Dance your soul - Glyfada

Dance your soul - Glyfada Παροχές
✅ Ψυχολογία
✅ Διατροφολογία
✅ Μαθήματα χορού και γυμναστικής

Από το 2014 έως και σήμερα!

Για να βρίσκεστε σε αυτήν την ιστοσελίδα, σημαίνει ότι έχετε νιώσει την ανάγκη να κάνετε κάτι νέο για εσάς, για τη διάθεσή σας αλλά και για τη ζωή σας. Τότε είστε στον κατάλληλο χώρο!

Το κέντρο "Dance your Soul" θα σας βοηθήσει να μετατρέψετε τους φόβους σας, σε δύναμη, τα όνειρά σας, σε πραγματικότητα αλλά και τα εμπόδια της ζωής σας, σε μονοπάτια που θα σας οδηγήσουν εκεί που εσείς επιθυμείτε.



Στο κέντρο μας, έχετε τη δυνατότητα να ασχοληθείτε τόσο με τη σωματική όσο και με την ψυχική προπόνηση, εφόσον το επιθυμείτε.Οι εξατομικευμένες συνεδρίες με τον προσωπικό σας προπονητή ζωής ή και η άσκηση μέσα από το χορό, είναι τα δύο βασικά όπλα ώστε να πάρετε στα χέρια σας τη ζωή σας. Να απαλλαχτείτε από φόβους, ανασφάλειες και άγχη και να ανακαλύψετε τη δύναμη και τα ταλέντα που κρύβετε μέσα σας.

Το life coaching είναι μια μέθοδος προσωπικής ανάπτυξης, η οποία απευθύνεται σε ανθρώπους υγιείς και λειτουργικούς σε θέματα καθημερινότητας. Ανθρώπους, οι οποίοι αντιμετωπίζουν προβλήματα σχέσεων, επαγγέλματος, οικιακά αλλά και την αδυναμία τους να τα αντιμετωπίσουν στο εδώ και τώρα.

Μέσα από τις συνεδρίες, ο coach, δίνει την ώθηση και τη στήριξη στον άνθρωπο να πιστέψει στον εαυτό του και στις δυνατότητές του και να βρει τη δύναμη να απαλλαγεί από όσα τον κρατάνε δέσμιο στην αδράνεια και την άρνηση να πράξει.

Μέσα από τα μαθήματα χορού, αναπτύσσει μια νέα και πρωτόγνωρη γι΄ αυτόν επαφή με το σώμα του. Μαθαίνει να εμπιστεύεται, να αφήνεται και να πιστεύει στον εαυτό του. Εξάλλου όποιος μπορεί να περπατήσει, μπορεί και να χορέψει. Και όποιος μπορεί να χορέψει, μπορεί να κάνει τα πάντα, αρκεί να το πιστέψει και να το τολμήσει.

Εξάλλου δεν πρέπει να ξεχνάμε τη φράση “νους υγιής εν σώματι υγιεί”.

Κίνηση με φροντίδα, όλο το καλοκαίρι 🌞Τα ομαδικά μαθήματα χορού & γυμναστικής συνεχίζονται κανονικά και τον Ιούνιο και τ...
25/05/2026

Κίνηση με φροντίδα, όλο το καλοκαίρι 🌞

Τα ομαδικά μαθήματα χορού & γυμναστικής συνεχίζονται κανονικά και τον Ιούνιο και τον Ιούλιο, σε έναν χώρο που στηρίζει την ευεξία, τη σύνδεση με το σώμα και την καλή διάθεση

Στο πρόγραμμα που ακολουθεί θα βρείτε όλα τα μαθήματα και τις ώρες, ώστε να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει στον δικό σας ρυθμό

Το καλοκαίρι είναι μια όμορφη ευκαιρία να μείνουμε σε επαφή με το σώμα μας, με ηρεμία και συνέπεια 🌸

📩 Για πληροφορίες ή κράτηση θέσης, μπορείτε να μας στείλετε μήνυμα.
Σας περιμένουμε.

21/05/2026

Pilates MAT by 💪

Δύναμη, ευλυγισία & ευεξία 🔥

Τα μαθήματα συνεχίζονται και τους καλοκαιρινούς μήνες

Τετάρτη 20:00
Παρασκευή 18:30

#ευεξία άσκηση pilatesgreece summerpilates

Ταξιδεύοντας στον Κόσμο  ..... Part 2
19/05/2026

Ταξιδεύοντας στον Κόσμο ..... Part 2

Ταξιδεύοντας στον Κόσμο  ..... Part 1Μέσα από αυτές τις εικόνες ζωντανεύει η μαγεία της παράστασής μαςΚάθε χορογραφία έγ...
19/05/2026

Ταξιδεύοντας στον Κόσμο ..... Part 1

Μέσα από αυτές τις εικόνες ζωντανεύει η μαγεία της παράστασής μας

Κάθε χορογραφία έγινε ένα ταξίδι, κάθε κίνηση μια ιστορία. Χρώματα, ρυθμοί και συναίσθημα ενώθηκαν στη σκηνή, δημιουργώντας μια εμπειρία σύνδεσης, έκφρασης και χαράς!

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στη φωτογράφο μας που αποτύπωσε μοναδικά αυτές τις στιγμές, στους χορηγούς μας για την πολύτιμη στήριξή τους, στους δασκάλους μας για τη σκληρή δουλειά, την έμπνευση και το φανταστικό αποτέλεσμα, στους μαθητές μας για την αφοσίωση και την ψυχή τους, και στους θεατές που μοιράστηκαν μαζί μας αυτό το ταξίδι

Χάρη σε όλους εσάς, αυτή η εμπειρία συνεχίζει να ζει μέσα μας

🌍✨💃

11/05/2026

Ένα παλαιότερο τηλεοπτικό απόσπασμα από τη συμμετοχή μου σε πρωινή ενημερωτική εκπομπή του ANT1, όπου μιλάμε για το φαινόμενο του microcheating , τη λεγόμενη «μικροαπιστία».

Μια γκρίζα ζώνη μέσα στις σχέσεις, όπου τα όρια πολλές φορές δεν είναι ξεκάθαρα.

Στη συζήτησή μας αναλύουμε πώς το microcheating μπορεί να εμφανιστεί όταν υπάρχει έλλειμμα επικοινωνίας, συναισθηματικής σύνδεσης ή και σεξουαλικής επαφής μέσα στο ζευγάρι, αλλά και το πώς ο προσωπικός ηθικός κώδικας κάθε ανθρώπου επηρεάζει το τι θεωρείται αθώο και τι όχι.

Ως ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια, θεωρώ πως πίσω από κάθε συμπεριφορά αξίζει να δούμε την ανάγκη, το κενό και τη δυναμική της σχέσης που τη γεννά.

#ψυχολογία #σχέσεις #μικροαπιστία

Μια σκηνή γεμάτη καρδιές, χαμόγελα και όνειρα που πήραν ζωή! Αυτή η παράσταση δεν ήταν απλώς χορός… ήταν προσπάθεια, εξέ...
27/04/2026

Μια σκηνή γεμάτη καρδιές, χαμόγελα και όνειρα που πήραν ζωή!

Αυτή η παράσταση δεν ήταν απλώς χορός… ήταν προσπάθεια, εξέλιξη, συνεργασία και αγάπη για αυτό που κάνουμε. Είμαι τόσο περήφανη για κάθε έναν από εσάς – μαθητές, δασκάλους, συνεργάτες. Δώσατε τον καλύτερό σας εαυτό και το αποτέλεσμα ήταν μαγικό.

Ένα τεράστιο ευχαριστώ στο υπέροχο κοινό που μας γέμισε ενέργεια και συγκίνηση ❤️🙏

Κρατάμε αυτές τις στιγμές και συνεχίζουμε… ακόμα πιο δυνατά. 💪

σ' ευχαριστώ άλλη μια φορά για τις μοναδικές σου λήψεις 📷

gratitude

Με μεγάλη χαρά και ευγνωμοσύνη, θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε από καρδιάς τους χορηγούς μας για τη στήριξη και την παρουσί...
06/04/2026

Με μεγάλη χαρά και ευγνωμοσύνη, θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε από καρδιάς τους χορηγούς μας για τη στήριξη και την παρουσία τους στην ετήσια παράστασή μας 💛

Η συμβολή σας, μέσα από τα δώρα της λαχειοφόρου αγοράς, δίνει ακόμα περισσότερη αξία και χαρά σε αυτή τη γιορτή έκφρασης, κίνησης και σύνδεσης!

Σας περιμένουμε όλους στην παράστασή μας
Σάββατο 25/4 στις 20:00 να γιορτάσουμε μαζί την μαγεία του χορού ❤️🎈

#Ευχαριστούμε #Χορηγοί #Ευεξία

Webinar | Διεκδικητική ΕπικοινωνίαΠόσες φορές έχεις σκεφτεί⚡δεν με ακούν⚡δεν μπορώ να εκφραστώ όπως θέλω⚡καταλήγω είτε ν...
19/02/2026

Webinar | Διεκδικητική Επικοινωνία

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί
⚡δεν με ακούν
⚡δεν μπορώ να εκφραστώ όπως θέλω
⚡καταλήγω είτε να σωπαίνω είτε να ξεσπάω

Η διεκδικητική επικοινωνία δεν είναι ούτε επίθεση ούτε υποχώρηση

Είναι ο τρόπος να μιλάμε με σεβασμό προς τον εαυτό μας και τον άλλον

📌 Σε αυτό το βιωματικό webinar θα δουλέψουμε:

Τρόπους διεκδικητικής επικοινωνίας στην καθημερινότητα

Πώς εκφράζω ανάγκες & όρια χωρίς ενοχές

Ενεργητική ακρόαση: πώς ακούω πραγματικά τον άλλον

Θα κάνουμε role playing & βιωματικές ασκήσεις για να περάσουμε τη θεωρία στην πράξη

📅 Σάββατο 21/3/26
⏰ 11:00 – 13:30
💻 Webinar μέσω Zoom
Εισηγήτρια: Ιωάννα Μπερτσιμά Ψυχολόγος - CbT therapist
🪙 Κόστος 50€

📍 Online συμμετοχή από όπου κι αν βρίσκεσαι
Διοργάνωση: Dance Your Soul – Well-Being Center

06/02/2026

Ο φόβος δεν είναι το πρόβλημα.

Είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, φτιαγμένο για να μας προστατεύει.

Το πρόβλημα ξεκινά όταν ο φόβος παγώνει την αλλαγή.
Στη συζήτησή μας στην εκπομπή «Ζω καλά» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, μιλήσαμε για το πώς οι σκέψεις μας μπορούν να μετατρέψουν τον φόβο από σύμμαχο σε εμπόδιο

Σκέψεις όπως:
«Κι αν αποτύχω;»
«Κι αν κάνω λάθος;»
«Κι αν δεν τα καταφέρω;»

Όταν αυτές οι σκέψεις κυριαρχούν, ο φόβος δεν μας καθοδηγεί — μας περιορίζει

Η αλλαγή δεν σημαίνει απουσία φόβου

Σημαίνει να του δίνουμε τον ρόλο που του αξίζει, χωρίς να του παραδίδουμε το τιμόνι της ζωής μας

🎥 Απόσπασμα από τη συνέντευξη
#αλλαγή #φόβος #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #αυτογνωσία mentalhealth lifechanges

Address

Ανδρέα Παπανδρέου 145, Γλυφάδα
Glyfáda
16561

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 18:00

Telephone

210 8986045-6

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dance your soul - Glyfada posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Establishment

Send a message to Dance your soul - Glyfada:

Share