09/02/2026
📌 [ Tjedan događanja u našem Centru ]
➡️11. veljače u 18:00 sati predavanje na temu Zdrava prehrana🍎
➡️12. veljače u 18:00 sati otvorenje izložbe radova s Umjetničke kolonije 2025.
Veselimo se Vašem posjetu!😃
Predavanje: Zdrava prehrana
Zdrava prehrana danas je jedna od najčešćih tema, ali i područje puno zbunjujućih informacija, mitova i kontradiktornih savjeta. Što zapravo znači hraniti se zdravo? Kako prehranu prilagoditi svakodnevnom životu, poslu, obitelji i fizičkoj aktivnosti?
Na ova pitanja odgovore će dati dr. med. Tihomir Kekez, liječnik s dugogodišnjim kliničkim iskustvom, poznat po jasnom, praktičnom i znanstveno utemeljenom pristupu zdravlju i prehrani. Dr. Kekez u svom radu povezuje medicinu, prehranu i životni stil te naglasak stavlja na dugoročno očuvanje zdravlja, energije i kvalitete života.
Predavanje je namijenjeno svim generacijama i svima koje zanima kako:
• unaprijediti prehrambene navike bez kompliciranja
• izbjeći najčešće greške u prehrani
• hranom podržati zdravlje, imunitet i svakodnevnu energiju
• razumjeti osnovne smjernice zdrave i uravnotežene prehrane
Predavanje traje približno 60 minuta, a nakon toga slijedi vrijeme za pitanja i razgovor s predavačem.
Predavanje je otvoreno za sve zainteresirane, bez obzira na to bavite li se sportom ili jednostavno želite živjeti zdravije i kvalitetnije.