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Découvre la méthode Barre signée Paradisio: le meilleur du ballet, du Pilates et du cardio-training. Let's dance !

12/10/2026

Formation Barre, third edition 🔥🔥🔥

Ce week-end, on accueillait la 3e promo de la formation à la méthode Barre Paradisio avec 🩰

Au programme : apprendre, observer, pratiquer et s’entraîner à enseigner. Deux jours intenses pour transmettre notre méthode et donner à nos stagiaires toutes les clés pour devenir une prof de Barre vibrante ❤️‍🔥

Envie de rejoindre l’aventure ? La prochaine session arrive bientôt 👀

📹 .lbr

11/10/2026

Quand ta prof de Barre est aussi DJ, ça donne des good beats et des muscles en feu 🔥

Viens pulser au rythme des playlists de Claire les lundis soir et mercredis matin. Book ton cours ❤️

16/09/2026

MEET MERYEM ⚡️

Si tu ne connais pas encore Meryem, il est temps de faire les présentations.

Coach fitness, énergie solaire, passion b***y et Circuit Training qui allie performance et plaisir.

Son mood : du strength, du cardio, des poids, des mouvements fonctionnels et ce qu’il faut de spicy pour te faire aimer transpirer.

Retrouve Meryem chaque semaine au studio :

LUN 14H · MAR 10H · DIM 9H
Le Circuit Training by Paradisio ❤️

10/09/2026

Barre to Yin 💫 Ton rituel préféré du dimanche soir avec Ingrid est de retour.

3 dates, 3 thèmes, 3 occasions de ralentir.
Join for one. Join for all.

〰️ 30 min de Barre Flow
〰️ 45 min de Yin Yoga

Tarif: 30€
Accessible à tous•tes.

Book now ❤️

🎥 Tessuper

01/09/2026

NOS OFFRES BACK ON TRACK DE LA RENTRÉE 🔥🔥🔥

💥 Nouveau client: Offre découverte 3 cours 30€
Valable 1 mois après chat.
Offre limitée aux 100 premiers.

💥 Tous clients: pack 10 cours à 150€ au lieu de 180€
Valable 6 mois après achat.
Offre limitée aux 50 premiers.

Dispo sur l’appli Paradisio Club et depuis votre compte.

Let’s get back on track!

31/08/2026

J-1 🔥 Nouvelle ici ? Déjà accro ? On a une offre pour chacune.

01.09
Let’s get back on track!

Offres limitées.

28/08/2026

Un flow qui ne te laisse pas le temps de réfléchir.
Inès. Le smile en bonus. Et c’est parti.
Book ta session → lien en bio 🔗

📸 .lbr

24/08/2026

Stretch mode avec Clara 🌙

Amplitude, contrôle, respiration — le combo gagnant.

Book ta session → lien en bio 🔗

21/08/2026

Sculpte, même en vacances 🌴🔥
Épisode 2 : des exercices simples à reproduire n’importe où, pour profiter des derniers jours d’été sans rien lâcher.

Aujourd’hui avec Inès, focus quadriceps & fessiers :
8x Split squats
10x Fente statique avec heel lift
8x Fente statique talon soulevé avec inclinaison du buste
10x Split squats pulses talon soulevé

2 à 3 séries pour chaque jambe.

Pas d’excuse, juste ton tapis ❤️

Sauvegarde ce reel pour ne rien oublier 📌

🎥 .lbr

Adresse

84 Rue Grignan
Marseille
13001

Site Web

http://www.paradisiobarre.club/

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