Benecorps Studio de Danse, Pilates, Yoga

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France
Perpignan
Benecorps Studio de Danse, Pilates, Yoga

Centre pluridisciplinaire. Cours de danse contemporaine, classique
(enfants/adultes), contact impro, pilates, yoga, qi gong, taï chi,gym douce. Massage. Stages.

Expositions. Salles à louer.

04/09/2026

C'EST DEMAIN !! On vous attend !!
ATTENTION : le cours de 11h15 (Pilates tonique) est annulé.

22/08/2026

✨Voici le planning de l'année 2026/2027 !! On a hâte de vous retrouver pour une nouvelle énergie de bien-être, de partage et d'expression ! ✨

06/08/2026

✨ PORTES OUVERTES — STUDIO BENECORPS ✨
Rendez-vous le samedi 5 septembre 2026 pour découvrir gratuitement nos ateliers : Yoga, Pilates, Qi Gong, Kendo, danse et Reformer.
Tous les ateliers sont gratuits et sans inscription, sauf le Reformer.
🧘 Apportez votre tapis de sol.
📞 Reformer sur réservation : 06 20 45 32 36
Retrouvez tous les horaires et les intervenants sur le programme.
QiGong Danse Kendo

28/07/2026

Deux jours et demi de stage avec Camille Lafabregue qui ont permis de tisser un espace de jeux et de complicité avec ce groupe éclectique. Merci pour cette belle énergie et curiosité ! ☘️

27/06/2026

🌿 La danse au service du vivant 🌿
Et si, pendant trois jours, vous vous accordiez un temps pour ralentir, ressentir et explorer le mouvement autrement ?
À travers la danse expérimentale, nous partirons à la rencontre de notre créativité, de notre imaginaire et de notre présence. Un travail sensible où le corps dialogue avec l'espace, le groupe et le vivant.
Au programme : ✨ Kiné-sphère
✨ Musicalité
✨ Textures et imaginaire
✨ Contact improvisation
✨ Composition instantanée
✨ Approches somatiques
✨ Une présence respectueuse de l'intégrité du corps
Le stage se clôturera par une performance le dimanche, pour partager ce voyage avec le public.
📅 Du 3 au 5 juillet
📍 Benecorps – Perpignan
🎭 Performance le dimanche
⚠️ Il reste encore quelques places !
Pour toute information ou inscription : 📞 07 80 13 68 28 📞 07 70 50 27 05
Animé par la Cie Les Fleurs entre les Cailloux.
Perpignan Benecorps StageDeDanse Créativité Performance Danse

28/05/2026

✨ Spectacle de fin d’année ✨

Le samedi 20 juin, El Paseo à Peyrestortes devient une scène vivante entre danse contemporaine, improvisation, musique live et DJ sets 🌙

Un voyage créatif et sensible autour du thème
✏️ « avec papier et crayon »

🩰 Danse contemporaine & improvisation — groupe de Tünde Pasdach
🎭 Cabaret — groupe de Cynthia Saïdi
💃 Nathalie Onda Suelta — orientale, fusion, tribal & reggaeton
🧘 Géraldine d’Hauteville — Qi Gong
🎶 Musique live — Groupe Melôdica
avec Tünde Pasdach, Maëva Calduch & Philippe Pons
🎧 DJ sets à partir de 20h
avec DJ TRAKSREAPER (vinyle only), DJ ANTON1 & Nadia Saadi

Une soirée pour danser, partager, célébrer et se retrouver hors des murs ✨

📍 El Paseo — Peyrestortes
🕔 Spectacle : 17h — 19h30
🌙 DJ sets à partir de 20h
🎟️ 10€ adultes / 5€ enfants 8–14 ans
⚠️ Entrée limitée
📞 Réservations : 06 20 45 32 36

Organisé par Benecorps Studio 🤍

07/04/2026

🌿 Matinée Qi Gong – Énergie du Printemps 🌿
Et si tu prenais un moment pour remettre ton corps en mouvement, en douceur ?
À l’arrivée du printemps, on vient réveiller l’énergie du Bois, celle du renouveau, de l’élan et de la clarté 🌱
✨ Travail du méridien du Foie
✨ Qi Gong pour les yeux
✨ Automassages Do In
✨ Découverte de la théorie énergétique chinoise
🗓 Samedi 11 avril
⏰ 9h30 – 12h30
📍 Studio Benecorps
💸 40€
Un moment pour respirer, relâcher… et repartir aligné(e).
📩 Infos & inscriptions :
06 21 98 63 09
perpignan benecorps doIn relaxation corpsetesprit

31/03/2026

Rejoignez-nous pour une formation Pilates Matwork à Perpignan ✨ par
35 heures pour découvrir et maîtriser les 34 exercices originaux du tapis de Mr Pilates 🙏
📅 18 — 22 avril 2026
📍 Studio Benecorps
💰 700€ — 600€ adhérents
(120€ / jour — 60€ demi-journée)
🕘 9h–13h / 14h–17h
📞 07 87 00 74 82
✨ Accessible à tous — pour se former ou se perfectionner

25/02/2026

✨ Les ABDOS dans le Pilates & le Yoga ✨
Et si vous compreniez enfin comment fonctionnent vraiment vos abdominaux ?
Le transverse, les obliques, le grand droit…
On en parle souvent.
Mais savez-vous vraiment les activer ? Les différencier ? Les ressentir en profondeur ?
🧘‍♀️ Lors de ce stage exceptionnel, Tünde Pasdach vous guide vers une compréhension fine et concrète de votre sangle abdominale :
• Identifier chaque muscle
• Sentir leur activation dans les postures
• Utiliser la respiration pour engager les muscles profonds
• Améliorer votre stabilité, votre posture et votre pratique
Un atelier de 4h pour pratiquer avec intelligence, précision et conscience.
📅 Samedi 14 mars
⏰ 14h – 18h
📍 Studio Benecorps
27 Av. Victor Dalbiez, Perpignan
💰 60€
📞 Infos & résa : 0620453236

Adresse

27 Avenue Victor Dalbiez
Perpignan
66000

Site Web

http://www.benecorps.fr/

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