10/06/2026
Rejoignez nous pour cette journée dédiée à l'ayurveda avec Virginie Ayurveda au Centre Nasmate à Aigues Mortes le 18 ou le 19 juin.
Infos et inscriptions:
[email protected]
https://www.helloasso.com/associations/vedas/evenements/journee-ayurveda-ete-au-centre-namaste-le-samedi-20-juin
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Offrez-vous une journée complète pour découvrir l’Ayurveda et adapter votre hygiène de vie à la saison estivale, au centre Namaste à Aigues-Mortes (30).
Au programme, une immersion entre théorie et pratique :
- Pranayama : techniques de respiration
- Bases de l’Ayurveda
- Dinacharya routine quotidienne spéciale été
- Atelier de cuisine ayurvédique
- Conseils alimentaires adaptés à la saison
🍽️ Formule à 90€ incluant le déjeuner ayurvédique.
Une journée pour comprendre, expérimenter et intégrer des pratiques simples pour un été plus équilibré.
Animée par Virginie Pierrepont, thérapeute et praticienne en Ayurveda depuis 2010, fondatrice du Vedas Festival et autrice du livre "Art gourmand de l'ayurveda".
📩 Informations et réservations : [email protected]
🌐 http://www.virginieayurveda.com