Danse & Thérapie - Paris

14/10/2026

Aucune expérience nécessaire ! ✨

Venez faire vos premiers pas avec des mouvements simples et accessibles à tous. Ici, on apprend à son rythme, dans un cadre bienveillant et sans aucune pression. 🌿

Si la danse vous attire mais que vous n'avez jamais osé franchir le pas, rejoignez-nous !

09/10/2026

Rien ne me fait plus plaisir que de vous voir repartir le sourire et l'esprit léger. 💃✨

07/10/2026

Parfois, les émotions s'accumulent sans qu'on trouve les mots pour les alléger. La danse-thérapie offre cet espace pour défaire les nœuds, déposer ce qui pèse et laisser le corps transformer les tensions en légèreté. Un temps pour soi, où chaque mouvement devient un souffle de liberté. 💃🧘‍♂️

03/10/2026

Des cours de modern jazz pour tous les niveaux, sans pression, sans jugement. Rejoignez-nous du mercredi au samedi.

Viens essayer. On t'attend.

🌐 madansetherapie.fr/reservez
📍Mercedi et Samedi au Inspire Studio, 160 Rue Oberkampf, 75011 Paris
📍 Jeudi et Vendredi au Centre de Danse du Marais, 41 Rue du Temple, 75004 Paris

BienEtreParis DansePourTous

03/10/2026

La danse-thérapie, c'est bien plus qu'un cours de danse. C'est un espace pour relâcher ce qui te pèse, te reconnecter à ton corps et repartir plus léger. Pas de performance, pas de pression, juste le plaisir de bouger.

Viens essayer. On t'attend.

🌐 madansetherapie.fr
📍 Jeudi et Vendredi au Centre de Danse du Marais, 41 Rue du Temple, 75004 Paris
📍 Samedi au Insoire Studio, 160 Rue Oberkampf, 75011 Paris

MouvementConscient ExpressionCorporelle LacherPrise CorpsEtEsprit DansePourTous

01/10/2026

Rejoignez-nous dimanche 25 octobre, de 13h00 à 16h00, à 𝗹'𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 pour un 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝘀𝗽é𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻 𝗝𝗮𝘇𝘇.. Ouvert à tous les niveaux.

Objectif :
- Développer la technique du Modern Jazz à travers le travail du placement, de la coordination, de la fluidité et de la conscience corporelle.

Programme :
- Préparation corporelle (1h30) : échauffement, isolations, travail au sol, barre Modern Jazz et apprentissage des pas de base
- Travail chorégraphique (1h30) : révision des pas de base, apprentissage d'une chorégraphie complète et enchaînement des mouvements

Bénéfices :
- Amélioration de la technique Modern Jazz
- Développement de la coordination et de la fluidité
- Renforcement de la conscience corporelle
- Confiance dans le mouvement et expression personnelle

Prix: 40€ online | 45€ sur place

160 rue Oberkampf 75011 (Métro Ménilmontant, ligne 2)

𝗥𝗲𝗷𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲𝘇-𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗲𝗻 𝗿é𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗺𝗮𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲.𝗳𝗿/𝗿𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝘇

Le cours est conçu pour les débutant.e.s qui souhaitent apprendre des techniques de danse et des chorégraphies, tout en évoluant dans un environnement thérapeutique. L'atelier est pensée pour vous permettre de progresser à votre rythme, en intégrant à la fois la technique et l'expression pe...

22/09/2026

Super moment passé hier à l'atelier de modern jazz. Tout le monde a super bien dansé ! Merci à tous ceux qui ont participé. 💃🏾

Envie d'essayer ? Rejoins-nous au prochain atelier en réservant une place sur madansetherapie.fr

14/09/2026

11/09/2026

Un petit aperçu de ce qui vous attend en studio ! 💃✨

Pas besoin d'expérience, juste de l'envie de danser : venez faire vos premiers pas avec nous en apprenant le Moderne Jazz !

Ici, on apprend les bases à son rythme et surtout, on passe un bon moment ensemble. 🎶

👉 Envie d'essayer ? Réservez sur madansetherapie.fr

15/06/2026

Laisse le stress du quotidien à la porte et viens explorer une form de détox par la danse et le mouvement. Tu repartiras plus léger et revigoré! 🌸

🌐 Reserve une séance sur madansetherapie.fr
📍 41 Rue du Temple, 75004 Paris