Papp Zsolt Önismeret

Papp Zsolt Önismeret Mi motivál? Miért csinálom a Visszautasítás ajándéka workshopokat? Papp Zsolt vagyok az Ölellek megálmodója és alapítója.

Szeretnék látni egy olyan világot, ahol az emberek bensőséges kapcsolatban vannak saját magukkal és tudnak hangosan, határozottan nemet és igent mondani. Hosszú éveken át az informatikai világban tevékenykedtem, míg el nem érkezett életemben az a fordulópont, ahol a kapcsolódás, a határok és az önismeret került a fókuszomba.

2019 óta tartok elmélyítő workshopokat, abban támogatok másokat, hogy t

isztábban kommunikálják a határaikat, és felfedezzék, hogyan lehet ajándék az, ha nemet mondanak nekünk. Az Everness Fesztivál közönsége is több alkalommal találkozhatott velem. A munkámat és a saját önismereti utamat is támogató képzések:
- Szocioterapeuta művészetterápiás csoportvezető / közösségépítő (MMSZKE)
- Embodiment Coaching (Embodiment Unlimited)
- Wheel of Consent Like a Pro (Betty Martin / WoC)
- Teaching the Wheel in Groups (Betty Martin / WoC)

Önismereti, öngyógyító utazásom 2017 óta tart, amely – a teljesség igénye nélkül – a következőket foglalja magában:
- Sexual bodywork
- ISTA Level 1, Level 2, segítőként Level 1-on (hét napos tréning)
- 5ritmus
- Movement medicine
- Jóga
- Könyvek, könyvek és még több könyv :)
- Ta**ra meets B**M (hét napos tréning)
- Black Butterfly (hét napos tréning)
- Beszélgetős terápia
- Beszélgetős coaching
- Családállítás
- Művészetterápia (az MMSZKE képzés első éve teljesen saját élmény, de valójában az egész egy nagy, három éves terápiás folyamat is)

Minden workshopon előkerül, hogy mi van, ha a másik rosszul reagál? Lehet, hogy te vagy az, aki javasol vagy kér valamit...
07/03/2026

Minden workshopon előkerül, hogy mi van, ha a másik rosszul reagál? Lehet, hogy te vagy az, aki javasol vagy kér valamit, lehet, hogy te vagy az, aki nemet mond. Hogy lehet úgy csinálni, hogy a másik jól (jelentsen ez bármit) reagáljon? Ne legyen dühös, aggresszív, ne nevessen ki?

Nincs olyan technika, ami ezt garantálni tudná. A legjobb, legkörültekintőbb jelenlétedben is elő FOG fordulni, hogy a másik nem úgy reagál, ahogy vártad.

Engem például kiröhögött egy lány, a napokban, akivel amúgy már évek óta ismerjük egymást.

Van ilyen. Igyekszel gyorsan túl lenni rajta és elfelejteni.

Te hova tartasz? :)
03/02/2026

Te hova tartasz? :)

VizsgaidőszakSokunknak nehéz lesz a következő pár nap. Vagy azért, mert napokig egyedül leszel, vagy azért, mert nem 😇Bá...
24/12/2025

Vizsgaidőszak

Sokunknak nehéz lesz a következő pár nap. Vagy azért, mert napokig egyedül leszel, vagy azért, mert nem 😇

Bárhogy is legyen, az ünnepek kiváló lehetőséget adnak arra, hogy gyakorolj, hogy megnézd hol tartasz.

Figyeld magad, legyél elnéző magaddal, és ami a legfontosabb, vedd észre a legapróbb pozitív változást is és ünnepeld meg!

Például: Apám ugyanúgy kiborított, mint minden családi ünnepen, de most nem annyira és olyan soká se tartott! Wooow!! 🥳🥳🥳🥳🥳

Hatalmas siker! Csodás ajándék a karácsonyfád alá!

Minden jót kívánok nektek!
(Ha van kedvetek, majd meséljetek. 🙂 )

Az első bérelt helyszín, ahol workshopot tartottam, az Aurórában volt. Már nem tudom, hogyan találtam őket 🙂 Sajnállm, h...
25/11/2025

Az első bérelt helyszín, ahol workshopot tartottam, az Aurórában volt. Már nem tudom, hogyan találtam őket 🙂 Sajnállm, hogy bezárnak.

https://www.facebook.com/share/p/1CaxhZBLjq/?mibextid=wwXIfr

Nehéz szívvel tájékoztatunk Titeket az Auróra Közösségi Házzal kapcsolatos fejleményekről. A Marom Klub Egyesület által alapított Marom Klub Nonprofit Kft. 2014-ben vette bérbe egy magánszemélytől azt a 3 helyrajzi számon elhelyezkedő bérleményt, amelyen az Auróra és az Auróra Klímakert működik. A tulajdonos a bérleti szerződésben foglalt jogával élve 6 hónapos felmondási idővel felmondta a bérleti szerződésünket, amely így 2026. április 30-ával lejár. Jelenleg azzal tervezünk, hogy március végéig a jelenlegi működés szerint üzemel a Ház.

Köszönjük előre is minden régi-új-leendő vendégünknek, barátunknak, támogatónknak, hogy jártok, jöttök az Aurórába, és ezzel is segítitek fenntartani a működést még úgy is, hogy egyelőre nem tudjuk, lesz-e folytatás, és ha lesz, hol, milyen formában.

Amint újabb megosztható információkkal rendelkezünk a továbbiak kapcsán, azt nyilvánosságra hozzuk az Auróra és a Marom Klub Egyesület hivatalos felületein és social media csatornáin. Bármilyen ezzel kapcsolatban felmerülő kérdés, felajánlás, sajtómegkeresés esetén kérünk mindenkit, hogy közvetlenül minket keressen az alábbi elérhetőségeken:
[email protected] / [email protected]

Rákos Blanka
Az Aurórát működtető Marom Klub Nonprofit Kft ügyvezetője

Schönberger Ádám
A Marom Klub Egyesület elnöke

Jó reggelt! 🥳Már csak négy hely van a november 8-i workshopra!Tízfős, játékos, élményalapú délutánra számíthatsz. A regi...
28/10/2025

Jó reggelt! 🥳

Már csak négy hely van a november 8-i workshopra!
Tízfős, játékos, élményalapú délutánra számíthatsz.

A regisztrációs linket az esemény leírásában találjátok. Link a kommentekben 🙂

Szép napot, Zsolt

Készítettem, gondolatébresztőnek, egy lecsupaszított Megegyezés Köre (Wheel of Consent) ábrát a november 8-i workshophoz...
20/10/2025

Készítettem, gondolatébresztőnek, egy lecsupaszított Megegyezés Köre (Wheel of Consent) ábrát a november 8-i workshophoz.

Hogyan kapcsolódunk egymáshoz? Magunkhoz? Ezekhez a szerepekhez? Megegyezésben vagyunk?

Link lent 🙂 A helyek felét már befoglaltátok! :)

11/10/2025

Celebrating my 6th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

És tényleg. Egészen pontosan október 9-én hoztam létre az oldalt, 2019-ben!

Nehéz hova tenni, hogy pont október 9-re esett az is, hogy új nevet kapott az oldal 🫣😀
Mágia? Egy hosszabb ciklus zárása? Talán mindkettő, nem tudom, de jó érzés!

Köszönöm mindenkinek, aki velem tartott! 💐

Sziasztok!Dobpergés! 🥁Az egyetlen állandó dolog a változás. Nagyon jól éreztem magam az Ölellek ölelésében, remélem ti i...
08/10/2025

Sziasztok!

Dobpergés! 🥁

Az egyetlen állandó dolog a változás. Nagyon jól éreztem magam az Ölellek ölelésében, remélem ti is!

Az Ölellek neve hamarosan változik: mostantól Papp Zsolt Önismeret! 🙂

Ideje beljebb lépni – vagy kiljebb? :)

A tegnapi ws :))))Az utolsó, “vizsga” feladat az, hogy el kell döntened, szeretnél-e rajta lenni a csoport fotón! 🥳🤗Kösz...
29/09/2025

A tegnapi ws :))))
Az utolsó, “vizsga” feladat az, hogy el kell döntened, szeretnél-e rajta lenni a csoport fotón! 🥳🤗

Köszönöm mindenkinek, akár rajta van a képen, akár nincs, hogy velem töltöttétek a délutánt!

Még nem láttam olyan facilitátort, aki a pozitív kivetítések miatt panaszkodna, vagy azokat is tiltaná.Facilitátorként, ...
31/08/2025

Még nem láttam olyan facilitátort, aki a pozitív kivetítések miatt panaszkodna, vagy azokat is tiltaná.

Facilitátorként, és hosszú ideje önismereti események résztvevőjeként azt gondolom, a kivetítések nagyon sokat segíthetnek megérteni, mi is történik, HA legalább a vezető tudatos velük kapcsolatban, és nem tekinti őket személyes támadásnak. HA képes ezeket jelezni, megvizsgálni, kíváncsian együtt ránézni veled, az aranyat érhet.

Nagyon gyakran látom és hallom, hogy a facilitátorok inkább tiltják ezeket. De most komolyan: lehet érzéseket betiltani? Rákényszerítheted az embereket, hogy úgy tegyenek, mintha nem lennének ott.

„A kivetítés rossz! Ne csináld!”

Rossz? Hiszen valamit mutat neked. Segítenek a munkádban.

Ahelyett, hogy betiltanánk őket, panaszkodnánk miattuk, érvénytelenítenénk vagy

fegyverként használnánk („Nem kell törődnöm azzal, amit mondasz, mert az csak kivetítés, tehát semmi közöm hozzá!”),

miért ne taníthatnánk meg inkább a résztvevőknek, hogyan figyeljék meg saját magukat, és hogyan vizsgálják meg érzéseik forrását?

Nagyon tetszik maga a kifejezés is: kivetítés (projection). Ha elképzelsz egy vetítőgépet, egy projektort, az nem működik addig, amíg meg nem nyomsz rajta egy gombot. Lehet, hogy apró a gomb, apró a nyomás, alig látszik, de ott van.

Érdemes közelebb menni, mindkét félnek és megvizsgálni.

Te mit gondolsz?

Zsolt

BEMUTATKOZÁS Papp Zsolt vagyok a Papp Zsolt Önismeret (korábban Ölellek) megálmodója.Hosszú éveken át az informatikai vi...
30/08/2025

BEMUTATKOZÁS

Papp Zsolt vagyok a Papp Zsolt Önismeret (korábban Ölellek) megálmodója.

Hosszú éveken át az informatikai világban tevékenykedtem, míg el nem érkezett életemben az a fordulópont, ahol a kapcsolódás, a határok és az önismeret került a fókuszomba.

2019 óta tartok elmélyítő workshopokat, abban támogatok másokat, hogy tisztábban kommunikálják a határaikat, és felfedezzék, hogyan lehet ajándék az, ha nemet mondanak nekünk. Az Everness Fesztivál közönsége is több alkalommal találkozhatott velem.

A munkámat és a saját önismereti utamat is támogató képzések:
- Szocioterapeuta, művészetterápiás csoportvezető / közösségépítő (MMSZKE)
- Embodiment Coaching (Embodiment Unlimited)
- Wheel of Consent Like a Pro (Betty Martin / WoC)
- Teaching the Wheel in Groups (Betty Martin / WoC)

Önismereti, öngyógyító utazásom 2017 óta tart, amely – a teljesség igénye nélkül – a következőket foglalja magában:
- Sexual bodywork
- ISTA Level 1, Level 2, segítőként Level 1-on (hét napos tréning)
- 5ritmus
- Movement medicine
- Jóga
- Könyvek, könyvek és még több könyv :)
- Ta**ra meets B**M (hét napos tréning)
- Black Butterfly (hét napos tréning)
- Beszélgetős terápia
- Beszélgetős coaching
- Családállítás
- Művészetterápia (az MMSZKE képzés első éve teljesen saját élmény, de valójában az egész egy nagy, három éves terápiás folyamat is)

̋erő ̈nismeret

Address

Brighton
BN1

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Papp Zsolt Önismeret posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share