Harmony Time

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Nous prônons une nouvelle approche du sport où le mieux-être est lié à l'entraînement du corps et de l'esprit.

Un lieu chaleureux à taille humaine de 40 m² pouvant accueillir jusqu'à 8 personnes situés au rez-de-chausser d'une cour intérieur.

08/10/2026

Pas besoin d’être motivé.e à chaque fois !

Parfois, il suffit juste de venir. Bouger. Souffler. Se déconnecter…

Et repartir en se disant :
« Ok. J’en avais vraiment besoin. » 🍃✨

Et vous, qu’est-ce qui vous fait le plus de bien quand vous venez chez Harmony time ? 🤍

01/10/2026

Hello la teaaaaam 🫶🏼

La pellicule de cette rentrée est enfin là… et autant vous dire qu’elle est bien remplie 😍🔥

1. On démarre fort avec notre team Spartan 💪🏼 5 km, 20 obstacles… défi relevé haut la main !
2. Et bien sûr, les preuves en images 😏📸
3. Le boss qui prend déjà ses marques dans son futur bureau… 👀
4. L’annonce officielle d’Harmony n°3 !!! 🤩
5. Et TADAMMMM… ✨
6. Notre architecte est déjà à fond sur le projet 🥰
7. Il y a eu également la semaine intensive de Harmony time academy ! Bravo la team, première étape validée ✅🔥
8. Ça a bossé duuuur 💪🏼
9. Notre belle team 🫶🏼
10. Une rentrée à fond aussi du côté du Studio Slow 🧘🏼‍♀️✨
11. Sans oublier notre team de l’Athletic 💥
12. Nos seniors toujours au rendez-vous ❤️
13. Le binôme de choc pour la fameux Hyrox Rome !!! 🤝🏼 Meriem mimi &
14. Un petit cliché de plus 📸
15. Et encoooore… parce qu’on ne s’en lasse pas : vive l’HYROX !!! 🔥🏃🏼‍♀️
16. Et parce qu’une pellicule sans selfie, ce n’est pas vraiment une pellicule 😂

Bref, une rentrée comme on les aime : des projets, du sport, des challenges, des sourires et surtout… une team toujours au rendez-vous 🥹❤️

À très bientôt la team ✨

29/09/2026

On vous avait promis la version bêtisier… la voici 😂

Parce qu’un HYROX, ce n’est pas seulement des chronos, de la perf’ et des belles images à l’arrivée 🔥

C’est aussi des loupés, des moments de solitude, des fous rires… et visiblement, personne dans la Team Harmony n’a été épargné 😂

La performance, oui. Mais toujours avec beaucoup de fun et surtout sans trop se prendre au sérieux !

HYROX Rome 2026, les coulisses 🎬

On ne citera personne… mais qui vous a le plus fait rire ? 😂

23/09/2026

Aujourd’hui, on vous présente Philippine, l’une des nouvelles coachs de la team Harmony 🤸

Vous l’avez peut-être déjà croisée à l’Athletic ou même déjà adoptée sur nos cours de Lagree Full Body, Circuit Training & Body Sculpt.

Dynamique, attentive et toujours à l’écoute, Philippine aime transmettre son énergie tout en accompagnant chacun dans sa progression, avec exigence et bienveillance.

Dans ce réel, elle vous en dit un peu plus sur elle, sa vision du sport et ce qu’elle aime partager avec vous pendant ses cours 🤍

Et si vous avez déjà testé un cours avec Philippine, dites-nous ce que vous en avez pensé en commentaire ✨

20/09/2026

Septembre, c’est souvent le bon moment pour reprendre de bonnes habitudes ✨

Comme Solenn, parfois il suffit juste de sauter le pas. Puis les séances s’installent dans la semaine, deviennent une vraie routine… et on finit par sentir la différence au quotidien : plus fort.e, plus en forme, mieux dans son corps 🤍

Si vous vous étiez dit « à la rentrée, je m’y mets », c’est peut-être le moment de commencer pour de vrai 👀

Merci pour ton retour et ta confiance 🫶

On vous attend chez Harmony !

17/09/2026

Un nouvel espace Harmony time arrive… ✨

Vous avez été nombreux à nous poser des questions depuis notre première annonce. Alors aujourd’hui, on avait envie de vous raconter un peu plus que ce qui arrive : on voulait surtout vous raconter pourquoi.
Presque 6 ans après les débuts d’Harmony, notre envie reste la même : vous accompagner, vous faire du bien et continuer à imaginer des solutions adaptées à vos besoins.

Au fil des années, cette vision a grandi avec nous.
De nouvelles envies sont nées, de nouveaux projets aussi… jusqu’à rendre ce nouvel espace presque évident. 🤎

Coaching individuel et en très petits groupes, nouvelles méthodes d’accompagnement, Harmony Time Academy… ce troisième lieu marquera une nouvelle étape de notre histoire.
Mais avant tout ça, il reste encore beaucoup à construire. 🔨

Et cette fois, on a envie de vous emmener avec nous.
Les travaux, les choix, les coulisses, les avancées… on vous partagera petit à petit la naissance de ce nouvel Harmony jusqu’à son ouverture prévue début 2027. ✨
Bienvenue dans la suite de l’histoire. 🤎

Anna & Jordan

14/09/2026

Par où commencer ? Quel rythme adopter ? Comment rester motivé.e ?

Aujourd’hui, Jordan répond à vos questions pour vous accompagner dans votre reprise, simplement et à votre rythme 🤍

Chez Harmony time, on vient pour bouger, progresser, se faire du bien… et surtout passer un bon moment dans une ambiance bienveillante 🥰

Envie de reprendre dans de bonnes conditions ?
On vous attend chez Harmony time🍃✨

06/09/2026

Quelle première semaine de rentrée 🫶✨

Après la pause estivale, quel bonheur de vous retrouver aussi nombreuses, motivées et pleines d’énergie dès les premiers jours !

Cette rentrée, c’est aussi de la nouveauté : de nouvelles coachs rejoignent la team, le coaching privé fait son entrée et de nouveaux objectifs commencent déjà à prendre forme 💪

Mais surtout, c’est toujours cette même ambiance qu’on aime tant : des sourires, du partage, du dépassement de soi et une team qui se motive et avance ensemble 🤍

Merci pour votre énergie, votre confiance et votre motivation. Vous avez donné le ton dès cette première semaine… et autant vous dire que la suite promet d’être belle !

La rentrée est officiellement lancée, et ce n’est que le début 🔥

18/06/2026

Il fait peut-être 35° dehors… mais chez Harmony, les séances continuent dans les meilleures conditions 😌❄️
Alors no excuse pour venir pratiquer 🙃

13/06/2026

Journée mondiale du bien-être ✨

Aujourd’hui, on célèbre une chose essentielle : se sentir bien dans son corps et dans sa tête 🤍

Le bien-être, c’est une séance qui recentre, une respiration qui apaise, un moment où l’on se reconnecte à soi.
Que ce soit sur le tapis, dans le mouvement ou dans le calme… chaque instant compte 🌿

Chez nous, le bien-être se vit au quotidien, à son rythme, sans pression, juste pour soi 🙏

Et vous, vous arrivez à prendre un moment pour vous chaque jour ?

Adresse

Le Pré-Saint-Gervais

Téléphone

+33605739411

Site Web

http://www.harmonytime.fr/

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