Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 18:00 - 22:30 Mardi 11:00 - 21:45 Mercredi 17:00 - 22:30 Jeudi 17:00 - 21:00 Vendredi 00:00 - 19:00

French Pole Riviera Nice

Page d'Accueil
France
Nice
French Pole Riviera Nice

Cours de Pole dance Mixte
Tous niveaux, Stretching, Chorégraphie, Exotic Pole, Duo de Pole....

Accessible à tous
www.frenchpoleriviera.com
Speak english

Bienvenue la page French Pole Riviera. Vous retrouvez l'ensemble des progrès et prouesses de nos élèves. A bientôt et n’hésitez pas à nous envoyer un like

02/06/2026

TOUS NIVEAUX ⏱ 1h15

Pas dispo le soir ? Ce cours est fait pour toi. Novices, Débutants ou intermédiaires, chacun progresse à son rythme dans un cadre sécurisé et encadré.

→ Pirouettes, transitions, figures de base ou combinaisons fluides selon ton niveau.

« Vous ne saurez jamais ce dont vous êtes capable si vous n'essayez pas »

🔗 www.frenchpoleriviera.com

poledancenice

21/05/2026

Intermédiaires

Bravo à tous et fières de vous
♥️

www.frenchpoleriviera.com

" Vous ne saurez jamais ce dont vous êtes capable si vous n'essayez pas"

18/05/2026

Inter.1

Bravo à tous et fières de vous
♥️

www.frenchpoleriviera.com

" Vous ne saurez jamais ce dont vous êtes capable si vous n'essayez pas"

17/05/2026

Exotic Intensive D- day
Quelle journée 🔥

Une journée intensive et acrobatique, de la bonne humeur, une superbe énergie — le meilleur cocktail pour une journée parfaite ✨

Merci infiniment à toutes et tous pour cette Exotic Intensive Day. Vous êtes ce qui rend ces journées uniques.

On remet ça l'an prochain ? 💃🏻‍♀️

15/05/2026

🎭 SAVE THE DATE 🎭

Le rideau se lève sur une année d'exception.

French Pole Riviera & La Danse des Colombes ont l'honneur de vous présenter leur Spectacle de Fin d'Année — une soirée unique pour célébrer ensemble une année de passion, de travail et de partage.

Sur scène, nos élèves vous emporteront entre force et grâce, à travers les arts du pole dance, de l'exotique et du cerceau aérien. Ados, adultes, débutant·es et confirmé·es : chacun·e a sa place sous les projecteurs.

📅 Vendredi 19 juin 2026
🕖 19h00
📍 Studio FPR — 1 rue Oscar II, 06000 Nice
🎟️ Entrée sur réservation

11/05/2026

✨ INITIATION POLE DANCE ✨

Cours d'essai — Tous niveaux
Tu as toujours rêvé d'essayer la pole dance ? 🤍 C'est le moment de te lancer !
Plongez dans l'univers de la pole dance avec une séance d'initiation conçue pour tous, sans distinction de sexe, d'âge ou de morphologie. Une discipline artistique et sportive à découvrir en toute sécurité, dans une ambiance bienveillante.

Au programme :
✨ Apprentissage des bases : prises, pirouettes et transitions
💪 Travail de posture, alignement et sécurité
🌟 Mouvements accessibles pour renforcer confiance et progression
👯 Développement de la grâce, de la force et de la flexibilité
L'objectif ? Vous permettre de prendre plaisir à explorer la pole dance tout en développant votre confiance en vous ! 💫
Informations pratiques :

Prêt(e) à tenter l'expérience ? On vous attend avec impatience pour partager un moment dynamique et inspirant ! ✨
━━━━━━━━━━━━
📅 Samedi 30 mai 2026
⏰ 11h — 12h
📍 French Pole Riviera — 1 rue Oscar II, 06000 Nice
━━━━━━━━━━━━
🔗 Réservation → lien en bio (ou via le QR sur le visuel)

11/05/2026

✨ INTENSIVE DAY — Stage Exotic ✨
Dimanche 17 Mai 2026

Tu veux progresser vite, travailler ta présence scénique et repartir avec une vraie routine ? Ce stage intensif est fait pour toi. 🔥

Une journée complète pour plonger au cœur de l'Exotic Pole dans une ambiance bienveillante et exigeante.

Au programme :
🔸 10h–11h · Techniques — Reviens aux fondamentaux pour poser des bases solides et gagner en précision
🔸 11h15–12h45 · Infinity Flow — Explore les codes du flow et apprends à lier tes mouvements avec fluidité et intention
🔸 14h–15h30 · Exotricks — Jumps, drops, combinaisons explosives… prévois tes genouillères !
🔸 15h45–17h15 · Chorégraphie — Intègre tout ce que tu as appris dans une routine complète et expressive

Ce que tu dois prévoir :
✔️ Legging & short selon les ateliers
✔️ Chaussures à talons type Pleaser (ou chaussettes montantes)
✔️ Genouillères
✔️ Ton énergie ! 💫
☕ Café, collations & boissons disponibles toute la journée

━━━━━━━━━━━━
📅 Dimanche 17 mai 2026
📍 French Pole Riviera — 1 rue Oscar II, 06000 Nice
💰 Journée complète : 130€ · Demi-journée : 80€
━━━━━━━━━━━━
🔗 Réservation → lien en bio ou via le QR sur le visuel
Pour toute demande de demi-journée, envoyez un mail à [email protected] en précisant la demi-journée de votre choix.

29/04/2026

✨ INTENSIVE DAY — Stage Exotic ✨

Tu veux progresser vite, travailler ta présence scénique et repartir avec une vraie routine ? Ce stage intensif est fait pour toi. 🔥

Une journée complète pour plonger au cœur de l'Exotic Pole dans une ambiance bienveillante et exigeante.

Au programme :
🔸 10h–11h · Techniques — Reviens aux fondamentaux pour poser des bases solides et gagner en précision
🔸 11h15–12h45 · Infinity Flow — Explore les codes du flow et apprends à lier tes mouvements avec fluidité et intention
🔸 14h–15h30 · Exotricks — Jumps, drops, combinaisons explosives… prévois tes genouillères !
🔸 15h45–17h15 · Chorégraphie — Intègre tout ce que tu as appris dans une routine complète et expressive

Ce que tu dois prévoir :
✔️ Legging & short selon les ateliers
✔️ Chaussures à talons type Pleaser (ou chaussettes montantes)
✔️ Genouillères
✔️ Ton énergie ! 💫
☕ Café, collations & boissons disponibles toute la journée

━━━━━━━━━━━━
📅 Dimanche 17 mai 2026
📍 French Pole Riviera — 1 rue Oscar II, 06000 Nice
💰 Journée complète : 130€ · Demi-journée : 80€
━━━━━━━━━━━━
🔗 Réservation → lien en bio ou via le QR sur le visuel
Pour toute demande de demi-journée, envoyez un mail à [email protected] en précisant la demi-journée de votre choix.

28/04/2026

Intermediaires

Bravo à tous et fières de vous
♥️

www.frenchpoleriviera.com

" Vous ne saurez jamais ce dont vous êtes capable si vous n'essayez pas"

15/04/2026

VIENS RELEVER TON ÉNERGIE DIVINE ✨🔥
🔥 SHE'S A GODDESS 🔥

Un atelier de strip plastic pour te reconnecter à ta sensualité, à ton corps… et révéler toute ta puissance ✨

✨ Floorwork, fluidité, ondulations
✨ Chorégraphie sensuelle & puissante
✨ Confiance en soi & lâcher-prise
Accessible à tous niveaux – dans un espace bienveillant, sans jugement 🤍

🔥 Viens incarner ta déesse intérieure et relever ton énergie divine 🔥
📅 25 avril
⏰ 14h – 16h
📍 French Pole Riviera
💳 30€
👠 Talons + genouillères recommandés
Places limitées – lien inscription en bio 💌

Adresse

1 Rue Oscar II
Nice
06000

Heures d'ouverture

Lundi	18:00 - 22:30
Mardi	11:00 - 21:45
Mercredi	17:00 - 22:30
Jeudi	17:00 - 21:00
Vendredi	00:00 - 19:00

Site Web

http://www.frenchpoleriviera.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque French Pole Riviera Nice publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.