Sauce Cubaine

08/06/2026

Cours de Salsa à Strasbourg : rentrée 8 septembre
Tu veux apprendre la salsa cubaine dans un cadre calme, respectueux, attentif. Un espace où tu peux progresser sans pression.

Les cours ont lieu dans un dojo à coté de l’arret de tram Rives de l’Aar à Strasbourg.

On danse en chaussettes au contact du sol.
On prend le temps de sentir, comprendre, intégrer la salsa cubaine.

Une ambiance simple, bienveillante, détendue.
On apprend sincèrement, sans se prendre au sérieux.

Le cadre pose naturellement

- au respect de soi et des autres.
- écoute
- qualité de présence

Le prof danse avec chacun et chacune pendant les cours pour aider la progression et être précis

Ce cours n’est pas orienté vers la fête ou séduction.

On vient pour apprendre à danser, progresser, et créer une connexion juste avec ses partenaires.

La bienveillance est continuellement encouragée.

www.saucecubaine.fr

28/05/2026

💃🕺SOIRÉE SALSA CUBAINE à L’Amerikano samedi! 🎉
La salsa revient à l’Amerikano pour une soirée haute en couleurs le samedi 30 mai !
Initiation + DJ set + animation
Entrée libre

18h30-19h : Dj set Cuban Retro, par LA LOBA K (son, bolero, danzón, chacha, mambo)
19h-20h : Initiation à la salsa cubaine par l’école Sauce Cubaine🌶️
20h-00h : DJ set Salsa Cubaine, par LA LOBA K (salsa, timba, son)

Venez, danser, vous initier, boire un cocktail, dînerVenez, danser, vous initier, boire un cocktail, dîner entre amis… Ou simplement profiter de la musique et de l’ambiance 🎶🍹

Pensez à réserver votre table! 😎

🛎️ Ouvert du lundi au vendredi midi et du mardi au samedi soir

23/04/2026

Tu veux apprendre la salsa dans un endroit où tu peux vraiment te sentir à l’aise ?

Bienvenue en Salsa Tatami.

Ici, on enlève les chaussures.
On entre dans un espace calme, simple, presque comme un dojo.
Et on recommence depuis le corps.

Tu danses pieds nus (ou avec chaussettes à thème )
Tu progresses sans pression
Tu apprends en douceur, en conscience

Pas besoin de “savoir danser”.
Pas besoin de performance.

Juste l’envie d’explorer le mouvement, à ton rythme.

Avec Sauce Cubaine, la salsa devient un terrain de jeu propre, précis, accessible.
Un endroit pour apprendre sérieusement… sans se prendre au sérieux.

Tu viens tester ? Ça commence le
8 septembre 2026

Evènement :
https://www.facebook.com/events/1666105507718076/
Site :
www.saucecubaine.fr

19/01/2026

17 ans.

17 ans à enseigner la salsa cubaine dans des bars, des écoles, des associations, en petits groupes comme en grands événements. 17 ans à ajuster une main, montrer un pas, transmettre du plaisir, des émotions et de la confiance.

Aujourd’hui, je passe le relais à celles et ceux qui veulent enseigner à leur tour.
Sur la base de toutes ces années d’expérience, j’ai conçu une formation pour devenir professeur·e de salsa cubaine, ancrée dans la pédagogie réelle du terrain.

www.saucecubaine.fr/formation-professeur-de-salsa-cubaine

Parce que transmettre, c’est aimer plus fort encore. ❤️

04/11/2025

🔥 Faites de votre passion pour la salsa votre métier ! 🔥

Vous adorez la salsa et rêvez de la partager tout en en vivant ? 💃🕺

Ma formation de professeur de salsa cubaine vous guide pas à pas pour transformer votre passion en véritable métier, avec technique, pédagogie et expérience concrète.

🎯 Pour qui ?

Les passionnés de salsa qui veulent enseigner

Les danseurs qui souhaitent professionnaliser leur pratique

Module 1 : 30 AVRIL - 3 MAI
Module 2 : 7 MAI - 10 MAI

💡 Avantages de la formation :

Apprentissage complet de la salsa cubaine

Techniques pédagogiques pour enseigner efficacement

Conseils pratiques pour vivre de votre passion

Inscrivez-vous dès maintenant et commencez votre aventure :

Lien
https://www.saucecubaine.fr/formation-professeur-de-salsa-cubaine/

14/10/2025

Démonstration d'une figure puis danse libre d'après cours..

02/09/2025

Si vous rêvez de devenir professeur de salsa cubaine, j’ai créé une formation complète pour vous transmettre ce métier-passion que je pratique depuis 2004 ans et partager mon expérience :

https://www.saucecubaine.fr/formation-professeur-de-salsa-cubaine/

Belle rentrée salsa à toutes et à tous ! 💃🕺
Faites passer le mots à ceux ou celles qui s'imaginent devenir prof !

29/08/2025

Dans ce podcast, on parle de salsa, mais pas que ! On explore aussi la pédagogie, l'ambiance dans les groupes et la mentalité qui fait de cette danse un art vivant. Si tu veux en savoir plus, c'est par ici :

👉 https://open.spotify.com/show/3wJss47ostuCGhLOclqQUZ?si=08aa7bb77d734d7e

Podcast · Alexandre Poignard / SauceCubaine · Dans ce podcast, on parle de salsa, mais pas que ! On explore aussi la pédagogie, l’ambiance dans les groupes et la mentalité qui fait de cette danse un art vivant. Si tu veux en savoir plus, c’est par ici ! www.saucecubaine.fr Cours et formation...

17/02/2025

Rappel pas de cours ni de soirée cette semaine

Voici quelques photos prises à L'Ours Mal Léché - Bar
par Strasportrait
https://www.instagram.com/strasportrait/

15/02/2025

8 épisodes sur la salsa ( et la danse à deux) couvrant pédagogie, Musicalité, soirées, rueda, astuces etc..

Podcast · Alexandre Poignard / SauceCubaine · Un prof de Salsa qui parle de sa vision de cette danse, sous de multiples aspects. Retrouve nous pour parler de Salsa, de pédagogie, de danse, de mentalité. Cours et formation pour Professeur de salsa www.saucecubaine.fr Interviewé par Jn Dbi