Le 140 Montberon

18/07/2026

🥋 NOUVEAUTÉ ! Ouverture de la section Karaté-Do Shotokan 🥋

Envie de relever un nouveau défi ? De gagner en confiance, en maîtrise de vous-même et en condition physique ?

Le 140 Montberon ouvre sa section Karaté-Do Shotokan et vous accueille dans l’esprit des valeurs traditionnelles du karaté : respect, discipline, persévérance et humilité.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, venez découvrir un art martial qui forge autant le corps que l’esprit. Les cours sont accessibles à tous, dès 15 ans.

✨ Cours d’essai gratuit
📍 Lieu : Gymnase Colette Besson - Pechbonnieu
📅 Jour et horaires : mardi de 12h30 à 13h30 & samedi de 13h30 à 14h30
📩 Renseignements et inscriptions sur https://www.helloasso.com/associations/le-140-montberon/adhesions/section-karate-do-shotokan

Le plus grand combat est celui que l’on mène contre soi-même.

🥋 Rejoignez-nous et commencez votre voie (“Do”) ! Oss.

Dojo Discipline Respect ConfianceEnSoi Sport Association CoursDeKaraté Oss

05/07/2026

Rejoignez nos cours de Zumba et bougez en vous amusant !
Une activité dynamique, accessible à tous, pour faire le plein d’énergie, brûler des calories et danser sur des rythmes entraînants.
Sport, plaisir et bonne humeur au rendez-vous !

Inscriptions en ligne https://www.helloasso.com/associations/le-140-montberon/adhesions/section-zumba

Possibilité de paiement échelonné en ligne 😍

05/07/2026

Envie de bouger, de créer et de vous exprimer ?
Rejoignez nos cours de danse contemporaine, ouverts à tous les niveaux, dès 4 ans !
Un espace pour développer votre créativité, votre technique et votre confiance dans une ambiance dynamique à Montberon !
Venez danser, ressentir et vous dépasser avec nous !

Inscriptions en ligne https://www.helloasso.com/associations/le-140-montberon/adhesions/section-danse-contemporaine-1

Possibilité de paiement échelonné en ligne 😉

05/07/2026

Tu as entre 3 et 15 ans et tu veux apprendre les bases du hip-hop en t’amusant ? Rejoins nos cours et découvre un univers de danse énergique et créatif ! Mouvements de base, chorégraphies fun et dynamiques, développement du rythme et de la créativité dans une ambiance motivante !

Inscriptions en ligne : https://www.helloasso.com/beta/associations/le-140-montberon/adhesions/section-hip-hop-breakdance-1

Possibilité de règlement échelonné en ligne 😉

04/07/2026

Ouverture des inscriptions en ligne sur Helloasso https://www.helloasso.com/associations/le-140-montberon

Le 140, c'est plus de 10 activités hebdomadaires sur Montberon & Pechbonnieu !
🔸 Arts plastiques (Enfants / adultes)
🔸 Capoeira (à partir de 4 ans)
🔸 Chant (à partir de 12 ans)
🔸 Coaching sportif individuel (à partir de 15 ans)
🔸 Danse contemporaine (Tous niveaux - à partir de 4 ans)
🔸 Djembe (adultes)
🔸 Hip Hop / Breakdance (à partir de 3 ans)
🔸 Karaté Do Shotokan (à partir de 15 ans)
🔸 Pack Fitness (ados / adultes): Gym, FIT, Pilates, Yoga, Streching, Swiss Ball, Circuit training etc...
🔸 Piano (à partir de 6 ans) - Début de saison janvier 2027
🔸 Théâtre (à partir de 5 ans)
🔸 Zumba (ados / adultes)

Possibilité de paiement échelonné en ligne 😉

Réservez votre place dès aujourd'hui !

29/06/2026

Réservez vos places dès mercredi, pour les activités de la saison prochaine !
Ouverture des préinscriptions mercredi et vendredi à la salle des fêtes pour toutes les activités du 140 !

26/06/2026

24/06/2026

Nouveauté 2026 : le 140 Montberon lance le coaching individuel 💪
L’idée est simple : vous donner accès à un coach sportif personnel, sans pression ni gros budget.

Que vous débutiez de zéro, que vous repreniez après une pause ou que vous vous prépariez a un événement sportif, Lucie saura vous accompagner!

Ouverture de 6 créneaux en septembre au gymnase Colette Besson 😉