L'étincelle de Mary Po

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L'étincelle de Mary Po

Artisan de l'émerveillement, prête à illuminer votre projet pour en faire un moment inoubliable.

22/06/2026

C’est pas parce qu’elle est plus courageuse que les autres, ni qu’elle a jamais peur.
Mais parce qu’un jour, elle a compris que se faire toute petite ne la protégeait de rien.

Pendant longtemps, elle a attendu le bon moment.
Celui où elle se sentirait prête.
Légitime.
Sûre d’elle.

Et puis elle a réalisé que la vie n’envoyait pas de carton d’invitation.

Alors elle a commencé à prendre sa place.
Un peu maladroitement parfois.
Avec des doutes. Avec des hésitations…
Ce mélange étrange d’excitation et de trouille qu’on connaît toutes.

Et c’est là que quelque chose a changé.

Parce que la lumière ne vient pas après.
Elle apparaît souvent au moment où l’on ose.

🪞 MIROIR MANTRA Laurine ♡ Celle qui transforme le flou en forme ✨ – création originale
Des mots que l’on accroche chez soi comme on accrocherait un rappel important sur la porte du frigo.

Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Pour ne plus oublier qui l’on est.

20/06/2026

On cherche souvent sa voie dans les bilans de compétences, les coachings, les listes de pour et contre à 2h du mat… Alors que parfois c’est une inconnue à la kermesse qui met le doigt dessus en 3 secondes. 😆

Ce que j’observe chez les femmes que j’accompagne : elles savent déjà. Elles ont juste besoin que quelqu’un leur dise « regarde, c’est là, c’est toi. »

Petit fun fact : quand j’ai créé mon entreprise, je savais pas encore exactement ce qu’elle deviendrait. Mais le nom, lui, il était déjà là.
MARY PO (ppin’s) : sérieuse, magique, un brin mystérieuse, avec une valise pleine de trucs qu’on attendait pas. Bienveillante et capable de folie. ✨

Finalement elle me ressemblait déjà plus que je le croyais. 🪄

C’est exactement ce qu’on fait ensemble dans une Lecture Clarté ou Créative, relier les points que t’as toujours eu mais que t’avais pas encore vus.

👇 Si t’as l’impression que tout le monde te voit mieux que tu te vois toi-même en ce moment glisse moi un message.

16/06/2026

Le genre de note qu’on écrit pour vider son cerveau et qu’on oublie complètement.

En la relisant, j’ai souri. Parce que j’ai retrouvé une version de moi qui essayait de tout sécuriser avant de se lancer.

Honnêtement, je la comprends.

Quand ton corps te rappelle régulièrement qu’il a son mot à dire, tu apprends vite à anticiper tous les scénarios possibles.

Le problème, c’est que le cerveau adore ça.

Il croit qu’en réfléchissant assez longtemps, il va finir par éliminer le risque.

Spoiler : il ne l’élimine jamais. 😅

D’ailleurs, notre cerveau préfère une situation connue mais inconfortable à une situation inconnue potentiellement meilleure.

C’est un vieux mécanisme de survie.

Grossomodo : Tu peux rêver d’autre chose ET continuer à rester exactement là où tu es parce que c’est plus prévisible.

Je crois que beaucoup de femmes en transition vivent ça.

Elles ne sont pas perdues.
Elles sont coincées entre ce qu’elles savent déjà et ce qu’elles n’osent pas encore choisir.

Et parfois, la vraie question n’est pas :
« Comment être certaine ? »

Mais plutôt :
« Combien de temps je suis prête à attendre avant de m’autoriser à vivre ce qui m’appelle ? »

🫶🏻

15/06/2026

Quand mon cerveau sature, j’arrête de le forcer.
Je prends mes ciseaux, je crée un truc, je shoote, j’assemble. Et là sans que je lui demande rien : il repart tout seul.

C’est pas de la procrastination. C’est juste que le cerveau trouve ses meilleures réponses quand on lui fout la paix.

Le problème c’est qu’on nous a appris que « bien travailler » ça ressemble à rester assise à son bureau à se concentrer très fort. Alors on culpabilise dès qu’on s’échappe vers autre chose.

Mais si t’as remarqué que tes meilleures idées arrivent sous la do**he, en conduisant ou en faisant autre chose, c’est pas un hasard. C’est ton cerveau qui respire.

Alors j’ai arrêté de culpabiliser de « décrocher ».
C’est devenu ma méthode. C’est aussi pour ça que ce salariat créatif en complément me nourrit autant : mains dans les fleurs, tete qui lâche, et quelque part tout qui se remet en ordre. 🌸

La prochaine fois que t’as l’impression de « perdre du temps » à faire un truc qui te fait du bien … remarque juste ce qui émerge après.

28/05/2026

Longtemps, j’ai cru que mon corps me compliquait la vie. Puis avec le recul… je crois surtout qu’il essayait de me ralentir avant que je me perde complètement.

Certaines femmes arrivent à mes sessions avec des mois d’arrêt maladie, des examens qui s’accumulent, une fatigue qu’aucun week-end ne répare vraiment.

Elles pensent souvent que le problème est physique.
Ou qu’elles “gèrent mal le stress”.

Et quand on creuse c’est jamais vraiment un mystère. C’est un murmure devenu un cri.🫠

La question c’est pas « pourquoi mon corps fait ça ». C’est « qu’est-ce qu’il essaie de me dire depuis le début ? »

Un petit inconfort.
Une boule au ventre.
Une sensation bizarre avant d’ouvrir un mail.
Le besoin de silence.
L’envie de disparaître sous un plaid au moindre jour off.

Et comme on continue quand même…
un jour il monte le volume.

C’est rarement “sorti de nulle part”.

Honnêtement ? Je crois qu’on connaît souvent déjà la réponse avant même de mettre des mots dessus.

Si tu te reconnais là, il faut qu’on discute 😁🫶🏻

27/05/2026

Ma rétine m’a lâché un vendredi en plein milieu d’une presta déco. Le samedi j’étais quand même là, un peu floue, à coordonner un mariage. J’avais tout géré. Sauf moi.

C’est souvent ça le signal … pas un grand effondrement spectaculaire. Juste le corps qui commence à parler plus fort que l’agenda.

Si tu te reconnais dans ce genre de fonctionnement, je serais curieuse de savoir comment tu vas, vraiment. 🫶🏻

26/05/2026

C’est souvent comme ça. Une femme vient me voir en pensant qu’elle doit “trouver une idée”, “créer quelque chose”, “se réinventer”.

Alors qu’en creusant un peu… il y a déjà plein de choses qu’elle fait naturellement, elle a une manière à elle d’aider, de fonctionner, elle sait faire des trucs sans y penser et qui en réalité ont énormément de valeur.

Mais comme c’est pas “comme tout le monde”,
ça ressemble à rien d’officiel,
elle ne l’a jamais considéré comme une vraie option.

Et c’est souvent là que le déclic se fait.

Pas quand on ajoute.

Quand on reconnaît.

Cite moi le truc que tu fais hyper naturellement mais que t’as jamais envisagé comme “quelque chose à proposer” ? 😙

17/05/2026

Aujourd’hui mon tél m’a ressorti cette photo.
Y a 5 ans, jour pour jour.

J’étais au début de mon traitement.
3e injection.
Salariée dans l’édition scolaire, en arrêt maladie, avec mon bébé encore tout petit à côté de moi.

Et franchement ?
À ce moment-là, je pensais juste que la vie me mettait “sur pause” quelque temps.

Je me disais que ça me permettrait au moins de « profiter » encore un peu de mon fils avant de reprendre le travail.

Je ne voyais pas encore que ce n’était pas ça, le vrai cadeau caché.

Parce qu’en vrai, cette période a commencé à fissurer bcp de choses dans ma vie.
Ma façon de travailler, de vivre, de courir partout.
De m’oublier aussi.

Sur le moment, tu veux juste que tout redevienne “comme avant”.
Puis un jour, avec le recul, tu réalises que certaines épreuves ne viennent pas seulement casser quelque chose.

Elles viennent aussi révéler ce qui ne pouvait plus continuer pareil.

C’est ouf parce qu’en regardant cette photo aujourd’hui, je vois une femme qui sourit…
sans imaginer une seconde à quel point sa vie, ses priorités, sa vision d’elle-même et même sa mission allaient complètement changer derrière.

Comme quoi… certaines transitions ressemblent d’abord à une interruption.
Alors qu’elles sont parfois le début d’un réalignement immense. ❤️‍🩹

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