartan Hybrid, Spartan Engine, Spartan ...
29/08/2026

RONALD ILIĆ – ROKI | VODITELJ FC SPARTACUS 🖤❤️

Voditelj centra i trener programa Spartan Hybrid, Spartan Engine, Spartan Start i individualnih treninga 1/1.

Čovjek iza cijele Spartacus priče.

Znanje, iskustvo i uvijek tu za vas.

Imaš cilj – pomoći će ti da ga ostvariš.
Imaš problem – pronaći će rješenje.

To je Roki. To je Spartacus. 🖤❤️

Imamo pojačanje, novu trenericu u Spartacusu 💪🏻Iris Bradanović od 07.09. počinje voditi Spartan Preformance i Spartan Hy...
28/08/2026

Imamo pojačanje, novu trenericu u Spartacusu 💪🏻

Iris Bradanović od 07.09. počinje voditi Spartan Preformance i Spartan Hybrid.

Veselimo se novim treninzima i dobroj energiji 🔥

Prijave i informacije za grupne i individualne treninge u inbox 📩

Vidimo se na treningu!

🔥 NOVA SEZONA KREĆE 07.09.!Vrijeme je da se vratimo u ritam. 💪Od 7. rujna u FC Spartacus krećemo s punim rasporedom grup...
26/08/2026

🔥 NOVA SEZONA KREĆE 07.09.!

Vrijeme je da se vratimo u ritam. 💪

Od 7. rujna u FC Spartacus krećemo s punim rasporedom grupnih treninga – od jutarnjeg Spartan Starta, preko Spartan Hybrida i Enginea, pa sve do Spartan Performancea i Flowa.

Pet različitih programa. Pet različitih načina da postaneš jača, spremnija i bolja verzija sebe. ⚔️

Bez obzira tek krećeš ili već dugo treniraš – pronađi svoj trening, svoju ekipu i svoj termin.

07.09. – SPARTACUS SEZONA POČINJE.

Vidimo se u dvorani. 🔥

🥊 RASPORED TRENINGA ZA SLJEDEĆA DVA TJEDNAPred nama su još dva tjedna po prilagođenom rasporedu. 💪Nakon toga krećemo U P...
23/08/2026

🥊 RASPORED TRENINGA ZA SLJEDEĆA DVA TJEDNA

Pred nama su još dva tjedna po prilagođenom rasporedu. 💪

Nakon toga krećemo U PUNOJ SPREMI! 🔥

Vraćamo se na naš puni raspored treninga i krećemo jako u novu sezonu.
Spartanci, pripremite se! ⚔️

Vidimo se na treningu!

21/08/2026

Nije bilo lako. 💪

Sve se radilo s jednim ciljem – da zid koji dijeli teretanu od funkcionalnog dijela ostane.

Uspjeli smo. 🔥

Spartacus je spreman za start. Ostalo je još nekoliko malih finesa, ali do ponedjeljka vas čeka potpuno spreman prostor da zajedno krenemo u novu sezonu. 🖤❤️

Nadamo se da vam se sviđa koliko i nama. 😎

Treninzi uskoro!
Pratite nas, raspored objavljujemo vrlo brzo.

SPARTACUS IS BACK. 🔥

Dragi Spartanci,imamo jednu novost koju želimo podijeliti s vama na vrijeme. Od 1. rujna malo prilagođavamo cijene člana...
13/08/2026

Dragi Spartanci,

imamo jednu novost koju želimo podijeliti s vama na vrijeme. Od 1. rujna malo prilagođavamo cijene članarina. Troškovi rastu na sve strane, a naš cilj je i dalje zadržati razinu treninga, opreme i prostora na koju ste navikli. ❤️🖤

Uz to, od jeseni nas čekaju i nova cardio oprema, nove sprave u teretani te proširenje prostora. 💪

Zbog radova će treninzi biti onemogućeni od 19. do 23.08., a s grupnim treninzima ponovno krećemo 24.08. prema rasporedu iz 07. mjeseca.

Ako ste zaboravili raspored, bez brige – objavit ćemo ga u Storyju. 📲

Novi cjenik nalazi se ispod objave

Vidimo se ubrzo!
Odmorite još malo od nas. 😉
Vaš FC Spartacus ❤️🖤

☀️ Ljeto je u punom jeku, ali FC Spartacus ne staje! 💪Dok mnogi uzimaju ljetnu pauzu, FC Spartacus ostaje otvoren cijelo...
02/07/2026

☀️ Ljeto je u punom jeku, ali FC Spartacus ne staje! 💪

Dok mnogi uzimaju ljetnu pauzu, FC Spartacus ostaje otvoren cijelo ljeto kako biste i dalje mogli raditi na sebi, održavati formu ili započeti svoju fitness priču.

📅 Grupni treninzi će napraviti kratku ljetnu pauzu nakon 24.07., a o nastavku i novom rasporedu obavijestit ćemo vas na vrijeme.

🏋️ Fitness centar radi redovno:
🕖 Ponedjeljak – Petak: 07:00 – 22:00
🕘 Subota: 09:00 – 20:00
🕓 Nedjelja: 16:00 – 20:00

Ljeto nije razlog za odustajanje – neka bude prilika da postanete još bolja verzija sebe. Vidimo se u FC Spartacusu! 🔥

🔥 FC Spartacus 🔥FC Spartacus privodi kraju treninge prije ljetne stanke bar što se tiče grupnih treninga ( 24.07.2026.)i...
25/06/2026

🔥 FC Spartacus 🔥

FC Spartacus privodi kraju treninge prije ljetne stanke bar što se tiče grupnih treninga ( 24.07.2026.)i zasluženog odmora… barem kada je riječ o fizičkom dijelu. 💪😎

Iza nas je odlična sezona puna rada, napretka i zajedničkih uspjeha, a pred nama je razdoblje priprema za nešto novo.

📢 Rujan nam donosi značajne promjene! U strukturu FC Spartacusa ulazi dobro poznato riječko ime s fitness scene Iris Bradanović što predstavlja novi korak u razvoju našeg kluba i trening programa.

Očekuju nas brojni noviteti, nova energija i još kvalitetniji sadržaj za sve naše članove.

➡️ Više informacija uskoro!

☀️🏖️ TEAM BUILDING 2026 – FC SPARTACUS 🏖️☀️Nakon još jedne fantastične sezone, vrijeme je za druženje, opuštanje i prosl...
25/06/2026

☀️🏖️ TEAM BUILDING 2026 – FC SPARTACUS 🏖️☀️

Nakon još jedne fantastične sezone, vrijeme je za druženje, opuštanje i proslavu svega što smo zajedno ostvarili! 💪🔥

📅 08.07.2026. (srijeda)
📍 Beach Bar Mul, Malinska
🕓 16:00 – 21:00 h

📝 Prijave su otvorene na recepciji centra do utorka 30.06.2026.

Molimo sve zainteresirane da se prijave na vrijeme jer nam je potreban točan broj ljudi i imena radi pravovremene rezervacije.

Hvala svima što ste bili dio sezone u kojoj smo narasli do visina kojima smo se nekada samo nadali. Veselimo se zajedničkom druženju i odličnom provodu! 🍻🌊☀️

FC Spartacus – zajedno jači! ❤️🖤💪

Address

Kučički Put 19a
Rijeka
51000

Telephone

+385992151158

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness centar Spartacus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share