Danse & Thérapie - Paris

25/08/2026

Les cours de Danse et Thérapie s'installent officiellement dans notre second espace, Inspire Studio ! 💃

Rejoignez-nous tous les samedis à partir du 5 septembre pour un moment de détente, découverte et bien-être. 🌿

📍 Inspire Studio (Salle 2) — 160 rue Oberkampf, 75011 Paris
⏰ Horaire : 18h00 – 19h30

🚇 Métro : Ménilmontant (Ligne 2)

👉 Réservez sur madansetherapie.fr

24/08/2026

Les cours de d'Initiation au Moderne Jazz s'installent officiellement dans notre second espace, Inspire Studio ! 💃

Rejoignez-nous à partir du 5 septembre et venez faire vos premiers pas en danse moderne jazz, explorer le mouvement et maîtriser les bases dans un cadre accessible à tous. 🎶

📍 Inspire Studio — 160 rue Oberkampf, 75011 Paris

⏰ Horaires :
• Mercredis : 16h30 – 18h00 (Salle 4)
• Samedis : 16h00 – 17h30 (Salle 1)

🚇 Métro : Ménilmontant (Ligne 2)

👉 Réservez sur madansetherapie.fr

03/08/2026

Rejoindre nous 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟮 𝗔𝗼𝘂𝘁, 𝗱𝗲 𝟭𝟰𝗵𝟬𝟬 à 𝟭𝟳𝗵𝟬𝟬, à 𝗹'𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼, pour un atelier Danse & Thérapie, ouvert à toutes et à tous, quel que soit votre niveau.

Pendant 3 heures, je vous accompagnerai à travers différentes pratiques de danse, de musique et de relaxation, pour vous aider à vous reconnecter à votre corps, aux autres et au plaisir de danser, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Au programme :

• Exploration des 5 Rythmes pour développer la conscience du corps et exprimer ses émotions
• Danse des voiles pour travailler la fluidité, la coordination, la créativité et la grâce
• Danse Métis, un voyage inspiré des danses du monde
• Danse sur les musiques des années 70 et 80, dans la joie et le partage
• Méditation et relaxation pour terminer l'atelier en douceur

Les bienfaits :

• Développer une meilleure conscience de son corps
• Relâcher les tensions grâce au mouvement
• Stimuler sa créativité et son expression personnelle
• Retrouver le plaisir de danser dans un cadre bienveillant
• Favoriser le bien-être physique et émotionnel

📍 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 – 𝗦𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟮
𝟭𝟲𝟬 𝗿𝘂𝗲 𝗢𝗯𝗲𝗿𝗸𝗮𝗺𝗽𝗳, 𝟳𝟱𝟬𝟭𝟭
𝗠é𝘁𝗿𝗼 𝗠é𝗻𝗶𝗹𝗺𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻𝘁 (𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝟮)

𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 : 𝟰5 €

Réservez votre place dès maintenant sur 𝗺𝗮𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲.𝗳𝗿.

Carolina Dehlouz vous invite à partager 3 heures de Danse & Thérapie, une expérience de mouvement, de musique et de bien-être. À travers différentes pratiques dansées, laissez-vous guider vers une meilleure connexion à vous- même, aux autres et au plaisir de danser, dans une ambiance conviv...

03/08/2026

Rejoignez-nous 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟮𝟯 𝗔𝗼û𝘁, 𝗱𝗲 𝟭𝟰𝗵𝟬𝟬 à 𝟭𝟳𝗵𝟬𝟬 à 𝗹'𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 pour un 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱'𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂 𝗠𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻 𝗝𝗮𝘇𝘇 - Ouvert à tous les niveaux!

Objectif :
- Développer la technique du Modern Jazz à travers le travail du placement, de la coordination, de la fluidité et de la conscience corporelle.

Programme :
- Préparation corporelle (1h30) : échauffement, isolations, travail au sol, barre Modern Jazz et apprentissage des pas de base
- Travail chorégraphique (1h30) : révision des pas de base, apprentissage d'une chorégraphie complète et enchaînement des mouvements

Bénéfices :
- Amélioration de la technique Modern Jazz
- Développement de la coordination et de la fluidité
- Renforcement de la conscience corporelle
- Confiance dans le mouvement et expression personnelle

📍 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 – 𝗦𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟮
𝟭𝟲𝟬 𝗿𝘂𝗲 𝗢𝗯𝗲𝗿𝗸𝗮𝗺𝗽𝗳, 𝟳𝟱𝟬𝟭𝟭
𝗠é𝘁𝗿𝗼 𝗠é𝗻𝗶𝗹𝗺𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻𝘁 (𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝟮)

𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 : 𝟰5 €

Réservez votre place dès maintenant sur 𝗺𝗮𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲.𝗳𝗿.

06/07/2026

Je vous invite à me rejoindre 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟵 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁, 𝗱𝗲 𝟭𝟰𝗵𝟬𝟬 à 𝟭𝟳𝗵𝟬𝟬, à 𝗹'𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼, pour un atelier Danse & Thérapie, ouvert à toutes et à tous, quel que soit votre niveau.

Pendant 3 heures, je vous accompagnerai à travers différentes pratiques de danse, de musique et de relaxation, pour vous aider à vous reconnecter à votre corps, aux autres et au plaisir de danser, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Au programme :

• Exploration des 5 Rythmes pour développer la conscience du corps et exprimer ses émotions
• Danse des voiles pour travailler la fluidité, la coordination, la créativité et la grâce
• Danse Métis, un voyage inspiré des danses du monde
• Danse sur les musiques des années 70 et 80, dans la joie et le partage
• Méditation et relaxation pour terminer l'atelier en douceur

Les bienfaits :

• Développer une meilleure conscience de son corps
• Relâcher les tensions grâce au mouvement
• Stimuler sa créativité et son expression personnelle
• Retrouver le plaisir de danser dans un cadre bienveillant
• Favoriser le bien-être physique et émotionnel

📍 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 – 𝗦𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟮
𝟭𝟲𝟬 𝗿𝘂𝗲 𝗢𝗯𝗲𝗿𝗸𝗮𝗺𝗽𝗳, 𝟳𝟱𝟬𝟭𝟭
𝗠é𝘁𝗿𝗼 𝗠é𝗻𝗶𝗹𝗺𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻𝘁 (𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝟮)

𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 : 𝟰𝟬 €

Réservez votre place dès maintenant sur 𝗺𝗮𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲.𝗳𝗿.

Carolina Dehlouz vous invite à partager 3 heures de Danse & Thérapie, une expérience de mouvement, de musique et de bien-être. À travers différentes pratiques dansées, laissez-vous guider vers une meilleure connexion à vous- même, aux autres et au plaisir de danser, dans une ambiance conviv...

15/06/2026

Laisse le stress du quotidien à la porte et viens explorer une form de détox par la danse et le mouvement. Tu repartiras plus léger et revigoré! 🌸

🌐 Reserve une séance sur madansetherapie.fr
📍 41 Rue du Temple, 75004 Paris

07/06/2026

Rejoignez-nous 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟮𝟴 𝗷𝘂𝗶𝗻, 𝗱𝗲 𝟭𝟭𝗵𝟬𝟬 à 𝟭𝟰𝗵𝟬𝟬 à 𝗹'𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 pour un 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝘀𝗽é𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻 𝗝𝗮𝘇𝘇.. Ouvert à tous les niveaux.

Objectif :
- Développer la technique du Modern Jazz à travers le travail du placement, de la coordination, de la fluidité et de la conscience corporelle.

Programme :
- Préparation corporelle (1h30) : échauffement, isolations, travail au sol, barre Modern Jazz et apprentissage des pas de base
- Travail chorégraphique (1h30) : révision des pas de base, apprentissage d'une chorégraphie complète et enchaînement des mouvements

Bénéfices :
- Amélioration de la technique Modern Jazz
- Développement de la coordination et de la fluidité
- Renforcement de la conscience corporelle
- Confiance dans le mouvement et expression personnelle

Prix: 35€
160 rue Oberkampf 75011 (Métro Ménilmontant, ligne 2)

𝗥𝗲𝗷𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲𝘇-𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗲𝗻 𝗿é𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗺𝗮𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲.𝗳𝗿

Le cours est conçu pour les débutant.e.s qui souhaitent apprendre des techniques de danse et des chorégraphies, tout en évoluant dans un environnement thérapeutique. Chaque séance est pensée pour vous permettre de progresser à votre rythme, en intégrant à la fois la technique et l'expressi...

27/05/2026

La danse, c'est pour tout le monde. Peu importe ton âge, peu importe ton niveau, tu es la bienvenue. On bouge, on s'amuse, et on repart avec le sourire.

Rejoins-nous au Centre de Danse du Marais.

🌐 madansetherapie.fr
📍 41 Rue du Temple, 75004 Paris

21/05/2026

Des mouvements simples et accessibles, pour découvrir le modern jazz à ton rythme. On apprend, on s'amuse, et on repart avec le sourire. Pas besoin d'expérience, juste l'envie de bouger.

Rejoins-nous au Centre de Danse du Marais.

🌐 madansetherapie.fr
📍 41 Rue du Temple, 75004 Paris

15/05/2026

Des cours de modern jazz pour tous les niveaux, sans pression, sans jugement. Rejoignez-nous tous les jeudis et vendredis, et tous les samedis du 2 mai au 27 juin.

Viens essayer. On t'attend.

🌐 madansetherapie.fr
📍 Centre de Danse du Marais, 41 Rue du Temple, 75004 Paris