Minh Sen

Minh Sen La pression est un privilège. Laissez-moi vous aider à la gérer. Coach sensoriel par le Rituel de thé

29/01/2026

On nous apprend à gérer notre temps, mais personne ne nous apprend à gérer notre présence.

Si vous vous sentez éparpillé aujourd’hui, laissez-moi vous guider à travers le rituel du thé sauvage pour ramener votre esprit dans votre corps.

Merci à Véronique pour son témoignage.

20/11/2025

🫖
Sur les rochers de La Réserve, tout s’emmêle les pinceaux :
les bateaux, les machines qui volent au-dessus de l’eau,
les vagues qui cognent comme des pensées mal rangées.
Moi, j’ai juste versé le thé.
Le monde file, mais la clarté ne vient que quand on s’arrête.
Quand la tasse chauffe les doigts.
Quand le souffle se synchronise avec la mer.
🫖
Trois gorgées, et le réel reprend sa juste taille.
Si tu veux goûter à cet espace-là, celui où tu te retrouves sans t’effacer
➡️ le lien du Rituel Clarté est dans ma bio.

08/04/2025

Plongez avec Sarah et son expérience spirituelle du thé ! Sarah découvre autrement la préparation du thé et vit un moment de partage.
Elle a expérimenté les rituels, exploré les objets, observé avec surprise qu'il y a des nuances selon qui infuse le thé, elle a également apprécié le côté spirituel. Une expérience à refaire avec grand plaisir !

Les cours ont repris à l'espace de thé, c'était un des témoignages : Sarah qui travaille dans un restaurant gastronomique 3 étoiles Michelin.
Elle avait déjà eu une formation sur le service du thé dans un autre étoilé, le chef a mis en place une démarche conséquente sur le thé taiwainais.

🎙️ On peut se demander à juste titre, quel est le rapport entre la pratique du thé et le stand up ??🪷 Tout dissemblables...
04/04/2025

🎙️ On peut se demander à juste titre, quel est le rapport entre la pratique du thé et le stand up ??

🪷 Tout dissemblables qu'ils paraissent à première vue, je les rapproche pour leur effet de concision.
Une loupe de soi, qui nous explose en bouche.

😁 Dans l'expérience du stand up, il s'agit d'habiter l'instant, de créer une connexion entre soi, ses mésaventures et le public pour qu'il en rit et/ou se reconnaisse avec désinvolture.

🤣 Ce rire qui libère, désamorce les bombes du stress, corrige la vision unilatérale d'un événement.

🫖 Toute chose que l'on peut aisément attribuer au rituel de thé.

🪁 Les deux pratiques nous permettent de mettre de la distance entre des complaintes de la vie ordinaire et notre insouciance créative.

🌸 Ils nous sortent le cerveau du bouillon ambiant, ramènent à notre essence.

🔥 Suivez mon parcours du combattant, pour apprendre à être aussi sur scène : entière, authentique, à revendiquer farouchement d'être soi à chaque instant, quelles que soient les interactions, les pressions, les défis, les relations :

🏜️ https://smartlink.ausha.co/ce-que-fait-le-the/mon-aventure-stand-up-une-audition-et-des-cours

29/01/2025

Joyeuses fêtes du Nouvel An lunaire ! Partagez la joie du printemps avec nous dans cette vidéo. Découvrez un paysage magnifique et nos vœux chaleureux pour une année pleine de bonheur.

27/01/2025

Nous partageons notre incroyable expérience théâtrale, un moment de centrage qui a dépassé toutes nos attentes. Ensemble, nous avons appris à redéfinir notre vision de la vie grâce à l'art. Découvrez comment cette aventure a changé notre perception.

26/01/2025

Découvrez notre expérience unique avec Sabine, une experte inoubliable. Savourez pleinement le thé, que ce soit en famille ou entre amis.

20/01/2025

Nous plongeons dans l'aventure inattendue du stand up enfin surtout le chemin pour tenter de commencer. Je vous raconte comment l'idée de me lancer dans le stand-up a pris forme et partage mes méthodes d'apprentissage improvisé.
Ecoutez ce podcast pilot pour découvrir ce parcours délirant, de l'idée à presque la scène !

14/01/2025

Venez découvrir l'art ancestral de la laine dans les Alpes du Sud avec Dominique Lucchini ! L'auteur est venu m'amener son ivre, fruit de 5 ans de passion, retraçant les techniques traditionnelles de la laine. Plongez dans l'histoire et le savoir-faire des générations passées.

Venez feuilleter ce bel ouvrage avec une bonne tasse de thé fumante.

Il se passe plein de jolies choses et de rencontres au Pop up fin de collection jusqu'au 31 janvier 2025

Pour faire suite aux cours sur les couleurs de thé et honorer l'automne, nous allons explorer les accords thés et mets.Q...
31/10/2024

Pour faire suite aux cours sur les couleurs de thé et honorer l'automne, nous allons explorer les accords thés et mets.

Quand ?
Le samedi matin, 10h30 à 12h. 1ère : 9 novembre 2024.
Prochaines dates : 23 novembre, 7 et 14 décembre.
Où ?
A Nice, adresse en MP après confirmation.
Comment ?
Sur invitation et confirmation en MP.
Chacun amène ce qu'il veut faire goûter et apparier avec une couleur de thé.
Nous puisons dans ma malle à thés pour faire des paires.
Tarif ?
Gratuit avec vos mets maison salé et/ou sucré.

Adresse

43 Bis Avenue Georges Clemenceau
Nice
06000

Téléphone

+33627120098

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