05/01/2025
‼️ENVIE DE DÉCOMPRESSER, SE RENFORCER ET SE CÉLÉBRER ?
ALORS VENEZ DÉCOUVRIR
AFROVIBEDANCEWORKOUT
C'est un concept de danse fitness inspiré des danses afro-descendantes qui combine chorégraphies, renforcement musculaire et lâcher prise.
On danse en plié, ancré au sol, connecté à son corps et à son bassin. Un excellent moyen de se tonifier, d'améliorer sa force, sa souplesse, sa coordination et de se reconnecter à soi et aux autres tout en se libérant du stress.
Pas de technique ni de performance qui prime mais plutôt le partage d'un moment dynamique, intense en positivité, déclencheur de b***y en feu et propice au lâcher prise.
Rythmé par des chorégraphies évolutives et accessibles à tous c'est l'occasion de vous libérer l'esprit et de faire rayonner votre body.
ALORS PRÊT À TENTER L'EXPÉRIENCE
VENEZ TELS QUE VOUS ÊTES!
200€ pour 1h/semaine jusqu'à la fin de l'année scolaire.
Ballerina studio au 25 boulevard Jean-Jaurès à Saint-Cyr-sur-mer
A partir du mercredi 8 janvier à 19h-20h
Inscription au cours d'essai sur le site de l'école.