Fitness centar Spartacus

Fitness centar Spartacus Izvan užurbanosti grada očekuje vas pristupačno i stručno osoblje Fitness centra Spartacus koje će Vam svojim znanjem pomoći da ostvarite ciljeve.

Fitness centar Spartacus je sportsko - rekreacijski centar namijenjen svima koji žele uz kvalitetne funkcionalne treninge i pod vodstvom osobnog trenera postići zavidne rezultate. Na 200 m2 površine za vježbanje u dvije spojene dvorane predviđene za funkcionalni fitness odaberite između grupnih i individualnih termina program vježbanja koji Vam najbolje odgovara. Unutar fitness centra Spartacus mo

žete izabrati sljedeće programe:

1. WOMEN WORKOUT

Za sve razine spremnosti, od najmlađih do najstarijih, namjenjeno nježnijem spolu. Rade se isključivo bodyweight vježbe poput najzahtjevnijih marinaca do najjednostavnijih sklekova, čučnjeva i sličnih vježbi. U rad sa tijelom uključujen je rad sa girjama i medicinkama. U radu s nama topite masne naslage, pripremite se za ljeto ili neku posebnu prigodu, povećajte kondicijsku spremu, poboljšajte zdravlje, te što je najbitnije, zabavite se!

2.Cross4all
Sadrži sve elemente popularnog CROSSFIT treninga; Bodyweight vježbe, powerlifiting, weightlifiting, gimnastika itd. Steknite osnovna znanja i vještine u gore navedenim vježbama, te poboljšajte kondicijsku spremu i snagu.

3.CROSS ADVANCED
Najsloženije vježbe, izrazito visok intenzitet treninga. Priprema za zahtjevna CROSSFIT natjecanja.

02/02/2026

Želite trenirati samostalno, grupno ili možda s osobnim trenerom 1-na-1 Imamo sve opcije za vas!

Trenirajte samostalno dok rade grupni termini – naše spojene dvorane su pametno odvojene, bez preklapanja i gužve.
To znači potpunu slobodu za vaš ritam, uz inspiraciju od energije grupe.
Grupni Programi
Izaberite jedan od naših programa:
• ATHX trening (snaga + izdržljivost
• HYROX trening (hibridna priprema )
• CrossFit 4 All (za sve razine)
• Total Body Workout (kompletni razvoj )
• Morning Mix (jutarnji miks za energiju dana)
• Pilates/Joga (fleksibilnost i regeneracija)

Nazovite nas ili se pojavite – prvi korak je najlakši! 💪📲
Prijave: inbox, WhatsApp ili recepcija FC Spartacus Rijeka.

21/01/2026

Morning Mix funkcionalni trening ponedjeljak–petak od 09:00 do 10:00 – odradi i imaj cijeli dan ispred sebe.
Morning Mix
• Jutarnji kružni trening koji spaja kardio, snagu i izdržljivost, idealan za razbuđivanje i produktivan dan.
• Pogodan za sve razine – tempo i intenzitet prilagođavaš sebi, bitno je da dođeš i odradiš.

20/01/2026

Nova ATHX grupa je krenula i već nakon prvog tjedna vidimo da smo pogodili 👌

• ATHX je funkcionalni trening koji spaja cardio, mišićnu izdržljivost i snagu u jedan jasno strukturiran format.
• Treninzi su složeni tako da kroz više segmenata radiš na cijelom tijelu, – idealno za one koji vole izazov i žele napredak.
Prvi dojmovi grupe
• Prvi vježbači su već krenuli u proces i feedback je da je novi način treniranja brutalan – zahtjevan, ali izvediv i jako motivirajuć.
• Spoj cardia, izdržljivosti i snage pokazao se fantastičan za osjećaj “razbijen, ali ponosan” nakon treninga.
Za koga je ATHX
• Za sve koji žele više od “običnog” treninga – voliš Hyrox/functional stil, ali želiš pametno vođen program i ekipu oko sebe.
• Program je prilagodljiv razini – početnik ili napredni, radiš u svojem tempu uz stručan nadzor trenera.
Poziv na akciju
• Ako želiš ući u ATHX grupu, javi se u inbox ili na mobitel i rezerviraj svoje mjesto.
• Mislimo da će ATHX napraviti ozbiljan boom u Spartacusu – pitanje je samo hoćeš li biti dio prve generacije.

19/01/2026

Imamo trening za svakoga – od onih koji vole samostalno odraditi svoj trening, preko grupnih treninga i dobre ekipe, do potpuno individualnog pristupa jedan na jedan sa trenerom.

Kod nas možeš birati: ATHX trening, Crossfit 4 All, Total Body Workout, Pilates & Joga, Hybrid trening i Morning Mix – različiti formati, ali isti cilj: bolje zdravlje, više snage i više energije kroz pametno vođene treninge.

Bilo da si početnik ili već dugo treniraš, program prilagođavamo tvojoj razini i ciljevima, uz moderan prostor i opremu koji omogućuju kvalitetan i siguran trening.

Prijavi se, dođi i vidi zašto smo jedni od najboljih – nakon prvog treninga bit će ti jasno zašto se naši članovi vraćaju.
Prijave i info: inbox / WhatsApp / na recepciji centra.

16/01/2026

Individualni trening donosi vrhunske rezultate jer je svaka minuta treninga posvećena isključivo vama – vašim ciljevima, mogućnostima i tempu napretka.
Zašto individualni trening?
• Program je u potpunosti prilagođen vašim ciljevima, trenutnoj formi i eventualnim ozljedama, što znači brži i sigurniji napredak.
• Trener je fokusiran samo na vas, ispravlja tehniku u realnom vremenu i prilagođava intenzitet kako biste izvukli maksimum iz svakog treninga.
• Termin treninga dogovarate prema svom rasporedu, što donosi veću fleksibilnost i dosljednost u vježbanju.
Dodatni benefiti
• Individualni pristup povećava motivaciju i odgovornost – imate osobu koja vas vodi, prati i gura kad je najteže.
• Učite pravilne obrasce kretanja i stječete znanje za kvalitetnije i samostalnije vježbanje u budućnosti.
Analiza tijela i prehrana
• Uz individualni trening možete uključiti detaljnu analizu tijela (sastav, mjere, napredak) kako biste točno znali gdje ste i što treba mijenjati.
• Postoji mogućnost izrade plana prehrane usklađenog s vašim ciljevima (mršavljenje, definicija, snaga, zdravlje) za još bolje rezultate.

Spremni za ozbiljan rad na sebi uz maksimalnu podršku trenera? Pošaljite poruku u inbox i rezervirajte svoj termin individualnog treninga.

15/01/2026

NAGRADNA IGRA BY SPARTACUS – MARINCI ALERT! 🧨💥
Cure su nam opet “zaboravile” rekvizite na treningu, a kad one ostave nered – DOBIVAJU bogate nagrade. 😄

Dugo nismo dijelili ništa, pa je vrijeme da padnu marinci! 🧨
Kako igramo:
• 1 like = 1 marinac
• 1 komentar = 2 marinca
• 1 podjela = 3 marinca

Nagradna igra kreće SADA i traje do sutra u 17:59.[markething]
Nagradu preuzimaju sutra na treningu u 18:00 u FC Spartacus. 💪
Pa nek im je sa srećom – tko više klika, curke više marinaca pikaju!😄🔥

Od sutra 05.01.2026. krećemo po novome rasporedu treninga. Iznimka su Pilates/Joga i ATHX treninzi koji započinju od pon...
04/01/2026

Od sutra 05.01.2026. krećemo po novome rasporedu treninga.

Iznimka su Pilates/Joga i ATHX treninzi koji započinju od ponedjeljka 12.01.20126.
Prijave i rezervacija mjesta na Inbox profila i Mobitel/whatsApp.

Spremni smo za novu godinu i novu sezonu - krećemo jači, motiviraniji i organiziraniji nego ikad, sad je idealan trenutak da uskočiš u ekipu.

ATHX TreningHibridni funkcionalni trening koji spaja snagu ( utezi ), izdržljivost ( trčanje, ergometri ) i Metcon. R...
31/12/2025

ATHX Trening

Hibridni funkcionalni trening koji spaja snagu ( utezi ), izdržljivost ( trčanje, ergometri ) i Metcon.
Radimo i testiramo cijelo tijelo, glavu i kondiciju, NE NIJE SAMO TRČANJE.

Bitna komponenta ATHX-a je da nema zahtjevnih tehničkih elemenata i svatko može pristupiti treningu bez obzira na tehničko predznanje, fizičku spremu i godine.

Primjer vježbi:

1. Vježbe snage čučnjevi, potisci
2. Cardio dionice trčanje, Bike, Row, Ski
3. Funkcionalne vježbe wall ball, sled, burpess, kb swing

Ako te je Hyrox zainteresirao, ali znaš da je uvijek isti iz godine u godinu, ATHX je tvoj sljedeći level.

ATHX format se mijenja svake godine s novim vježbama, pa nikad ne postane dosadan.

Naš trening ATHX-a u FC Spartacus ti daje plan kako da budeš spremna/an : jačaš snagu, dižeš kondiciju, gradiš tijelo i učiš standarde svakodnevnih pokreta.
U 2026. godini baziramo grupne treninge na točno zadanim vježbama za sezonu 2026.

Prijavi se na vrijeme, i pripremi se za napredak koji fizički vidiš.

Obavjest za članove FCSpartacusa: U periodu od 31.12.2025 do 04.01.2026. nećemo raditi zbog korištenja godišnjih odmora....
30/12/2025

Obavjest za članove FCSpartacusa: U periodu od 31.12.2025 do 04.01.2026. nećemo raditi zbog korištenja godišnjih odmora.
Želimo vam sretnu i uspješnu Novu 2026. godinu!
U sljedeću godinu ulazimo najjači s novim terminima grupnih treninga koji vas čekaju od 5.01.2026.
Zašto pauza?
Timu treba oporavak nakon godine punog gasa u fitnessu i CrossFit-u, a vi uživajte u blagdanima sa svojima. Vratit ćemo se osvježeni i spremni za nove WOD-ove i ATHX izazove💪💯💯

23/12/2025

Spartanci, Božić nam je službeno ušao u dvoranu – vrijeme je za naš tradicionalni 12 Days of Christmas WOD!
Ove godine spremili smo čak 3 verzije:
• Scaled – za one koji žele dobru dozu znoja uz prilagodbu
• Rx – za sve koji vole standardni izazov bez popusta
• Elite – za ratnike koji žele osjetiti pravi božićni “fire”
Odaberite svoju verziju, dođite dobre volje i odradite svoj božićni trening kao pravi Spartanci.
Tagirajte ekipu koja ovo ne smije propustiti i vidimo se u dvorani! 💪🎄

16/12/2025

🎄 Blagdani, odmor i snaga za novi početak! 🎄
Ovo je period kada mnogi zasluženo uzmu pauzu od treninga — i potpuno se slažemo s tim 💆‍♀️. Tijelo i glava trebaju predah, pogotovo kad je oko nas najljepše doba godine, obitelj i toplo ozračje doma. ❤️
Ali znamo da ima i onih koji ni sada ne odustaju 💪— koji kroz blagdane bruse formu i drže ritam. Za vas smo tu!
👉 FC Spartacus tijekom cijelih blagdana radi s manjim brojem grupnih termina, a teretana je otvorena za sve koji žele trenirati samostalno ili u grupi.
A u novu godinu ulazimo još jači 💥 — Rijeka uskoro dobiva novi koncept funkcionalnog fitnessa – ATHX trening!
Natjecateljski duh, nova razina intenziteta i program koji će zapapriti konkurenciju 🔥
Uskoro objavljujemo točne termine i sve detalje!

🎄 Blagdansko radno vrijeme & raspored treninga! 🎉Dragi naši Spartanci, stiže nam Božićno i novogodišnje razdoblje, a s n...
15/12/2025

🎄 Blagdansko radno vrijeme & raspored treninga! 🎉
Dragi naši Spartanci, stiže nam Božićno i novogodišnje razdoblje, a s njim i prilagođeni raspored rada centra te grupnih treninga. 🕒💪
Sve informacije o točnim terminima pronađite u nastavku (ili na rasporedu na recepciji).
✨ NOVOST! U novu godinu ulazimo još jači — uvodimo novi grupni trening ATHX!
Ubrzo ćemo otkriti sve detalje i koncept ovog jedinstvenog treninga koji će vas zaljubiti u funkcionalni pokret iznova. 🔥
Neovisno o blagdanskom tempu i obavezama — pronađi vrijeme za sebe.
Tvoje tijelo će ti biti zahvalno! ❤️

Address

Kučički Put 19a
Rijeka
51000

Telephone

+385992151158

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness centar Spartacus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share