Zebulon Pole Dance Studio

Zebulon Pole Dance Studio Cours de Pole Dance

Future mariée + copines déchainées = combo dangereux (et surtout mémorable 😁)Bonne nouvelle : il nous reste encore quelq...
14/04/2026

Future mariée + copines déchainées = combo dangereux (et surtout mémorable 😁)
Bonne nouvelle : il nous reste encore quelques créneaux pour venir tester vos talents à la barre !
Mauvaise nouvelle : ça part plus vite qu’un shot un soir de fête… 🍸😂

01/02/2026
01/02/2026
Mesdames, Messieurs, chers parents… et futurs artistes en herbe,Aujourd’hui est un grand jour pour le studio Zébulon !Un...
09/01/2026

Mesdames, Messieurs, chers parents… et futurs artistes en herbe,
Aujourd’hui est un grand jour pour le studio Zébulon !
Un jour où l’on ose.
Un jour où l’on innove.
Un jour où l’on va enfin répondre à LA question que personne n’osait poser :
“Et si nos enfants grimpaient partout… mais de façon encadrée ?”
Oui, vous avez bien entendu :
Le studio ouvre un créneau de pole dance… pour enfants !
Alors rassurez-vous tout de suite : pas de talons, pas de paillettes, et encore moins de musique à 2h du matin.
On parle de SPORT, de gymnastique, de coordination, de force, de souplesse…
Bref, tout ce que vos enfants pratiquent déjà sur les meubles du salon, mais cette fois avec une professeure, des tapis, et une assurance.

La pole dance enfant, c’est :
apprendre à grimper sans faire peur aux parents, tourner sans avoir le vertige, se renforcer sans s’en rendre compte,
et surtout… canaliser une énergie qui, de toute façon, ne disparaîtra pas et c'est très bien comme ça !

Alors aujourd’hui, je suis très fière d’annoncer l’ouverture officielle de ce nouveau cours,
dans un cadre bienveillant, sécurisé, adapté à l’âge,
et validé par des parents qui ont déjà renoncé à leurs rideaux...
Merci pour votre confiance, pour votre sens de l’humour et bienvenue dans cette nouvelle aventure sportive !

28/12/2025

Et si en 2026 .....

La pole dance vous tente depuis un moment, parfois même des années ? Mais vous n'avez toujours pas franchi le pas?

Voici une petite liste non exhaustive de toutes les pensées négatives qui vous mettent des barrières et vous empêchent de tenter l'aventure !

🌫 Je n'ai pas assez de force et/ou de souplesse
🌫 Je n'ai pas assez de grâce, je ne sais pas danser
🌫 Je suis trop réservé(e) et j'ai peur du regard des autres pendant le cours
🌫 De toute façon il faut être mince, j'arriverai à rien

✨️ Permettez-moi de Balayer toutes ces idées reçues à coup de barre de fer ! 😜

1- Vous avez ➕️ de force que vous ne le pensez!
Et surtout depuis quand il faut déjà avoir toutes les capacités physique d'un sport pour le commencer ❔️ 🤔
𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐠𝐫𝐚̂𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 😎💪🏻 Vous allez également travailler la souplesse et l'améliorer

2- Tout s'apprend, pas besoin d'avoir fait des années de danse pour apprendre à être fluide dans ses mouvements. Et la 1ère étape sera de découvrir et apprendre les 1ers mouvements de pole.

3- Au sein de nos cœurs règne une réelle bienveillance et entraide. Le professeur est également là pour vous rassurer et vous donner confiance 🤗 . En cours collectif : personne ne se regarde de travers. (Sauf si les pieds ne sont pas pointés 🤪). PLUS VOUS ALLEZ PRATIQUER, PLUS VOUS SEREZ FIER.ES DE CE QUE VOTRE CORPS EST CAPABLE DE FAIRE 😎

4- Il n'y a pas de corps idéal pour débuter en pole dance. Il y a seulement votre envie, et volonté de vous dépasser ! On ne le dira jamais assez : IL NE SERT A RIEN DE SE COMPARER AUX AUTRES. Chacun(e) vient avec son propre parcours, passé etc. L'important c'est de se dépasser soi-même ✨️

ALORS TU ATTENDS QUOI POUR COMMENCER ?

A partir du lundi 5 janvier 2026
Cours inter 1 lundi 18h30
Cours débutants mercredi à 18h
Cours inter 1 jeudi 18h30

02/11/2024

Le principe chez Zébulon Pole Dance Studio
Des cours avec un effectif réduit afin de garantir vos objectifs personnels et surtout l'assurance de figures adaptées à votre niveau.
Bilan après cette 1 ère période de cours
- places dispos débutants 1 : mardi 18h30, mercredi 15h, jeudi 20h30
- places dispos deb2/inter1 : mardi 19h30
Places dispos inter1 mercredi à 18h
Plus d'infos en MP

30/10/2024

Info
Places dispos
Niveau débutant
Le mardi à 18h30

Adresse

1070 Route Du Moulin Lieu Dit Les Vernades
Rosières
07260

Site Web

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