Théâtre et Bien Etre

Théâtre et Bien Etre Grace au Theatre booster votre épanouissement personnel Le vendredi de 18H30 à 20H00

D’octobre à juin (hors vacances scolaires)

OBJECTIFS :

« Ne restez pas le spectateur de votre vie , devenez-en l’acteur principal !!! «
Exprimer / Ecouter / Observer / Echanger / Partager
Réaffirmer votre personnalité en retrouvant :
Votre liberté intérieure
Votre imagination
Votre désir de créer
Votre humour
Apprenez à :
Gérer votre stress ou votre timidé
Oublier le regarde l’autre
Ecouter et être écouter
Respecter l’autre
Vous séduir

e et vous émouvoir

Profitez d’une SEANCE D’ESSAI GRATUITE
en appelant le 06 27 32 11 08

Catherine BUENO , premier prix d’art dramatique du conservatoire de Casablanca, comédienne, metteur en scène, dirige depuis plus de 23 ans, les ateliers loisir pour adultes, adolescents et enfants, ainsi que des cours personnalisés de formation comédien au sein de l’UP de Montauban.

« Ayant constaté durant ces années les bienfaits du théâtre auprès des participants (regain d’épanouissement, d’assurance, d’imagination, de mieux être), j’ ai eu l’idée de remanier et d’adapter les techniques fondamentales du théâtre sous forme d’exercices techniques et ludiques en choisissant chaque semaine un thème différent … »

THEATRE et BIEN ETRE fût créé en 2014 à Montauban. THEATRE ET BIEN ETRE est un atelier adulte d’épanouissement personnel où les techniques du théâtre se mettent au service de votre bien-être.

Le Théâtre autrementDécouvrez au fil des jours le déroulement de notre Atelier
07/09/2026

Le Théâtre autrement
Découvrez au fil des jours le déroulement de notre Atelier

Découvrez sur cette page au fil des jours le déroulement de notre atelierN’oubliez pas que toutes les techniques sont ab...
03/09/2026

Découvrez sur cette page au fil des jours le déroulement de notre atelier
N’oubliez pas que toutes les techniques sont abordées de manière ludique
Notre objectif est de renforcer votre épanouissement personnel et d’améliorer votre quotidien dans une ambiance bienveillante
Catherine Bueno

Voyagez tout au long de l’année pour un mieux être en rejoignant notre Atelier basé sur un concept original .profitez de...
03/09/2026

Voyagez tout au long de l’année pour un mieux être en rejoignant notre Atelier basé sur un concept original .profitez de notre Séance Découverte vendredi 25 Septembre à 18 h30 dans le locaux de l’Universitè Populaire à Montauban
Catherine Bueno

03/09/2026

Lancez vous !!!! Osez faire le premier pas !!! Et découvrez un concept de BIEN ÊTRE
original !!!!!!!


31/08/2026
24/08/2026

Bonjour,

Je suis Catherine Bueno,animatrice de l’atelier THEATRE BIEN ETRE.
J’ai conçu cet atelier après de nombreuses années d’animation d’atelier
théâtre loisir.
Au fil de ces expériences,j’ai pris conscience que les techniques et outils du comédien,lorsqu’ils sont détournés de leur contexte artistique ,peuvent
devenir de véritables ressources pour notre quotidien.
Expression corporelle,expression orale,improvisation…..
Autant de techniques qui permettent de mieux se connaître,de gagner en aisance et de favoriser ainsi son épanouissement personnel

C’est ainsi qu’est né l’atelier THEATRE BIEN ETRE : un espace ludique
et bienveillant où le théâtre devient un outil au service de soi et du bien être au quotidien

L’Atelier se déroule le vendredi de 18 h30 à 20h dans les locaux de l’Université Populaire de Montauban

Une séance découverte gratuite est prévue le Vendredi 25 Septembre
Bienvenus à tous

Contact: 06 27 32 11 08
coursdetheatre@ hotmail .com

L’atelier se veut avant tout être un atelier de détente,de loisir,de découverte de soi d’épanouissement personnel dans ...
24/08/2026

L’atelier se veut avant tout être un atelier de détente,de loisir,de découverte de soi d’épanouissement personnel dans une ambiance ludique




Adresse

1 Bis Place Du 22 Septembre
Montauban
82000

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