Starz Active Performance Studio

28/03/2020

⚠️Starz安排公告⚠️

為了預防新型冠狀病毒肺炎🧬及配合法例指示，Starz 將會在2020年3月28日(六)下午6時起，暫停營業🚫14日並預計2020年4月12日(日) 恢復營業。

所有套票將於到期日後 *補加14日*
在這個抗疫戰爭中，建議大家都能留在家中🏠

Dear valued members

First and foremost, we hope this message finds you safe and well. Today we are facing an unprecedented situation in the world and in the fight to conquer the Coronavirus pandemic, staying healthy is the top priority. To protect the health and safety of our members, staff and the people of Hong Kong, Starz will temporarily close for 14 days from 29th March to 11th April, re-opening on 12th April. All memberships will be automatically suspended for 14 days.

We sincerely thank all our members, staff, for their support and understanding. Hope to meet you again in 14 days.

21/03/2020

【有線體育台 報道Bungee Dance】

嘩嘩嘩！！
終於有得睇嘞
之前錯過咗報道嘅讀者
快啲click嚟睇兼like & share吖
Bungee Dance有幾好玩
睇完包你即刻想報名

查詢／報名：6655 0564

#有線 #體育

11/03/2020

【有線體育台訪問　明日出街嘞】

有線體育台記者早前來到SDM位於黃竹坑嘅分校
採訪當日嘅Bungee Dance課堂
訪問咗參加者同我哋嘅專業導師 #周潔瑜
報道將於明日出街嘞
大家記得捧場收睇嘞!!

MARK低以下時間：
有線高清體育台601
周四：10PM
周五：10PM

#有線高清體育台時間表
http://epg.i-cable.com/new/ch_content.php?ch=601



#黃竹坑
#有線
#體育台

10/03/2020

【明周推介----抗疫跳Bungee】

跳完會上癮嘅
明周嘅傳媒朋友都一試難忘
仲推介畀讀者㖭
室內有得「飛」喎
兼且係 #抗疫最佳運動
係時候暫停宅在家
嚟SDM位於黃竹坑嘅分校
上一堂出哂汗嘅

課程查詢：6655 0564


#抗疫運動
#明周

#黃竹坑

【明周推介----抗疫跳Bungee】

跳完會上癮嘅
明周嘅傳媒朋友都一試難忘
仲推介畀讀者㖭
室內有得「飛」喎
兼且係 #抗疫最佳運動
係時候暫停宅在家
嚟SDM位於黃竹坑嘅分校
上一堂出哂汗嘅

課程查詢：6655 0564


#抗疫運動
#明周

#黃竹坑

06/03/2020

【抗疫強化版 ＃瑜珈四式——第四式：前彎】

昨日練完抗疫瑜珈嘅第三式： #蝗蟲式
終於嚟到瑜珈四式嘅最後一式： #前彎
呢組動作睇落去好似好易做咁
但最終拉到幾多 彎到幾多
都要勤練習啲筋腱先至可以愈拉愈鬆架

同大家重溫一下 #瑜珈四式
第一式： #樹式 ( https://bit.ly/3ctJp1Y )
第二式： #大三角 ( https://bit.ly/3cGaQWH )
第三式： #蝗蟲式 ( https://bit.ly/2TsLy6x )
第四式： #前彎

記得聽Kenny教練講
每組動作共做兩次
每次20秒至30秒
之後停10秒後再做第二次
如此類推
唔使5分鐘就做哂瑜珈四式
而且仲有帶氧運動嘅效果
你都快啲一齊做啦！！

*********************************
我哋位於黃竹坑港鐵站附近嘅健身中心
開放進行中
中心已採高級別消毒程序
亦採「小班教學」
等大家嚟健身索身都放心啲

課程包括: Bungee Dance、索身健美課程、泰拳、瀑汗Funky Dance、空中瑜珈、瑜珈輪及個人健身指導等。
睇啱邊樣
就快啲報名嘞
預約及報名查詢：2866 1031/ 52718562

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#瑜珈
#泰拳

#空中瑜珈
#瑜珈輪
#個人指導
#黃竹坑
#小班教學

05/03/2020

【抗疫強化版 ＃瑜珈四式——第三式：蝗蟲式】

相信大家都等咗好耐
抗疫瑜珈嘅第三式： #蝗蟲式
終於有得睇嘞
只要花少少就達到帶氧運動效果
快啲嚟強身健體啦！！

明日預告
瑜珈四式——第四式： #前彎
想知點玩同有啲咩功效
記得追住我哋個專頁嘞！

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#泰拳

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#黃竹坑
#小班教學

27/02/2020

⚠️預防武漢肺炎好幫手⚠️
詩樂氏牌消毒噴霧－starz fitness 獨家優先訂購

除咗戴口罩😷勤洗手🙌🏻保護自己
我哋💫專誠撲咗一批平靚正嘅「詩樂氏牌消毒噴霧」。我哋絕不抬價，只希望大家用得放心，雙手隨時潔淨，遠離細菌。

訂購方法：可先留言話 ✌🏼bottle

辦公時間直接上嚟

香港黃竹坑香葉道2號

One Island South 12樓1208

由於來貨數量有限，每人限購兩支，敬請見諒。

詩樂氏牌消毒噴霧 (300ml)
Starz fitness 獨家優惠：$30/支

26/02/2020

⚠️一同抗疫⚠️

身處「疫」境🦠要記住保持適量運動🧘🏻增強身體免疫力💪🏼

🦠Throughout the epidemic🦠

don’t forget to exercise regularly 🧘🏻to build up good body immunity💪🏼

25/02/2020

【抗疫強化版 瑜珈四式----第一式：樹式】

之前教大家喺屋企做嘅抗疫四式
相信都經已做到好熟悉
今次嘅抗疫強化版
教大家一啲簡單嘅瑜珈動作
只需短短5分鐘就可以做哂四式並達到效果
快啲去片先行學做第一式先吖！！

明日預告
瑜珈四式----第二式：大三角
想知點玩同有啲咩功效
記得追住我哋個專頁嘞！

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我哋位於黃竹坑港鐵站附近嘅健身中心
開放進行中
中心已採高級別消毒程序
亦採「小班教學」
等大家嚟健身索身都放心啲

課程包括: Bungee Dance、索身健美課程、泰拳、瀑汗Funky Dance、空中瑜珈、瑜珈輪及個人健身指導等。
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預約及報名查詢：2866 1031/ 52718562

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#瑜珈
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#小班教學

20/02/2020

妳體驗過空中瑜伽(Aerial yoga)了嗎‼️

空中瑜伽訓練的不是只有你的身體
還有你的心 是一種平衡
生活 工作 運動 心靈的一種平衡

⚠️現有客戶只要like and share 呢個post👍🏻
就可以免費帶一位朋友試玩一堂🥰

黃竹坑 🍀 One Island South