Pole & Co Studio -Ecole de Pole Dance à Nimes

25/08/2026

Le nouveau planning de la rentrée 2026 est disponible sur le site internet et le site de réservation ❤️

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25/03/2026

La pole, ce n’est pas qu’un sport…
c’est une montagne russe émotionnelle !

Tu passes par la peur,
la frustration,
la détermination…
et cette fierté énorme quand ça passe 💫

Et au final,
c’est exactement pour ça qu’on continue !

👉 Quelle émotion te parle le plus ?
💌 Cours d’essai à 10€
📍 Pole&Co Studio — Nîmes
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◽️45, Rue Gilles Roverbal, 30000 Nîmes
◽️Du Lundi au Samedi
◽️Sois forte, sois belle, sois toi.
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24/03/2026

Il y a des jours où tu te sens invincible en pole…

Et d’autres où rien ne passe 😅
Mais ces moments où tout s’aligne,
où tu te sens forte, fluide, confiante…

Et c’est exactement pour ça qu’on continue !

👉 Dis-nous : ton moment “invincible”, c’est lequel ?
💌 Cours d’essai à 10€
📍 Pole&Co Studio — Nîmes
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◽️45, Rue Gilles Roverbal, 30000 Nîmes
◽️Du Lundi au Samedi
◽️Sois forte, sois belle, sois toi.
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22/03/2026

Le combo du jour ne pardonne pas 👀

Placement.
Gainage.
Transitions propres.

Un combo simple en apparence…
mais qui demande une vraie maîtrise du mouvement 💪

📍 Pole&Co Studio — Nîmes
💌 Cours d’essai à 10€
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◽️45, Rue Gilles Roverbal, 30000 Nîmes
◽️Du Lundi au Samedi
◽️Sois forte, sois belle, sois toi.
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20/03/2026

T comme Titanic.

Une figure qui met en valeur :
👉 l’extension
👉 le gainage
👉 la maîtrise du placement

La pole, ce n’est pas seulement faire la figure…
c’est savoir la tenir avec contrôle 💫

📍 Pole&Co Studio — Nîmes
💌 Cours d’essai à 10€
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◽️45, Rue Gilles Roverbal, 30000 Nîmes
◽️Du Lundi au Samedi
◽️Sois forte, sois belle, sois toi.
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18/03/2026

Tu viens pour apprendre des figures…
et tu repars avec bien plus 👀

La pole, ce n’est pas seulement un sport.
C’est aussi :
💪 de la patience
🧠 de la persévérance
💖 de la confiance

Et une fierté immense quand tu vois ton évolution.

👉 Dis-nous : qu’est-ce que la pole t’a appris ?
💌 Cours d’essai à 10€
📍 Pole&Co Studio — Nîmes
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◽️45, Rue Gilles Roverbal, 30000 Nîmes
◽️Du Lundi au Samedi
◽️Sois forte, sois belle, sois toi.
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16/03/2026

Si tu fais de la pole, tu as forcément déjà dit ces phrases 😏

Entre les
- “j’ai plus de bras”,
- “encore une dernière”
- et “mais ça passait la semaine dernière”…

Les cours de pole ont leur propre langage 💫
Et c’est aussi pour ça que l’ambiance en studio est unique.

👉 Dis-nous : quelle phrase tu dis le plus ?
💌 Cours d’essai à 10€
📍 Pole&Co Studio — Nîmes
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◽️45, Rue Gilles Roverbal, 30000 Nîmes
◽️Du Lundi au Samedi
◽️Sois forte, sois belle, sois toi.
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06/03/2026

S comme Sneaky V
Discrète… mais redoutable.

Sneaky V demande précision, gainage et stabilité 💪 Une figure qui paraît fluide,
mais qui exige un vrai contrôle du placement !

La pole, c’est dans le détail que tout se joue ✨

💌 Cours d’essai à 10€ — Pole&Co Studio, Nîmes
Quelle lettre après le S ? 👀
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◽️45, Rue Gilles Roverbal, 30000 Nîmes
◽️Du Lundi au Samedi
◽️Sois forte, sois belle, sois toi.
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04/03/2026

Relation toxique ?
Non. Relation exigeante 😏

La pole te challenge. Te frustre. Te pousse.

Mais elle te rend plus forte, plus confiante, plus fière.

Et au fond…
c’est exactement ce qu’on cherche 💫

👉 Dis-moi : tu es à quel stade de la relation ?
💌 Cours d’essai à 10€
📍 Pole&Co Studio — Nîmes
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◽️Sois forte, sois belle, sois toi.
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03/03/2026

Si tu n’as jamais vécu ces 5 phases…
tu ne fais pas vraiment de pole 😏

La pole, ce n’est pas linéaire. C’est des hauts, des doutes, des déclics… et une fierté énorme à la fin 💫

Et c’est exactement pour ça qu’on revient.

👉 Tu te reconnais dans quelle phase ?
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📍 Pole&Co Studio — Nîmes
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◽️45, Rue Gilles Roverbal, 30000 Nîmes
◽️Du Lundi au Samedi
◽️Sois forte, sois belle, sois toi.
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