07/08/2026
💪👟🤸Le Club Forme fait sa rentrée sportive le lundi 7 septembre 2026 !!
✨le lundi soir de 18h à 19h, Anke Honvault proposera un cours de fitness dynamique : step / fitbaguettes / aérobic / renforcement musculaire / abdos
✨le mardi soir de 18h30 à 19h45, Denis Coroir proposera un cours de circuit training divisé en 4 blocs successifs : renforcement musculaire / cardio / abdos / étirements
✨le jeudi soir de 18h à 19h, Anke Honvault proposera un cours de pilates : un cours tout en douceur pour permettre de renforcer sa musculature profonde et d'améliorer sa posture sans impact
✨le vendredi soir de 18h à 19h30, Nathalie Teulier proposera un cours de Zumba / Strong Nation , un cours fun cardio / renfo très complet
✨le vendredi soir de 19h30 à 20h30, Nathalie Teulier proposera un cours de Heels Dance, un cours de danse sur talons, qui permet de développer non seulement l'activité physique, mais aussi la féminité et la confiance en soi
(Ce cours est dispensé par Nathalie Teulier du vendredi 12 septembre 2026 au vendredi 25 juin 2027, en dehors des jours fériés et des vacances scolaires. Pendant les vacances scolaires, les adhérentes au cours de Heels Dance pourront suivre le cours dispensé par Nathalie Teulier le vendredi de la première semaine de chaque période de vacances scolaires (hors Noël) de 18h à 19h30. Le Club Forme se réserve le droit de supprimer ce cours si un minimum de 10 adhésions annuelles pour ce nouveau cours du vendredi n’est pas atteint au 15 septembre 2026)
🎉 - 10 % pour toute souscription à 2 abonnements annuels par personne ou par famille 🎉
📍Vous pouvez dès à présent vous inscrire via notre plateforme HelloAsso :
https://www.helloasso.com/associations/club-forme-montagnac/adhesions/adhesion-2026-2027-clubforme