Ekaterine Dvali - DigitalWellness

  • Home
  • Ekaterine Dvali - DigitalWellness

Ekaterine Dvali - DigitalWellness Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ekaterine Dvali - DigitalWellness, .

სერტიფიცირებული ციფრული კეთილდღეობის ინსტრუქტორი და Cyber Sensei-ის ოპერაციების ხელმძღვანელი. ვეხმარები ადამიანებსა და ორგანიზაციებს ციფრულ და რეალურ ცხოვრებას შორის ბალანსის პოვნაში, სადაც ტექნოლოგიებთან ჯანსაღი ურთიერთობა ყოველდღიურობის ნაწილია. მე ვარ ეკატერინე დვალი — სერტიფიცირებული ციფრული ჯანმრთელობის ინსტრუქტორი (Digital Wellness Educator).
ჩემი მისიაა საქართველოში დავეხმარო ადამიანებსა და

კომპანიებს განივითარონ ჯანსაღი ურთიერთობა ტექნოლოგიებთან, აღიდგინონ ბალანსი ციფრულ და რეალურ ცხოვრებას შორის და შექმნან კეთილდღეობაზე ორიენტირებული სამუშაო და პირადი გარემო.

მჯერა, რომ ტექნოლოგიები ჩვენს ცხოვრებაში ძალაა — როცა ვიცით, როგორ გამოვიყენოთ ისინი ცნობიერად და ჰარმონიულად. სწორედ ამიტომ ვუზიარებ ჩემს აუდიტორიას ცოდნას, პრაქტიკულ ინსტრუმენტებსა და ყოველდღიურ რჩევებს ციფრული კეთილდღეობის, მენტალური ჯანმრთელობის და ციფრული პროდუქტიულობის თემებზე.

📱💫 ერთად ვისწავლოთ ტექნოლოგიებთან მეგობრობა

10/05/2026
18/04/2026
ქრისტე აღსდგა!!!გილოცავთ სიცოცხლით სკივდილზე გამარჯვების დღესასწაულს 🌺
12/04/2026

ქრისტე აღსდგა!!!

გილოცავთ სიცოცხლით სკივდილზე გამარჯვების დღესასწაულს 🌺

14/03/2026

This is the attention economy.
Instant gratification.
At all costs.”

ამ სიტყვებს ამბობს Ashton Kutcher-ის პერსონაჟი 2026 წელს გამოსულ სერიალში The Beauty.

ეს ფრაზა ძალიან კარგად აღწერს იმას, რაც დღეს ხდება ციფრულ სამყაროში.

დღეს ერთ-ერთი ყველაზე ძვირფასი რესურსი ჩვენი ყურადღებაა.
სწორედ მის მოპოვებასა და შენარჩუნებას ცდილობენ სოციალური ქსელები და სხვადასხვა აპები.

პლატფორმები ისეა შექმნილი, რომ რაც შეიძლება დიდხანს დაგვტოვონ ეკრანთან —
რადგან თითოეული წუთი, რომელსაც იქ ვატარებთ, საბოლოოდ ფინანსურ რესურსად იქცევა მათთვის.

ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ თავად ვმართოთ ჩვენი ყურადღება —
და არა ალგორითმებმა.

📱 გააკონტროლე ეკრანის დრო
🔕 გამორთე არასაჭირო შეტყობინებები
⏳ პერიოდულად გააკეთე ციფრული პაუზა

14/03/2026

This is the attention economy.
Instant gratification.
At all costs.”

ამ სიტყვებს ამბობს Ashton Kutcher-ის პერსონაჟი 2026 წელს გამოსულ სერიალში The Beauty.

ეს ფრაზა ძალიან კარგად აღწერს იმას, რაც დღეს ხდება ციფრულ სამყაროში.

დღეს ერთ-ერთი ყველაზე ძვირფასი რესურსი ჩვენი ყურადღებაა.
სწორედ მის მოპოვებასა და შენარჩუნებას ცდილობენ სოციალური ქსელები და სხვადასხვა აპები.

პლატფორმები ისეა შექმნილი, რომ რაც შეიძლება დიდხანს დაგვტოვონ ეკრანთან —
რადგან თითოეული წუთი, რომელსაც იქ ვატარებთ, საბოლოოდ ფინანსურ რესურსად იქცევა მათთვის.

ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ თავად ვმართოთ ჩვენი ყურადღება —
და არა ალგორითმებმა.

📱 გააკონტროლე ეკრანის დრო
🔕 გამორთე არასაჭირო შეტყობინებები
⏳ პერიოდულად გააკეთე ციფრული პაუზა

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ekaterine Dvali - DigitalWellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your establishment to be the top-listed Arts & Entertainment?

Share