10/10/2026
Le Nid vous propose un nouvel atelier grâce à Emilie le Vendredi 23 Octobre à 18h !
🌿 Cercle de femmes — La charge mentale
Vous avez parfois l'impression de penser à tout, tout le temps et pour tout le monde ?
Je vous invite à une parenthèse douce autour de la charge mentale : ce que l'on anticipe, ce que l'on organise, ce que l'on porte en silence et ce que l'on oublie parfois de déposer.
✨ Au programme :
🌙 Une méditation guidée de 20 minutes
✍️ Un temps de journaling introspectif
💬 Un cercle de parole en petit groupe
🕯️ Une ambiance cocooning, bienveillante et sans jugement
Ici, pas de performance et pas de solution miracle. Simplement un espace pour ralentir, mettre des mots sur ce qui pèse et repartir avec un peu plus de clarté.
🌸 8 participantes maximum.
Places limitées pour préserver la qualité des échanges.
📅 23 octobre à 18h
📍Réservation via le Nid au 03.21.40.98.93 ou l'application "Ville de Wingles"
Cet atelier est un espace de bien-être et d'introspection. Il ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique.