21/05/2026
🎊 Présentation du Journal Créatif® ✨
📅 Dimanche 31 mai de 16h30 à 17h30
📍A L'îlot, magasin - café - cantine à Ornans
😃 Venez à ma rencontre : Géraldine Payen, je suis graphiste, animatrice certifiée en Journal Créatif®, Carnet de Deuil et Journal Créatif du burn-out.
🌈 Je vous présenterai le Journal Créatif® : un outil à la fois doux et puissant, pour se connecter à soi, explorer son monde intérieur et favoriser son épanouissement personnel.
🌻 Les objectifs : mieux se connaître, libérer ses émotions, se recentrer, prendre des décisions plus justes, gagner en sérénité… le tout en s'amusant !
📒 Il s’agit d’un journal intime non conventionnel, mêlant écriture, dessin, collage et techniques créatives.
🌳 Cette pratique stimule la créativité et le mode intuitif, elle aide à s’aligner avec ce qui nous tient vraiment à cœur dans la vie. Elle s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité.
🎨 Un outil concret, accessible à tous : aucun prérequis en dessin ou en écriture n’est nécessaire pour en ressentir les bienfaits. L’approche est très dynamique et peut facilement s’adapter et se combiner, tout en favorisant l’autonomie.
🌠 Je propose régulièrement des ateliers à thèmes à Ornans et aux alentours : des moments pour soi, riches, ludiques, conviviaux, pendant lesquels vous êtes accompagné en toute bienveillance.
✨ Qui vient découvrir ?