31/08/2022
📝 ANONG GATAS ANG DAPAT INUMIN MAY GOUT PARA MABUTI ANG SAKIT?
Noong ika-17 siglo, napagpasyahan ng medisina na ang gatas at pulang karne ang dalawang pangunahing sanhi ng gout. Ngunit ang gamot ngayon ay tinanggihan ang impormasyong ito at sinabi na ang gatas ay may napakagandang epekto sa proseso ng pagpapabuti ng gota. Sa partikular, sinabi ng isang pag-aaral ng American Academy of Osteoarthritis na inilathala sa New England Journal of Medicine (UK) na ang pag-inom ng 1 hanggang 5 tasa ng gatas sa isang araw ay nakakatulong na mabawasan ang panganib ng gout.
Ang gatas para sa mga pasyente ng gout ay hindi dapat maglaman ng soy o soy products tulad ng tofu, soy flour. Dahil ang soy ay naglalaman ng maraming purine, maaari itong maging mas seryoso kung gagamitin.
TIP
Ang gatas ng mga taong may GOUT ay dapat inumin ay gatas ng baka, sariwang gatas na walang asukal, yogurt na walang asukal, mababang taba na gatas, skim milk.
✅ Uminom ng 1 - 5 tasa ng Golden Gout araw-araw upang matulungan ang mga pasyente na maging komportable at komportable.
