Sandra Dance & Fitness

09/01/2018

Już w najbliższą niedzielę 26 finał WOŚP! Tancerze zapraszają! 🤸😊

25/12/2017

Wesołych i rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia życzę wszystkim! 🎄🎁🎅☃

21/11/2017

UWAGA!!!
Dzisiaj (21.11) zajęcia taneczne w Ipswich nie odbędą się z powodów zdrowotnych. Bardzo przepraszam za utrudnienia. Pozdrawiam.

15/11/2017

Today 6:30 p.m Street Dance Kids Colchester!!! 😍💃🕺

13/11/2017

😍

08/11/2017

Tuesdays Ipswich
7:30- 8:30 p.m Zumba
Wednesdays Colchester
5:30-6:30 p.m street dance
6:30-7:30 p.m Zumba

05/11/2017

💃💞

31/10/2017

18:30-19:30 Street Dance
19:30-20:30 ZUMBA

24/10/2017

Dzisiaj wtorek, a więc...? ZUMBA time Ipswich!!!
'Ale co to właściwie jest ta zumba?'
Odpowiadam:
Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku.
Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami.
Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych. :)

18/09/2017