Annasaba Dance and Performance Academy

Annasaba Dance and Performance Academy 香港專業肚皮舞學院 Professional Belly Dance School in Hong Kong

ANNASABA 舞蹈學院於2014年由藝術總監Anna Lam創辦, 於2018更邀請到俄羅斯哈薩克斯坦大師Olga Meos擔任本校的名譽顧問,是香港第一和目前唯一一間擁有完整肚皮舞系統,和與海外國際學校作固定交流的學校。風格上細緻劃分為傳統中東風格 ,部落融合風格和中東民族風格; 教學上有系統地分為初,中,高級班,技巧強化培訓課程和導師課程。

學校除了致力推廣不同風格的肚皮舞外, 亦致力培養出優秀的舞者和導師,希望提昇肚皮舞於香港的藝術地位。

肚皮舞不但強調腹部和臀部的動作,而且需要鍛鍊核心肌群,肢體的伸延性,柔軟性,靈敏性,平衡性和音樂感,是一種全面的舞蹈。系統性的教學有助學生培養學習興趣,更容易掌握舞蹈的技巧。學校亦會提供多種公開及校內的演出機會,讓學生從舞蹈中培養自信,提升個人魅力。肚皮舞不但強調腹部和臀部的動作,而且需要鍛鍊核心肌群,肢體的伸延性,柔軟性,靈敏性,平衡性和

音樂感,是一種全面的舞蹈。系統性的教學有助學生培養學習興趣,更容易掌握舞蹈的技巧。學校亦會提供多種公開及校內的演出機會,讓學生從舞蹈中培養自信,提升個人魅力。

學校分別於2012年和2015年成功創作和上演香港首個和唯一的肚皮舞劇「夢想成真」和「希望鑽石」, 兩次均全院滿座,大受好評,成為推動香港肚皮舞的先鋒。

學校多年來活躍於各大演出和傳播媒體,表演和接受訪問的次數多不勝數,例如香港電台Teenpower, 商業電台,TVB激優一族,TVB娛樂新聞台,Now Mango TV 「舞動奇蹟再現」,Viu TV「林雪有聲」, 香港文化中心,沙田大會堂,康文署等等... 希望藉著媒體宣傳,可以推廣和確立肚皮舞的藝術性和正面形象。

我們相信源自靈性的美,就是恆久的美。都市人在生活各個層面扮演著不同的角色,節奏緊張,常常忽略了自己內心的需要。我們希望透過肚皮舞讓學生更了解自己的身體,從而抒發內心的情感,以藝術的角度提升靈性,將靈性的美由內在延展到外在,恆久常存。

10/06/2026

So much fun 🥰 Shimmy, Waves & Accents. Love the beauty of Tribal Fusion Belly Dance. With talented Antonia💓
After class demo with no rehearsal 💯

Mon Tribal Fusion Belly Dance Level 2
Teacher: Anna Saba
Dancer: Antonia

Annasaba Dance and Performance Academy

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04/06/2026

🎊首次免費試堂 Free trial class🎊
💓全新爆汗消脂肚皮舞課程初登場 ✨
Fat Burn & Fitness Belly Dance

💃 甩掉贅肉,跳出自信!「想運動,但怕辛苦、怕沉悶?」

今年最火熱、最紓壓的運動選擇來了!全新推出的爆汗消脂肚皮舞班,專為想變美、想健康的你量身打造。

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每堂課你將會收穫:
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別再猶豫!給自己一個愛上運動的機會,3個月後遇見更自信、更健康的自己。
而家我哋係有

💓首次免費試堂 Free trial class💓
爆汗消脂肚皮舞 Belly Dance for Fitness
Tue 3pm-4pm Miss Rachel
Thu 8:30pm - 9:30pm Miss Ciara
Sat 3pm-4pm Miss Ciara

肚皮舞初級舞碼班 Belly Dance L1 Choreography
Tue 7:15pm-8:15pm Miss Rachel
Thu 7:15pm-8:15pm Miss Anna Saba

報名及課程查詢:
http://annasaba-bellydance.com.hk
Tel/whatsapp: 5545 2570

#減肥 #消脂 #肚皮舞

03/06/2026

全新爆汗消脂肚皮舞課程初登場 ✨
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Tue 7:15pm-8:15pm Miss Rachel
Thu 7:15pm-8:15pm Miss Anna Saba

報名及課程查詢:
http://annasaba-bellydance.com.hk
Tel/whatsapp: 5545 2570

#減肥 #消脂 #肚皮舞

29/05/2026

25•5•2026 有幸站在俄羅斯東方舞大師Alla Vatc 旁邊共舞,一睹她極具魅力的風彩😍一直都喜歡她那種精緻有力,但不油膩的埃及風格。

三小時要學四分鐘的舞碼真是記憶大測試!但這也是最直接能夠了解Alla 編舞的思維模式和吸收她獨有的個人風格。
很喜歡她的謙遜,親切,對東方舞博學的理解!除學跳舞外,更喜歡聽她訴說埃及東方舞的文化及這門藝術最新的趨勢走向。

原來埃及的upper class和lower class的審美眼光截然不同!
upper class喜歡樣貌精緻和身形均秤的高貴感覺。Lower class比較喜歡身材曲線分明的嫵媚感。所以有些歌曲和舞蹈風格是前者不能接受,而後者也不懂欣賞的。表演者演出前,必須了解觀眾對象而小心挑選舞曲。

我個人理解(根據比賽的劃分),肚皮舞可分做以下三大類別:
1. Oriental/Middle Eastern Style 傳統東方風格
2. Fusion Style 融合風格
3. Arabic Folklore Style 阿拉伯民族舞風格

單單是傳統東方風格也有以下細分:
1. Mejence 開場舞
2. Drum Solo 鼓舞
3. Taxim Baladi
4. Romantic Pop 浪漫流行曲
5. Arabic Pop 阿拉伯流行曲
6. Golden Age/ Tarab 黃金年代
7. Shabbi 埃及街舞

舞蹈員就是一個演員,跳不同的舞種就要有不同的演繹,切忌千篇一律。所以跳舞的同時,還是要好好學習音樂和了解舞蹈文化背景呀!

感謝主辦方LSS & Helen 老師💓我和學生都非常享受今次活動!辛苦了!

報名及課程查詢:
http://annasaba-bellydance.com.hk
Tel/whatsapp: 5545 2570

17/05/2026

Belly Dance hand movement combo 4 - Floreo in & out

肚皮舞手部內/外手花動作拆解第四堂
繼續努力一起拆解這和練習這精緻的肚皮舞手部動作💪🏻❤️

Hands position 可參考之前的集數

動作示範: Anna Saba
旁白和剪接: Rachel Kwok

報名及課程查詢:
http://annasaba-bellydance.com.hk
Tel/whatsapp: 5545 2570

#肚皮舞班

一連四天的台灣樓中玉大師肚皮舞演出及工作坊(香港站)終於完滿結束喇🎉🎉🎉非常感謝所有參加workshop的同學!氣氛超好~大家上課流的汗水有如紅色暴雨😆😆😆辛苦了Madonna Lou 老師和咁多位同學!亦都歡迎AnnaSaba校外的同學,...
28/04/2026

一連四天的台灣樓中玉大師肚皮舞演出及工作坊(香港站)終於完滿結束喇🎉🎉🎉
非常感謝所有參加workshop的同學!氣氛超好~大家上課流的汗水有如紅色暴雨😆😆😆辛苦了Madonna Lou 老師和咁多位同學!亦都歡迎AnnaSaba校外的同學,再次嚟臨參加我哋嘅活動💓

感謝Showcase Party 的所有演出者和工作人員!最重要的,就是一直支持我的好學生🥹放心,我會繼續鞭策大家進步,永不放棄🥰

感謝所有支持活動的舞蹈團體!
Thank you so much again for all the support 🥰 I am so happy to know that your troupe enjoyed the supportive atmosphere! Hope Hong Kong Belly Dance community can grow up strongly with our unity!!!

Acknowledge to:
Oasis Dance Centre Mey Jen Tillyer
Helena Li
Katherine Chan
Vivian Iao
Yannes Ng
Michael Sing
Annasaba Dance and Performance Academy

多謝合作了12年的禦用攝影師 Michael Sing 💓影得我咁靚🥰睇相仲以為自己表演緊唱歌🤭Thank you so much Sing! You always can capture my beautiful moments!!! A...
26/04/2026

多謝合作了12年的禦用攝影師 Michael Sing 💓影得我咁靚🥰
睇相仲以為自己表演緊唱歌🤭

Thank you so much Sing! You always can capture my beautiful moments!!!

Annasaba Madonna Lou Welcome Party 2026

Anna Saba

💃 ANNAsaba Party: A Celebration of Dance 💃籌備咗咁耐,終於可以同大家宣布呢個好消息!✨作為 ANNAsaba 肚皮舞學校的總監,我非常榮幸能夠邀請到幾位在舞界享負盛名的好朋友同專業團隊,出席我哋今次...
22/04/2026

💃 ANNAsaba Party: A Celebration of Dance 💃
籌備咗咁耐,終於可以同大家宣布呢個好消息!✨

作為 ANNAsaba 肚皮舞學校的總監,我非常榮幸能夠邀請到幾位在舞界享負盛名的好朋友同專業團隊,出席我哋今次嘅 Party。每一位嘉賓都係我非常欣賞嘅舞者,有佢哋嘅支持同參與,令呢個舞台更加閃亮!🌟

真心感謝以下學校及團隊嘅盛情蒞臨(排名不分先後):

✨ Yannes Oriental Passion

✨ Raqs Couche T**d

✨ Oasis Dance Centre

✨ LSS Dance Group

✨ Helena & Students

我已經急不及待想睇到大家精心準備嘅演出!我相信當晚每一位觀眾都會被呢份對舞蹈嘅熱愛所感染。

我哋 Party 見!Let’s dance the night away!

Address

山林道20號錦興大廈13樓1301室
Yau Ma Tei

Opening Hours

Monday 11:00 - 22:00
Tuesday 11:00 - 22:00
Wednesday 11:00 - 22:00
Thursday 11:00 - 22:00
Friday 11:00 - 22:00
Saturday 11:00 - 22:00

Telephone

+85255452570

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