Les Inattendus - Ateliers de Médiation artistique & Méthode Feldenkrais

12/09/2022

La dernière, c’est ce mercredi ! Alors n’hésitez pas une seconde à venir !

Nous entamons la dernière semaine du campement artistique, il reste quelques jours pour venir se réveiller avec une pratique corporelle au parc de Pen Mané. Nous vous accueillons chaque jour à 11h (sauf le samedi).
Lund 12 : Réveil corporel avec Jason Respilieux (danseur en résidence)
Mardi 13 : Yoga avec Nina La planète et ma pomme Le cours du mardi est adapté pour les enfants de l'école de Locmiquélic.
Mercredi 14 : Feldenkrais avec Agnès Riotte Les Inattendus - Ateliers de Médiation artistique & Méthode Feldenkrais
Jeudi 15 : Yoga avec Nathalie Le sueur
Vendredi 16 : Gym Training avec Sylvie Fit ' forme plein air
Dimanche 18 : Gi Gong avec Valérie Le gal Qi Gong Port-Louis

08/09/2022

Prêt.e à partir à la découverte de vous-même ? 🚀

Une nouvelle année de cours de Prise de Conscience par le Mouvement (Méthode Feldenkrais) débute à la rentrée à Riantec, avec l’association « Vivre Ensemble ».

🌿 Un cours hebdomadaire idéal pour :

-> retrouver le plaisir du mouvement fluide et en douceur
-> (ré)apprendre à bouger en écoutant vos sensations et vos besoins
-> développer vos capacités d’attention et de sensation pour découvrir des alternatives à vos habitudes de mouvement, dans le respect de votre corps et de ses possibilités
-> libérer votre potentiel de mobilité

C’est tous les mardis soirs (hors vacances scolaires) de 18h à 19h, de septembre à juillet, et le cours est à 6€ (tarif mensuel et trimestriel possible).
Ne loupez pas la 1ère séance ce mardi 13/09 !

Et si à la rentrée, vous choisissiez une activité pour ENFIN prendre soin de vous ? 💙

02/09/2022

Cette rentrée, vous avez pris la (très) bonne résolution de prendre soin de vous ? 🌿Vous voulez démarrer une nouvelle activité, découvrir une pratique nouvelle ? Vous avez déjà essayé une séance de Prise de Conscience par le Mouvement et vous avez été conquis.e ? 🥰

Et bien on se retrouve ce samedi au forum des associations de ! Passez sur le stand de l'association Vivre Ensemble, je serai là prête à répondre à toutes vos questions, vous conseiller, et vous pourrez vous inscrire directement aux nouveaux cours qui débutent en septembre ! 🙃

Je vous attends 🤓

29/08/2022

🧘‍♀️ Allongez-vous sous les arbres, fermez les yeux et écoutez votre respiration...

C'était la semaine dernière, la première séance du campement artistique aux Marais de Pen Mané avec !
Un joli moment hors du temps, et une découverte pour la plupart des (nombreux) participants venus prendre du temps pour eux.

Alors oui, cette semaine ce sera la rentrée des classes pour certain.es, mais justement, mercredi ne serait-il pas le jour parfait pour venir prendre du temps pour soi avant la grande reprise ? 😉

Alors on se retrouve ce mercredi 31 août de 11h à 12h au campement à Locmiquélic. Pour une séance d'une heure sur les tapis, au soleil ou à l'ombre des arbres avec le chant des oiseaux en fond. 🌿

29/08/2022

Et oui, cette semaine ce sera la rentrée des classes pour certain.es, mais justement, mercredi ça ne serait pas le jour parfait pour venir prendre du temps pour soi avant la grande reprise ? 😉

Alors on se retrouve ce mercredi 31 août de 11h à 12h au campement de Capsule artistique en mouvement permanent, aux Marais de Pen Mané à Locmiquélic. Pour une séance d'une heure sur les tapis, au soleil ou à l'ombre des arbres avec le chant des oiseaux en fond. 🌿

Cette semaine c'est la rentrée des classes et c'est aussi le bon moment pour prendre soin de soi. Retrouvez-nous tous les jours (sauf le samedi) au campement artistique de Pen Mané pour les réveils corporels de 11h à 12h !
Lundi 29 août : à 7h15 méditation au lever du soleil avec Catherine de Association SEVA puis de 11h à 12h Qi Gong avec Valérie Le Gal Qi Gong Port-Louis
Mardi 30 août : Yoga avec Nina La planète et ma pomme
Mercredi 31 août : Feldenkrais avec Agnès Riotte Les Inattendus - Ateliers de Médiation artistique & Méthode Feldenkrais
Jeudi 1 septembre : Yoga avec Nathalie Le sueur
Vendredi 2 septembre : Gym-training avec Sylvie Fit ' forme plein air
Dimanche 4 septembre : Yoga avec Lilas, Lilas Yoga
Participation libre et sans inscription.🌞

22/08/2022

Ça commence dès demain, et c’est tous les jours du 23 août au 18 septembre ! Un réveil corporel en douceur tous les matins aux marais de Pen Mané, génial non ? 🤩

21/08/2022

🧘‍♀️ Découvrir la au bord des marais de Pen Mané, dans un cadre 100% nature et verdoyant, ça vous dit ?

Et bien… c’est possible ! Ces mois d’août et septembre, on pose les tapis dans l’ancien camping de Pen Mané à , dans le cadre du superbe projet de Capsule artistique en mouvement permanent !

Tout le monde est le bienvenu dans ce campement artistique d’un mois, autour de la danse, du mouvement et de la nature, pour partager des ateliers tous ensemble : habitants, touristes de passage, danseurs, chorégraphes… Le mot d’ordre sera la découverte !

On se retrouve sur 4 dates, toujours les mercredis de 11h à 12h, les 24 et 31 août, et 07 et 14 septembre.
Inscription facultative, participation libre sur donation (min. recommandé 5€). Ramenez votre tapis si vous en avez un.

Et il y a un indice dans cette publication sur le thème de la 1ère séance de mercredi 🙃

Alors, on s’y retrouve ?

19/08/2022

De retour par ici après de longs mois d’absence (🫢) ! La rentrée se prépare, et avec elle, de nouveaux projets.

Alors, avant de vous en parler plus précisément, j’avais envie de vous poster ce petit reel, après mon intervention en classe lors d’un cycle de 7 séances de .

Je vous avais parlé des différentes étapes, le cheminement des élèves; c’était une expérience passionnante, et comme toujours, riche d’apprentissages.
Il a fallu les mettre en confiance, leur présenter des possibilités d’expérimentation, les accompagner dans le lâcher-prise, faire marche arrière et remettre en question ma pratique (essentiel!) lorsque qu’ils ont communiqué leur peur, reprendre la route avec eux et leur redonner confiance… Et surtout, les voir éclore et déposer leur personnalité dans leur création, petit à petit.

Merci à eux pour ce beau cheminement, et à leurs deux enseignantes pour leur confiance et la mise en place de ce projet !

(Une petite précision : je ne partage jamais le travail des participants sans leur accord, et conserve toujours l’anonymat).

12/05/2022

🤸🏻‍♀️Des retours que vous me faites après quelques mois de pratique de la ...

🥰 Et honnêtement, ça me fait un plaisir fou de les entendre ! En tant que praticienne, je vois au fil des séances votre attention qui s'affine, vos organisations de corps qui se modifient peu à peu, vos respirations qui changent... Mais le mieux, c'est quand VOUS en prenez conscience !

Alors, on essaie une séance ensemble ? 🙃

09/05/2022

🌼 "En mai, fais ce qu'il te plaît ! "

Voilà un dicton que j'ai décidé d'appliquer 🤗
En vous proposant deux ateliers pour vous reconnecter à vous-mêmes et à vos sensations 😌

👉 Prise de Conscience par le Mouvement (Méthode Feldenkrais) : le jeudi 19 mai de 18h15 à 19h15 à (Plescop)
Une séance d'une heure pour retrouver le plaisir de bouger en douceur, redécouvrir le mouvement et de nouvelles façons de se mouvoir 🧘‍♀️🤸

👉 Atelier créatif "Peindre avec la nature" : le samedi 21 mai de 14h30 à 16h à Operchoir
Un atelier d'1h30 pour (re)découvrir la peinture sans contraintes, en toute liberté et sans besoin de "bien faire", en expérimentant l'utilisation de végétaux comme outils pour réaliser des impressions, des effets de texture,... 🎨

Le mois de mai est donc placé sous le signe du lâcher-prise et du cocooning ! Alors, quel atelier choisirez-vous ? 🙃

Et si vous avez des questions, je suis toujours ravie d'y répondre en MP, par mail ou téléphone. N'hésitez pas non plus à jeter un oeil aux stories à la une pour en savoir plus !

04/05/2022

C'est sorti tout seul. C'était spontané, sincère, amusant et amusé ! 🙃

J'aime ces petites phrase qui sortent dans les ateliers, ces petits moments où tout se dit.
Dans la classe où j'interviens pour ce cycle d'ateliers de , les jeunes m'appellent encore "Madame" et me vouvoient. Des restes de l'année où j'ai été leur , alors qu'aujourd'hui en tant que , je préfère qu'on m'appelle par mon prénom et qu'on me dise "tu".

Mais bon, ce n'est pas ça qui importe. C'était la 4ème séance (sur 7 au total) ; les jeunes entraient désormais tous avec calme et gaieté dans la séance, de la jusqu'à la fin. Ils se laissaient aller, expérimentaient, essayaient la peinture et le collage sans appréhension ni jugement.

Et moi, avec mes gros sabots, je leur demande l'impensable : pour leur création finale (illustrer un passage d'un livre lu en classe, dans le cadre du prix littéraire ), ils devront lâcher le crayon de papier et le feutre, qu'ils connaissent (trop) bien. Maintenant, ils ont découvert d'autres techniques et sont capables de les mettre en oeuvre.

Aïe. Fermeture complète, retour en arrière, perte des repères rassurants pour eux : c'est la panique. Ils sont persuadés de ne pas y arriver sans feutre ni crayon. C'est fou comme dès que l'on parle de "rendu final" (je n'aime pas beaucoup ce mot), les réflexes mis en place tout au long de la scolarité reviennent au galop. "Faire bien". "Faire beau". "Bien préparer, tracer, dessiner".

J'ai cru que c'était le moment, je me suis trompée. Alors j'ai fait marche arrière, et ils ont repris des sujets libres pour une séance. Ils ont repris confiance, je les ai accompagnés, encouragés, montré qu'ils pouvaient le faire.

C'est ça, de travailler avec l'humain, dans l' . Pouvoir prendre du recul et revenir en arrière pour mieux avancer.

À la séance suivante, ils étaient prêts, l'idée avait fait son chemin. Ils feraient leur oeuvre finale sans crayon ni feutre, même pas peur !

29/04/2022

Le temps file à toute vitesse et on dirait que j'ai pris (beaucoup) de re**rd par ici

Alors je reviens, parce que j'ai bien envie de continuer à dérouler le fil de ce cycle d'ateliers de en classe .

Place à l'exploration (toujours), après la peinture et le travail de l'eau, les jeunes ont pu s'essayer au collage. Prendre le temps. Pour feuilleter les pages des journaux et magazines, pour laisser le regard se balader au fil des images, pour se laisser surprendre et choisir. Le travail commence déjà là.

Ça y est, le regard s'arrête, attrapé par des couleurs, des formes ; il faut alors découper, ou arracher, et poser petit à petit sur la feuille blanche, agencer, composer, ré-agencer et re-composer.

Naissent alors de l'imaginaire de véritables petits univers de papier glacé.
Les esprits se relâchent, et mon petit groupe se laisse de plus en plus aller, un peu plus à chaque séance. Ils essaient, créent et imaginent, prennent confiance.

C'est ça aussi le collage ; on prend confiance en se laissant construire et déconstruire, refaire et réessayer, sans honte. On déchire aussi, et on répare.