La Fabrik Danse & Bien Etre

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La Fabrik Danse & Bien Etre

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de La Fabrik Danse & Bien Etre, Studio de danse, 14 Rue Raymond Morin, Sarrebourg.

École de danse et Centre Bien-Être à Sarrebourg
Professeurs diplômés - Éducateurs sportifs certifiés
**
Label qualité FFD Fédération Française de Danse
**
Label qualité Sport Santé FFEPGV Fédération Française d'Education Physique et Gymnastique Volontaire CENTRE DANSE ET BIEN-ETRE

45 cours hebdomadaires tous niveaux :
- Modern Jazz
- Classique
- Contemporain
- Hip Hop
- Danse africaine
- Urban
-

Eveil à la danse (dès 4ans)
- Kidigym (dès 3 ans)
- Fitness
- Pilates
- Yoga
- Stretching

Pour les enfants - ados - adultes

Plus de 12 ans d'existence

Plus de 300 membres chaque année

Professeurs et Intervenants qualifiés en Danse et Sport Santé

Concours et compétitions danse au niveau National et International

Un titre de Vice-Champion de France 2020 en Danse Jazz catégorie groupe junior

Une quinzaine de Championnes et vices Championnes Grand-Est les 6 dernières années de tous âges

Organisation de stages bien-être

Organisation de stages de danse enfant pendant les vacances scolaires

Label qualité FFDanse

Une ambiance conviviale : on travaille dans la bonne humeur, le respect et la bienveillance

06/09/2026

La Fabrik vous attend à la fête du sport 🤩

04/09/2026

✨ POM-POM-GIRLS… ÉNERGIE & ESPRIT D’ÉQUIPE ! ✨
Envie de bouger, de danser, de s’amuser et de vivre l’énergie d’un vrai groupe ?
À La Fabrik, les cours de Pom-Pom Girls sont proposés dès 8 ans, pour les enfants et les ados. 📣💫

🌟 POM-POM GIRLS – DÈS 8 ANS
Un mélange explosif de danse, chorégraphies, mouvements avec pompons, énergie et esprit d’équipe ! 🎀
On travaille la coordination, le rythme, la précision, les déplacements et les chorégraphies… tout en développant la confiance en soi, la cohésion et le plaisir de bouger ensemble. 💪✨
👧 ENFANTS • ADOS
📣 Que tu sois déjà passionné(e) de pom-pom girls ou que tu aies simplement envie de découvrir cette discipline, chacun trouve sa place dans le groupe et progresse à son rythme !

👩‍🏫 Les cours sont encadrés par Léna et Nina, deux pom-pom-girls chevronnées, qui transmettent leur expérience, leur énergie et leur passion avec enthousiasme ! ❤️📣

💜 À La Fabrik, les pom-pom girls, c’est bien plus que des pompons : c’est de l’énergie, du spectacle et une vraie force de groupe !

📍 La Fabrik – 14 rue Raymond Morin à Sarrebourg
🌐 Lafabrikstudio.com
👉 Portes ouvertes du 7 au 19 septembre : venez tester gratuitement tous nos cours (sur réservation)!

04/09/2026

🌿 YOGA & PILATES… PRENDRE SOIN DE SON CORPS & MIEUX BOUGER ! 🌿
Envie de vous accorder une vraie pause, de renforcer votre corps, d’améliorer votre mobilité et de retrouver équilibre et sérénité ? 🧘‍♀️✨

À La Fabrik, Yoga & Pilates sont deux pratiques complémentaires pour apprendre à mieux connaître son corps, bouger en conscience et progresser à son rythme.

🧘 YOGA
Respiration • Postures • Mobilité • Étirements
Le Yoga permet de développer progressivement :
🌸 la souplesse
🌸 l’équilibre
🌸 la mobilité
🌸 la conscience corporelle
🌸 la détente et le recentrage

💪 PILATES
Renforcement • Gainage • Posture • Contrôle
Le Pilates permet notamment de travailler :
🔥 les muscles profonds
🎯 le gainage
🧍 la posture
🌿 la mobilité
✨ la force, la stabilité et la précision des mouvements

Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé, chacun peut trouver un cours adapté à son niveau et évoluer à son rythme. 🌟

👩‍🏫 Les cours sont encadrés par Françoise, animatrice diplômée, qui vous accompagne avec pédagogie, bienveillance et bonne humeur.

💜 À La Fabrik, Yoga & Pilates, c’est prendre le temps de respirer, renforcer son corps, mieux bouger… et se sentir mieux au quotidien !

📍 La Fabrik – 14 rue Raymond Morin à Sarrebourg
🌐 Lafabrikstudio.com
👉 Portes ouvertes du 7 au 19 septembre : venez tester gratuitement tous nos cours (sur réservation) !

03/09/2026

🔥 LE HIP-HOP A LA FABRIK… C’EST POUR TOUT LE MONDE ! 🔥
Envie de bouger, de vous défouler, d’apprendre à danser et surtout de vous faire plaisir ?
À La Fabrik, le hip-hop se pratique dès 6 ans… et jusqu’à l’âge adulte ! 🕺💥

✨ HIP-HOP – DÈS 6 ANS
Des cours adaptés à chaque âge et à chaque niveau pour découvrir ou perfectionner les bases du hip-hop : rythme, musicalité, coordination, attitude, déplacements, énergie et chorégraphies… 🎶🔥
Que vous soyez débutant ou déjà danseur, chacun trouve sa place et progresse à son rythme, dans une ambiance dynamique, bienveillante et motivante !
👟 ENFANTS • ADOS • ADULTES
🌟 DÉBUTANTS • INTERMÉDIAIRES • AVANCÉS

👩‍🏫 Les cours sont encadrés par Isana, animatrice diplômée, passionnée de hip-hop et habituée à transmettre son énergie et sa passion à tous les âges !

💜 À La Fabrik, pas besoin d’être déjà danseur pour se lancer : on vient comme on est, on apprend, on progresse… et surtout, on kiffe ! 🧡

📍 La Fabrik – 14 rue Raymond Morin à Sarrebourg
🌐 Lafabrikstudio.com
👉 Portes ouvertes du 7 au 19 septembre : venez tester gratuitement tous nos cours (sur réservation)!

03/09/2026

🔥 TOTAL RENFO • TOTAL CARDIO • FITNESS 🔥
Envie de bouger, de vous dépenser et de prendre soin de votre forme ? À La Fabrik, 3 cours différents pour 3 façons de se défouler et de progresser ! 💪🎶

💪 TOTAL RENFO
Un cours dédié au renforcement musculaire pour tonifier et renforcer l’ensemble du corps. Bras, jambes, sangle abdominale… on travaille tout, avec des exercices adaptés à chacun !

❤️‍🔥 TOTAL CARDIO
Envie de faire monter le rythme ? Place au cardio ! Un cours dynamique pour travailler l’endurance, brûler de l’énergie et se défouler. 🔥

🎶 FITNESS
Un cours qui mise sur la variété et le plaisir avec différentes activités et techniques fitness. On bouge, on varie les exercices et on ne s’ennuie jamais ! 💥

🌟 TOUS NIVEAUX
Que vous soyez débutant ou déjà sportif, les exercices peuvent être adaptés à votre niveau. L’objectif : progresser, se dépenser et surtout prendre plaisir à bouger !

👩‍🏫 Les trois cours sont encadrés par Isana, animatrice diplômée, qui vous accompagne avec énergie, pédagogie et bonne humeur. 🧡

💜 3 cours, 3 ambiances… à vous de choisir votre façon de bouger !

📍 La Fabrik – 14 rue Raymond Morin à Sarrebourg
🌐 Lafabrikstudio.com
👉 Portes ouvertes du 7 au 19 septembre : venez tester gratuitement tous nos cours (sur réservation)!

02/09/2026

🌿 GYM ÉQUILIBRE… BOUGER, SE RENFORCER & PRÉSERVER SON AUTONOMIE ! 🌿
Envie de prendre soin de votre corps, de travailler votre équilibre et de rester actif au quotidien ?
À La Fabrik, la Gym Équilibre propose une activité douce et adaptée pour entretenir ses capacités physiques tout en prenant plaisir à bouger. 💚

✨ GYM ÉQUILIBRE
Un cours axé sur l’équilibre, la mobilité, la coordination et le renforcement musculaire, avec des exercices adaptés aux possibilités de chacun.
L’objectif : travailler la stabilité, entretenir sa condition physique, améliorer ses déplacements et gagner en confiance dans les mouvements du quotidien. 🌿

🌟 ACCESSIBLE & ADAPTÉE
Pas besoin d’être sportif(ve) : chacun évolue à son rythme, dans une ambiance conviviale, bienveillante et motivante !

👩‍🏫 Les cours sont encadrés par Isana, animatrice diplômée et spécialisée, qui adapte les exercices aux besoins du groupe et accompagne chacun avec pédagogie et bienveillance.

💜 À La Fabrik, bouger, c’est aussi prendre soin de soi pour rester actif, autonome et en forme !

📍 La Fabrik – 14 rue Raymond Morin à Sarrebourg
🌐 Lafabrikstudio.com
👉 Portes ouvertes du 7 au 19 septembre : venez tester gratuitement tous nos cours (sur réservation)!

02/09/2026

✨ LA DANSE CONTEMPORAINE… BOUGER, RESSENTIR, S’EXPRIMER ! ✨
Envie de découvrir une danse plus libre, où le mouvement devient un véritable moyen d’expression ?
À La Fabrik, la danse contemporaine est proposée dès 8 ans, pour les enfants et les ados. 💫

🌟 DANSE CONTEMPORAINE – DÈS 8 ANS
Un travail autour du mouvement, de la musicalité, de la créativité et de l’expression corporelle, avec une attention portée aux sensations, à l’espace et à la relation avec les autres. 🎶
Ici, pas de mouvement « parfait » à reproduire : on apprend à explorer, ressentir, interpréter et donner sa propre personnalité à la danse. 💜
👧 ENFANTS • ADOS

👩‍🏫 Les cours sont encadrés par Ancolie, professeure diplômée d’État, qui accompagne les danseurs avec pédagogie, sensibilité et passion.

💜 À La Fabrik, la danse contemporaine, c’est l’occasion de trouver sa façon de bouger… et de s’exprimer !

📍 La Fabrik – 14 rue Raymond Morin à Sarrebourg
🌐 Lafabrikstudio.com
👉 Portes ouvertes du 7 au 19 septembre : venez tester gratuitement tous nos cours (sur réservation)!

02/09/2026

🏃‍♀️✨ LA FABRIK À LA FÊTE DU SPORT ! ✨🏃‍♂️

📅 Dimanche 6 septembre, La Fabrik sera présente à la Fête du Sport !

Une journée pour bouger, découvrir, tester… et surtout s’amuser en famille ! 😁

👧🧒 Les enfants pourront profiter des activités et animations proposées pour découvrir le plaisir de bouger et de pratiquer une activité sportive dans une ambiance conviviale ! 🤸‍♀️🎈

🔥 Côté démonstrations, La Fabrik vous réserve deux rendez-vous !
🕺 Démonstrations Hip-Hop
De l’énergie, du rythme et de belles performances avec nos danseurs !
🌿 Démonstrations FlyHeart®
Découvrez cette activité originale en hamac, qui mêle mouvements, bien-être, renforcement et travail en suspension. Une expérience à découvrir ! ✨

🤝 Notre équipe et nos bénévoles seront également présents pour vous accueillir, répondre à vos questions et vous faire découvrir l’ensemble des activités proposées à La Fabrik : Danse, Sport & Bien-être.

Que vous soyez adhérent, futur adhérent ou simplement curieux de découvrir notre association, venez nous rencontrer ! 🧡

👏 Un grand merci à l’Office des Sports pour l’organisation de cette belle journée qui met à l’honneur les associations et le sport local !

📍 Rendez-vous dimanche 6 septembre !
On vous attend nombreux, petits et grands ! 🌟

01/09/2026

🪩 DANCEFLOOR CLUB… 1 HEURE POUR SE LÂCHER & S’ÉCLATER ! 🪩
Envie de danser sans pression, de découvrir différents styles et de réveiller votre danseur intérieur ? ✨😁
Le Dance Floor Club, c’est 1 heure de danse dans une ambiance conviviale, festive et décontractée ! 🔥

💃 AU PROGRAMME :
✨ Routine dansée : on se laisse guider et on profite simplement de la musique !
🎶 Apprentissage chorégraphique : on apprend des chorégraphies accessibles et on réveille son danseur intérieur !
🔥 Énergie & lâcher-prise : on révèle son énergie et on enflamme le dance floor !

🪩 DES UNIVERS VARIÉS TOUT AU LONG DE L’ANNÉE :
🌍 Afro • 💃 Latino • 🕺 Disco • 📼 Années 80/90/2000 • 🎤 Pop • 🔥 Dancehall • … et bien d’autres !

🌟 UN COURS ACCESSIBLE À TOUS
✔️ Tous niveaux
✔️ Tous âges
✔️ Aucune expérience nécessaire

👩‍🏫 Le cours est animé par Françoise, animatrice diplômée, qui vous embarque dans des univers dansés toujours différents, avec énergie et bonne humeur !

💜 Pas besoin d’être danseur : juste l’envie de danser, de partager et de passer un bon moment ! 🪩😎🫶🏻

📍 La Fabrik – 14 rue Raymond Morin à Sarrebourg
🌐 Lafabrikstudio.com
👉 Portes ouvertes du 7 au 19 septembre : venez tester gratuitement tous nos cours (sur réservation)!

01/09/2026

🔥 URBAN À LA FABRIK… ÉNERGIE, STYLE & LIBERTÉ ! 🔥
Envie de bouger, de vous défouler et de découvrir l’univers des danses urbaines ?
À La Fabrik, le cours Urban s’adresse aux ados dès 14 ans et aux adultes, pour découvrir une danse dynamique, actuelle et pleine de personnalité ! 🕺💥

✨ URBAN – DÈS 14 ANS
Un cours autour des danses urbaines, de la musicalité, du rythme, de l’attitude, de l’énergie et des chorégraphies. 🎶🔥
On apprend à maîtriser les mouvements, à développer son style et surtout à se faire plaisir en dansant !
👟 ADOS • ADULTES

👩‍🏫 Le cours est encadré par Françoise, animatrice diplômée, passionnée par les danses urbaines et par la transmission de son énergie.

💜 À La Fabrik, l’Urban, c’est l’occasion de trouver son style, lâcher prise et kiffer la danse !

📍 La Fabrik – 14 rue Raymond Morin à Sarrebourg
🌐 Lafabrikstudio.com
👉 Portes ouvertes du 7 au 19 septembre : venez tester gratuitement tous nos cours (sur réservation)!

Adresse

14 Rue Raymond Morin
Sarrebourg
57400

Téléphone

+33785339988

Site Web

http://lafabrikstudio.com/

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