19/02/2026
Un nouveau souffle, concrètement, c’est quoi ?
C’est un accompagnement en présentiel, sur environ 3 mois, pour les femmes qui sentent qu’elles sont à un carrefour intérieur, dans un moment de transition, de questionnement ou de flou… ou simplement pour les femmes qui ont l’envie de se retrouver.
Concrètement, le programme comprend :
– Une visio d’ouverture en petit groupe, sous forme de cercle de parole
– 4 rdv individuels de 2h en présentiel
(avec un temps d’écoute profonde + un temps de massage adapté à chaque rdv)
– Des explorations entre les séances : audios guidés, écriture, exercices pour travailler ton rapport à tes besoins et émotions
– Un cercle de clôture en présentiel pour ancrer ce qui a bougé
Les rendez-vous individuels ont lieu à Quint-Fonsegrives, près de Toulouse, dans un espace chaleureux et intime, propice au ralentissement.
Un nouveau souffle c’est un espace qui mêle parole et corps. C’est un cadre sécurisant pour te reconnecter à toi. Et peut-être retrouver un mouvement plus juste.
Par contre, ce n’est pas une méthode miracle. Je ne crois pas aux méthodes miracles qui vendent des résultats spectaculaires. Ici c’est l’authenticité qui prime.
Si tu sens que quelque chose en toi a besoin d’air,
ce programme est peut-être pour toi 🌿
Les inscriptions sont ouvertes.
Je réponds à tes questions en message privé.
