09/10/2024
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19 et 20 octobre 2024 : Refuge intérieur et Yoga tibétain des 5 éléments - Avec Alejandro Chaoul
Toulouse
Deux jours pour vous permettre d'explorer ou d'approfondir la méditation et le yoga tibétain des 5 éléments, une série de pratiques méditatives et yogiques anciennes de la tradition bouddhiste Bön.
Apportant équilibre et harmonie à notre corps physique, notre énergie, nos émotions et notre esprit, ces pratiques yogiques permettent de dégager les obstacles physiques, émotionnels et conceptuels de notre vie quotidienne. Elles sont fréquemment effectuées au début de séance afin que la méditation soit plus profonde et plus stable. Nous sommes ainsi conduits à découvrir ou à reconnecter à l'espace ouvert, clair et chaleureux de notre être, notre refuge intérieur, source de joie et de toutes les qualités, à ce que nous sommes vraiment.
Alejandro Chaoul, enseignant expert de la méditation Dzogchen et du yoga tibétain de la tradition Bön, enseigne en Amérique du Nord, du Sud et en Europe depuis une trentaine d'années. Après avoir été formé par certains des plus grands maîtres tibétains de notre époque, Alejandro est devenu l'un des plus anciens enseignants de Ligmincha International et des 3 portes, deux organisations fondées par Tenzin Wangyal Rinpoché.
Alejandro s'exprimera en anglais, avec traduction française.
Ouvert à toutes et tous sans prérequis.
Détails et inscription : https://www.tickettailor.com/.../ligminchatoulouse/1207432