Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 18:00 - 20:30 Mardi 19:00 - 21:30 Mercredi 12:30 - 13:30 18:00 - 20:30 Jeudi 19:00 - 21:30 Vendredi 18:00 - 20:45

Pole Dance Limoges

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France
Limoges
Pole Dance Limoges

L ' A R T D U M O U V E M E N T
☁️ Aériens | Souplesse | Heels
✨ More : Tatouages, shooting et retraites
🥂 EVJF & Anniversaires

Premier studio de Pole dance du Limousin basé à Limoges depuis 2014.

02/06/2026

🔅 TON INTUITION FAIT TOUJOURS LE BON CHOIX

Parfois, le quotidien nous propose 1000 chemins. Le travail, les petites obligations, les projets à faire avancer, la gourmandise… Autant de directions qui remplissent nos journées et capturent notre attention.

Alors on cherche un signe, on laisse le hasard décider en se laissant porter, on fait tourner l'aiguille en espérant secrètement qu'elle s'arrête au bon endroit. Parce qu’au fond, on sait déjà ce dont notre corps et notre esprit ont vraiment besoin.

Choisir L’Atelier Aérien, ce n’est pas juste ajouter une activité à son emploi du temps. C’est décider de s’accorder une vraie parenthèse, de nourrir son être. C’est pousser la porte de notre loft pour s’envoler avec joie et respirer !

Le hasard fait bien les choses, mais notre intuition fait encore mieux quand on l’écoute !

Et toi, si tu devais t'offrir une pause aujourd'hui, vers quoi ton cœur balancerait ?

📍 32 rue de Tourcoing, Limoges. Ta safe-place, ta priorité.

26/05/2026

🔅 INSTANTS DE CONNEXION 🔅

Dans la chaleur du loft, l'effort et le challenge se transforment en partage.

On ne vient pas seulement pour danser, s’étirer, se renforcer, on vient pour se reconnecter à soi mais aussi à l'humain. À l’humain dans ce qu'il a de plus pur et de plus solidaire.

Il y a cette inspiration qui émane des professeures, des copines de cours. Ces fous rires qui font battre le coeur du studio. Ces moments de partage que l’on oubliera jamais, que ce soit en cours, en soirée, dans un évènement.

Et aussi toutes ces fois où tu arrives un peu vidée, un peu lassée, un peu chahutée par la vie et où tu es accueillie à bras ouverts, où ton coeur se réouvre devant la chaleur du lieu, de ta professeure, de tes partenaires de cours.

Tous ces soutiens qui sont à tes côtés dans tes changements de vie, dans les downs et qui rendent tout plus doux.
Tous ces miroirs qui te sont tendus pour te rappeler comme tu es belle, comme tu es puissante, comme tu es unique et parfaite ainsi.

C’est cette alchimie, ce lien invisible mais si présent, qui fait battre le cœur du studio et qui fait que tu t’y sens si bien.
Merci d’habiter ce lieu avec ta lumière.

Avec amour et passion.

📍 | 32 rue de Tourcoing, Limoges. L'art de s'élever, ensemble.

19/05/2026

🔅 VLOG COURS D’INITIATION À LA POLE DANCE 🔅

que tu as peut-être l’habitude de retrouver sur les tapis pour tes séances de Pilates t'emmène avec elle dans un cours d’initiation à la Pole Dance, sous le regard bienveillant de !

Il n’y a rien d’effrayant ou de challengeant dans un premier cours, tout est doux et étape par étape. Déjà, on réveille le corps, on le prépare, avec un échauffement articulaire et musculaire. Puis on découvre la barre de pole dance et les premiers mouvements autour.

Cela passe très vite et à la fin du cours, tu n’as qu’une envie, revenir !

Souviens-toi que chaque poleuse qui te fait rêver a commencé par un premier cours. On ne cherche pas la perfection au studio, mais le plaisir de découvrir ce dont ton corps est capable quand il se sent en sécurité et qu’il est bien guidé.
Comme Charlyne, rejoins-nous pour ton premier cours d'initiation d’aériens. Ici, on apprend ensemble, dans la joie, la pédagogie et la bienveillance.

Ton 1er cours à 10€ au lieu de 18€, les inscriptions se font via le lien en bio 💫

📍 | 32 rue de Tourcoing, Limoges. Ta safe-place, ton envol.

05/05/2026

🔅COMBO POLE DANCE DE FIN DE COURS INITIATION

✨ On te propose aujourd’hui de t’envoler en regardant le combo pole dance de fin de cours initiation, réalisé par Justine. Toi aussi, cela te fait rêver ?

A L’Atelier aérien, la danse devient un langage. Tu apprends à ralentir et à ressentir tes mouvements, à t’envoler avec assurance et à habiter l'espace avec une élégance qui n'appartient qu'à toi. Tu apprends à habiter ton corps et à exprimer ta sensualité.

Dans cette atmosphère tamisée, tu peux laisser tes doutes à la porte pour ne garder que ta puissance et la fluidité de tes lignes.

Prêt.e à libérer ton expression ? Retrouve Justine et toute l'équipe de professeures de pole dance pour apprendre les bases dans une ambiance conviviale et sécuritaire.

La pole dance t’apprendra à apprivoiser ce contraste subtil entre force et douceur infinie. Ton voyage dans un monde aérien et magique commence ici, à L’Atelier aérien.

Ton 1er cours à 10€, les inscriptions se font via le lien en bio 💫
📍 Pole Dance Limoges | 32 rue de Tourcoing, Limoges. Ta safe-place, ton envol.

29/04/2026

🔅VISITE DE L’ATELIER AÉRIEN

✨Il y a des lieux qui ne se contentent pas d’offrir une belle vitrine, des lieux qui t’accueillent, dans lesquels tu te sens bien, profondément toi.

🤸Ici, derrière les vitres de ce loft atypique, le temps change de rythme. Tu entres dans un espace où chaque détail a été pensé pour ton confort et l’amour du beau, une parenthèse toute douce au cœur de Limoges.

Que tu viennes pour t’envoler à la pole, au hamac ou au cerceau aérien, explorer ta sensualité en heels ou simplement retrouver le chemin de ton corps par la souplesse, tu es à ta place ici.

🤍Tu ne viens pas à L’Atelier aérien seulement pour apprendre une discipline. Tu viens pour déployer ta force, assumer ta lumière et t’offrir le luxe d’une reconnexion totale.

Ce lieu, c’est un sanctuaire où l’expertise de Sophie et chacune de ses professeures t’accompagne, en toute bienveillance, vers ta propre envolée.

🪄Pousse la porte, respire, et laisse la magie de L’Atelier aérien opérer.

Les cours initiation en aériens et débutant en heels, te permettent de commencer toute l’année. Rejoins-nous, ton premier cours est à 10€ au lieu de 18€.

📍 | 32 rue de Tourcoing, Limoges. Ta safe-place, ton envol.

15/04/2026

🔥 𝗦𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲 & 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗼𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗜𝘀𝗮𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 🔥

Le lundi soir, on entre dans un autre rapport au corps.
Plus précis. Plus engagé. Plus profond.

Isabelle est contorsionniste et crée ses propres numéros.

Son approche mêle exigence, technique et écoute du corps.
Dans ses cours, on ne “subit” pas la souplesse. On l’apprend. On la construit. On la contrôle.
Ici, on travaille en 𝘀𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 : on renforce pour aller plus loin, on stabilise pour progresser durablement.
Les cours de Isabelle te permettent d’ouvrir tes écarts, de développer les ouvertures en arrière (dos & épaules) et de découvrir tout ce que ton corps est capable de faire.
Sa pédagogie saura te guider avec douceur et en sécurité pour une progression réfléchie.

Les cours sont 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝘀 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅, mais l’intensité est bien là.

✨ 1h dédiée aux jambes
✨ 1h dédiée au dos

Si tu rêves de tes écarts, de ton pont… c’est ton rendez-vous hebdomadaire.

07/04/2026

✨ 𝗦𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗖𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲 ✨

Le mardi à 18h, le travail devient subtil. Plus dessiné. Plus précis.
Camille est danseuse, et ça se ressent dans chaque mouvement.
Dans le port de tête, dans la tenue, dans l’attention portée aux lignes.
Ici, on ne cherche pas seulement à s’assouplir.

On apprend à 𝒄𝒓𝒆́𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒃𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒍𝒊𝒈𝒏𝒆𝒔, à 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐̂𝒍𝒆𝒓 𝒔𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔, à affiner chaque détail.

Le travail alterne entre écarts et ouverture du dos, avec une attention particulière portée à l’en-dehors, à l’ouverture des hanches, et à la qualité du mouvement.

On renforce, on s’allonge, on structure.
Le corps devient plus stable, plus élégant, plus maîtrisé.

Un cours pour celles et ceux qui veulent aller plus loin dans la précision, et donner à leur souplesse une vraie dimension esthétique.

01/04/2026

✨ 𝗥𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗼𝗻 ✨

Le vendredi à 17h15, une autre énergie s’invite au studio…
Plus lente, plus intérieure, plus douce.
Marion est sophrologue, professeure de yoga aérien et de souplesse.
Son approche est à son image : sensible, enveloppante, profondément ancrée.

Dans son cours de 𝑺𝒍𝒐𝒘 & 𝑺𝒐𝒖𝒑𝒍𝒆𝒔𝒔𝒆, on s’étire en prenant le temps.
Le temps de relâcher les tensions de la semaine,
de respirer pleinement, de revenir dans le corps en douceur.
Son cours est un mélange de mouvements lents, de souplesse et de techniques de relaxation pour apaiser le système nerveux, ouvrir son corps et se reconnecter à soi.

Un moment pour ralentir, ressentir, et simplement être.
𝗨𝗻 𝘃𝗿𝗮𝗶 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗮̀ 𝗹’𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹, 𝗲𝗻 𝗳𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲. ✨

11/02/2026

✨ 𝗟𝗮 𝗣𝗼𝗹𝗲 𝗮̀ 𝗟’𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗔𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻 ✨

La team pole de L’Atelier Aérien, c’est 𝗝𝘂𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲, 𝗖𝗲́𝗹𝗶𝗻𝗲, 𝗖𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗠𝗮𝗿𝗴𝗼𝘁.

Quatre femmes, quatre univers, quatre façons de te rappeler à ta propre unicité en assumant pleinement la leur : styles, parcours, goûts musicaux, figures préférées… chacune t’ouvre une porte différente vers toi-même.

Au studio, la pole vibre 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗺𝗶𝗱𝗶𝘀, 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗿𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶.

Ça tourne, ça s’inverse, ça glisse, ça se tracte sur la barre… Le lieu déborde de fous rires, de cris de joie, de mots d’encouragement. Le studio est vivant, vraiment vivant.

🧚‍♀️ 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗾𝘂𝗶 ?

- Le mercredi après-midi, le loft appartient aux ados 9 à 17 ans avec deux cours : Pole Ados initiation et Pole Ados débutant/inter.
- Le reste du temps, les cours sont réservés aux adultes.

Et quel bonheur de trouver une discipline artistique et sportive 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲 : quel que soit ton âge, on t’invite à briller, rayonner, oser être toi.

Ici, tu ne trouves pas “juste” des cours :
il y a aussi 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗲𝘀, 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗵𝗼𝗼𝘁𝗶𝗻𝗴𝘀, 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀, 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗿𝗲́𝗲𝘀, 𝗱𝗲𝘀 𝘄𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱𝘀… Des copines de pole qui deviennent souvent bien plus. Et nous, on te voit progresser, évoluer, et on t’accompagne avec nos skills et tout notre cœur.

🌙 𝗨𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲́𝗲…

Une fois que tu as franchi les portes de L’Atelier Aérien, tu peux te concentrer sur 𝘁𝗼𝗶 :
ta respiration, tes ressentis, ton corps.

C’est plus qu’un sport : c’est une passion, un retour à toi.

Et le studio, une deuxième maison.
Un loft atypique, aux multiples espaces, qui te permet de te déposer, te défouler, te ressourcer, te reconnecter.
Un lieu ressource qui soutient tes transformations personnelles.

💫 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 ?

Tu peux nous rejoindre toute l’année en venant découvrir le cours de Pole dance initiation : aucun prérequis, juste l’envie de te lancer (même si tu es stressée).

Prends 𝘂𝗻 𝘀𝗵𝗼𝗿𝘁, 𝘂𝗻 𝗱𝗲́𝗯𝗮𝗿𝗱𝗲𝘂𝗿 𝗲𝘁 𝘁𝗮 𝗴𝗼𝘂𝗿𝗱𝗲 𝗱’𝗲𝗮𝘂…

On s’occupe du reste. 💛

28/01/2026

La pratique des aériens, l’art de prendre de la hauteur ✨

On entend par discipline aérienne, la pratique du Cerceau aérien, du Hamac aérien et du tissu aérien. La Pole dance fait aussi partie de cette famille magique et addictive des aériens.

Pratiquer l’aérien, c’est accepter de quitter le sol, de s’envoler. Vers plus grand.
C’est découvrir que le sport et l’artistique dansent ensemble à travers toi.
C’est oser te faire confiance. Lâcher prise pour te laisser porter… puis de te porter toi-même.

Cerceau, hamac, tissu, pole : l’aérien est une rencontre entre le corps et l’air.
On y développe la puissance, la souplesse, la coordination, mais surtout une relation nouvelle à son corps : plus confiante, plus douce, plus libre.

À “L’Atelier aérien”, l’aérien n’est pas une performance.
C’est une exploration. C’est une façon ludique et profondément addictive de faire du sport.
Un chemin pour apprivoiser la peur, cultiver la présence, goûter la légèreté.
On apprend à s’élever, à s’enrouler, à flotter.

💛 Pas besoin d’avoir déjà pratiqué.
💛 Pas besoin d’être forte ou souple.
💛 Juste de vouloir et de s’accrocher.

Chaque mouvement s’apprend, chaque envol se fait à ton rythme.
Ici, on célèbre les progrès, les essais, les premiers vols comme les grands frissons.

Viens découvrir au studio, nos cours de Pole dance, de Cerceau aérien et de Hamac aérien.
Le niveau initiation te permet de découvrir et de t’inscrire toute l’année pour commencer quand tu le souhaites, quand tu es prête. Tu seras accueillie.
Bienvenue dans une pratique où l’on s’élève autant à l’intérieur qu’à l’extérieur.

Et toi, quel aérien préfères-tu ?

Adresse

32 Rue De Tourcoing
Limoges
87000

Heures d'ouverture

Lundi	18:00 - 20:30
Mardi	19:00 - 21:30
Mercredi	12:30 - 13:30
	18:00 - 20:30
Jeudi	19:00 - 21:30
Vendredi	18:00 - 20:45

Site Web

http://www.latelieraerien.com/, https://bit.ly/latelieraerien

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