Les ateliers de Charlène

Les ateliers de Charlène Art-thérapeute & Exploratrice
- Matière, Mouvement,Son -
" Créativité, Spiritualité, Intuition "

La société ne nous apprend pas à écouter nos cycle, à ralentir, à honorer le sang.Mon corps m’a appris.Il m’a appris les...
25/05/2026

La société ne nous apprend pas à écouter nos cycle, à ralentir, à honorer le sang.

Mon corps m’a appris.

Il m’a appris les saisons intérieures.
Les moments d’expansion,
et ceux de retour à soi.

Cette création est née pendant mes lunes.
Dans un moment de ralentissement,
de sensibilité, d’écoute plus profonde.

Et je crois qu’il existe un lien très fort entre le sang et la créativité.

Créer devient alors un espace d’écoute.
Un dialogue avec le corps.
Avec les émotions.
Avec ce qui circule en nous.

Créer devient un espace sacré pour honorer.

L’art accompagne, révèle, relie.

Et plus j’apprends à honorer mon rythme,
plus ma créativité devient vivante,
intuitive, incarnée.

🌙

Reconnecter à sa créativité,
Reconnecter à son cycle,
À son propre mouvement intérieur.

Charlène
Art-Thérapeute & Illustratrice


Il fut un temps je croyais que mon cycle c’était la période où mon sang coulait, et seulement celle là.Aujourd’hui, j’ai...
21/05/2026

Il fut un temps je croyais que mon cycle c’était la période où mon sang coulait, et seulement celle là.
Aujourd’hui, j’ai compris et je continue d’intégrer que mon cycle n’est pas une phase de 5 jour, mais un véritable mouvement intérieur qui ne s’arrête jamais.

Un mouvement vivant qui me traverse. Une boussole intérieure. Un rythme.
Depuis quelque temps, j’ai remis en place un cadran lunaire. Tu connais ? C’est un suivi simple et quotidien de son cycle féminin. Pas pour me contrôler. Pas pour “optimiser” mon énergie. Mais pour me connaître et m’écouter vraiment, me relier à mon intime, observer les moments où mon corps à l’élan, ceux où il réclame le repos.
Les jours d’ouverture. Les jours de repli. Les moments de clarté. Ceux où l’émotion déborde un peu plus.

Petit à petit, cela change ma manière de vivre. De créer. D’accompagner. D’habiter mon féminin.
La lune m’accompagne beaucoup dans ce chemin.
Pas comme quelque chose d’extérieur à suivre parfaitement, mais comme un symbole vivant.
Un rappel que tout dans la nature est cyclique : les saisons, les marées, la lumière, les floraisons, les morts, les renaissances… Et nous aussi.

Je crois profondément qu’il y a quelque chose de réparateur à réapprendre notre propre rythme.
À honorer nos passages intérieurs. À cesser de vouloir être les mêmes chaque jour.

La créativité m’accompagne dans cette traversée cyclique. Lorsque j’ai mes règles, lors des différentes lunes, je m’offre un espace où je crée… je me relie à mon monde intérieur, je ressens mon corps, j’explore mes émotions… mon Art devient trace cyclique, matière vivante de mon mouvement intérieur.

Charlène
Art-Thérapeute & Illustratrice

Cette Nouvelle Lune en Taureau nous invite à ralentir.À revenir dans le corps. Dans le souffle. Dans le vivant. 🌿 le Tau...
16/05/2026

Cette Nouvelle Lune en Taureau nous invite à ralentir.
À revenir dans le corps. Dans le souffle. Dans le vivant.

🌿 le Taureau nous rappelle que tout ne se construit pas dans l’urgence. Qu’une graine n’a pas besoin de se précipiter pour fleurir.

Cette énergie nous parle d’ancrage, de sécurité intérieure, de plaisir simple et de présence.

Elle nous invite à écouter :
ce qui nous nourrit vraiment,
ce qui nous apaise,
ce qui mérite d’être cultivé dans la durée.

🌸 Peut-être qu’en ce moment,tu ressens le besoin de revenir à quelque chose de plus simple.

Moins de bruit.
Moins de pression.
Plus de vérité.
Plus de douceur.

Le Taureau nous apprend que ralentir ne veut pas dire stagner. Cela peut aussi être une manière de s’honorer. De consolider ses racines. De construire autrement.

🌙 Alors… qu’aurais-tu envie de nourrir avec plus de présence aujourd’hui ? Une relation ? Un projet ? Ton corps ? Ton espace intérieur ? Ta créativité ?

Et si tu t’autorisais enfin à prendre ton temps ?

Je propose plusieurs espaces pour t’accompagner :

🌙 Au rythme de la Lune — cycle de 3 mois
→ pour cheminer en profondeur au fil des lunaisons

🌸 Cercle de La Roseraie — 2 rendez-vous mensuels
avec la communauté , un espace créé par Céline où je facilite les cercles de pleine lune.
→ des espaces de création, de rituel et de sororité

✨ La Boussole Créatrice — accompagnement en ligne de 4 mois
→ pour avancer à ton rythme et retrouver ta direction intérieure

🧡 Charlène
Art-thérapeute & Illustratrice
Facilitatrice d’espaces créatifs sacrés

arttherapie

Parfois, le mental s’emballe.Les peurs prennent de la place.Les doutes aussi.On tourne en rond dans sa tête,on hésite, o...
09/05/2026

Parfois, le mental s’emballe.

Les peurs prennent de la place.
Les doutes aussi.

On tourne en rond dans sa tête,
on hésite, on retient son élan.

Et pourtant…

Sous le bruit, le cœur sait souvent déjà.

Mais entendre cette voix demande parfois de ralentir. D’aller à sa rencontre.

Et rencontrer son cœur, ce n’est pas seulement rencontrer ses rêves ou ses envies profondes.

C’est aussi rencontrer ses nœuds intérieurs.
Ses peurs.
Ses résistances.
Les parts de soi qui cherchent à protéger.

Je crois profondément que ces passages ne sont pas là pour nous empêcher d’avancer.

Ils viennent aussi révéler :
🌿 ce dont nous avons besoin
🌿 ce qui demande à être écouté
🌿 ce qui restreint encore notre expression authentique

Revenir au cœur,
ce n’est pas avoir toutes les réponses.

C’est apprendre à ressentir ce qui est juste pour soi ici et maintenant, pour poser des actions alignées et avancer pas à pas.

N’oublie pas que tu as en toi ta propre boussole intérieure.

✨

Avec La Boussole Créatrice, mon accompagnement en ligne de 4 mois je t’invite à te recréer un espace pour revenir à toi, éclairer tes freins, tes besoins profonds… et retrouver ton élan.

Lien en Bio

Cette Pleine Lune en Scorpionne vient pas faire semblant.Elle vient toucher là où c’est vrai.Là où ça résiste.Là où ça b...
30/04/2026

Cette Pleine Lune en Scorpion
ne vient pas faire semblant.

Elle vient toucher là où c’est vrai.

Là où ça résiste.
Là où ça bouillonne.
Là où quelque chose demande à changer.

🦂 Le Scorpion, c’est la transformation.
Pas celle que l’on contrôle.
Celle que l’on traverse.

Et avec Beltane…
le feu s’invite dans ce passage.

❤️‍🔥 Un feu de vie
❤️‍🔥 Un feu de désir
❤️‍🔥 Un feu qui réveille

Peut-être que quelque chose s’intensifie en toi en ce moment.

Une émotion.
Un besoin de vérité.
Une envie de couper, de changer, de renaître autrement.

Et si tu n’avais pas besoin de retenir ?

Et si tu pouvais…
ressentir pleinement,
laisser traverser,
et transformer.

🔥 Qu’est-ce que tu es prête à laisser derrière toi ?
🔥 Quelle part de toi demande à renaître ?

Si tu ressens l’appel d’aller plus loin,
des espaces pour t’accompagner :

🌙 Au rythme de la Lune — cycle de 3 mois
→ pour traverser en profondeur, au fil des lunaisons
Inscription ouverte pour la prochaine saison « été »

🌸 Cercle de la Roseraie — 2 rdv mensuels
avec la communauté cree par Céline ou je facilite les cercles de pleine lune.
→ un espace puissant pour ressentir, créer et transformer

✨ La Boussole Créatrice — accompagnement en ligne de 4 mois
→ pour créer et te reconnecter à ta direction intérieure

🧡 Charlène
Art-thérapeute & Illustratrice Nomade
Facilitatrice d’espaces créatifs sacrés

Il y a des momentsoù tout redevient simple.Une couleur.Une matière.Un contact.Et quelque chose s’ouvre,Une évidence vibr...
27/04/2026

Il y a des moments
où tout redevient simple.

Une couleur.
Une matière.
Un contact.

Et quelque chose s’ouvre,
Une évidence vibre.

🌿

Et dans nos mains,
Nous revenons à l’essenciel.

À cette joie brute.
Instinctive.
Et Vivante.

Pour façonner à notre image.
Sans attente.
Sans jugement.

Créer, pour moi,
c’est revenir à ça.

À cette sensation.
À cet éclat.
À ce lien,
À Soi.

✨

Un chemin pour ressentir,
explorer et remettre en mouvement,
Pour s’ouvrir à plus grand

Aujourd’hui,
c’est ce que j’ai envie de créer.
Des espaces pour se reconnecter
à cet éclat simple et vivant.

Ralentir.Se déposer, se reposer.Revenir dans son corps.🌿J’ai mes lunes.Un temps particulier.Un temps de retour à soi.D’é...
22/04/2026

Ralentir.
Se déposer, se reposer.
Revenir dans son corps.

🌿

J’ai mes lunes.

Un temps particulier.
Un temps de retour à soi.
D’écoute.
De présence.

Pas toujours confortable…
mais profondément vivant.

🌙

J’essaie chaque mois,
De traverser ce moment de mon cycle,
avec conscience et présence.

Je dis « j’essaye » car il y a des jours où c’est plus facile, des jours moins chargés, des jours où je suis pleinement disponible, et les autres…

Mes menstruations sont devenues ce rappel,
Ce moment rituel où je laisse parler ma matière.

Le corps exprime.
L’intérieur se nettoie.
Le coeur ressent.

🔴 Sacred

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Sémoy

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Lundi 13:00 - 19:00
Mardi 13:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 13:00 - 19:00
Vendredi 13:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

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