Chant du Corps - Voix en Mouvement

21/09/2024

La rentrée est là avec ses résolutions de prendre soin de soi, de mettre du mouvement dans sa vie et de se lancer dans de nouvelles activités 👏...
- Et si je découvrais le plaisir de bouger en spontanéité ?
- Oh mais je ne sais pas utiliser ma voix pour chanter et encore moins danser... Je n'aime pas ma voix, je chante faux, j'ai peur que l'on m'entende, je n'ose pas bouger mon corps, je ne sais pas faire, je n'aime pas que l'on me regarde... ( la liste peut être sans fin...)

Voilà tous les points qui peuvent m'empêcher d'oser franchir le pas, oui ce premier pas si important pour laisser derrière moi toutes ses pensées qui me limitent et me maintiennent dans le non faire.

Oui venir dans mes ateliers est un gros risque 🙂
- le premier : celui de se rencontrer véritablement, tel que je suis ;
- le second : de me débarrasser de toutes les fausses idées qui me place trop souvent dans l'inaction ;
- puis il y a aussi le plaisir de découvrir mes ressentis, de mieux connaître mon corps, mon souffle, de libérer mes tensions, de développer davantage d'aisance, de renforcer mon autonomie et mon esprit d'initiative et pour clôturer le tout, tout cela se passe dans une ambiance de bienveillance, de partage auquel s'ajoute le plaisir d'être ensemble.

Voilà ce que vous "risquez" de rencontrer si vous osez prendre le risque de vous joindre à nous.

Renseignements et inscriptions en mp

Prochain atelier : DIMANCHE 29 SEPTEMBRE 2024
à SAINT THIBAULT DES VIGNES 77400

12/08/2024

STAGE " NOS POLARITES "
JEUDI 31 OCTOBRE 2024 (18 H) AU SAMEDI 2 NOVEMBRE (18 H)

Qu'entendons nous par "Polarités" ?

Les polarités font référence aux extrêmes d'un même continuum. Des extrêmes qui sont opposés entre eux. Si l'un est la lumière, l'autre est l'ombre. Si l'un est féminin (Yin) l'autre est masculin (Yang). Si l'un est la réceptivité, l'autre est l'action. Quand l'un est clair, l'autre est obscur... Nous parlons donc des extrêmes que possède une même continuité.

S'identifier seulement à une part de nous-même, c'est nier notre authenticité.

Lorsque nous intégrons nos polarités, c'est alors que nous devenons nous-mêmes.

Je vous propose "un temps parenthèse" propice à observer, accepter et jouer avec toutes nos facettes.

Osons nos vulnérabilités pour toucher notre puissance et notre rayonnement.

AU PROGRAMME :

Qi Gong
Yoga du son
Chant spontané
Danse intuitive (danse des 5 rythmes, biodanza...)
Expression/Création
Méditation

Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué, ici pas d'apprentissage de technique, aucune norme, aucun jugement, mais un espace d'exploration, de partage et d'authenticité.

Dans un lieu magnifique, (à 10 km de Soissons) en pleine nature sur un parc arboré, Le Domaine de la Rose Dumazet nous offre toutes les conditions pour passer un séjour "de retour à soi".

Vous pouvez, d'ores et déjà, réserver votre chambre auprès de Myriam au 06.75.25.68.39 [email protected]

Hébergement pour 2 nuits : 80 € à 100 € selon la chambre (chambre individuelle ou double avec salle de bains/douches et wc privatif)

Pension complète pour les 2 jours : 90 € (Possibilité de régler en plusieurs fois) Repas traditionnels, les allergies alimentaires médicales seront prises en compte.

Tarif du stage : 250 € dont un versement de 80 € à l'inscription (Possibilité de régler en plusieurs fois). Pas de frais d'annulation jusqu'au 1er Octobre 2024. Après cette date l'acompte sera conservé.

N'hésitez pas à me contacter pour toutes informations complémentaires.

23/07/2024

Bonjour,
Vous trouverez les prochaines dates des ateliers sur mon site.
Bonne visite et n'hésitez pas à revenir vers moi pour plus de renseignements.
Vous pouvez partager si vous le souhaitez 😉.
Un bel été ressourçant à vous tous.
Chantducorps-voixenmouvement.webador.fr
Chaleureusement.
Thérèse Sonck ✨️

30/05/2024