Comité Culture et Animations de Rougemont le Château

03/06/2026

N'oubliez pas, ce vendredi 5 juin à 19h 📒✏️📅😉

5 juin=> Assemblée Générale du Comité Culture et Animations de Rougemont le Château : vous êtres tous les bienvenus 😉

20/05/2026

20/05/2026

5 juin=> Assemblée Générale du Comité Culture et Animations de Rougemont le Château : vous êtres tous les bienvenus 😉

12/05/2026

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Au plaisir de vous revoir!!!

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12/05/2026

ℹ️ [ATELIERS BONS JOURS – PARCOURS « VITALITÉ »]

‼️ Il reste des places ‼️

👥 Vous avez 60 ans ou plus ?
Participez gratuitement à un parcours convivial pour prendre soin de vous, préserver votre santé et améliorer votre qualité de vie !

📍 Mairie de Rougemont-le-Château – Salle d’honneur
📅 Du 27 mai au 2 septembre 2026

✨ Au programme :
✔️ Conseils pratiques
✔️ Exercices simples et accessibles
✔️ Échanges et moments conviviaux
✔️ Bien-être, nutrition, activité physique, mémoire, prévention…

🗓️ Les thèmes des ateliers :
🔹 Mon âge face aux idées reçues
🔹 Ma santé : agir quand il est temps
🔹 Nutrition : la bonne attitude
🔹 L’équilibre en bougeant
🔹 Bien dans sa tête
🔹 Un chez moi adapté / Activités physiques ludiques
🔹 Séance bilan

🎯 Objectif : adopter les bons réflexes du quotidien pour rester autonome, actif et en bonne santé.

📞 Inscription obligatoire auprès d’Elise à l’OPABT :
03 84 54 26 70
07 84 61 18 99

⚠️ Places limitées – inscription conseillée pour l’ensemble du parcours.

🌸 Venez partager ces moments enrichissants dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

09/05/2026