Ostara Doula

Ostara Doula Accompagnement périnatal🌖Massage & signes bébé🌗Cycles & cercles féminins🌘Rebozo🌑Deuil périnatal

❤️ Et s’il existait un accompagnement COMPLET pour cheminer plus sereinement vers l’accouchement, quel que soit ton proj...
24/02/2026

❤️ Et s’il existait un accompagnement COMPLET pour cheminer plus sereinement vers l’accouchement, quel que soit ton projet de naissance ?

❤️ Et s’il s’agissait d’un cycle COMPLET de rencontres en collectif, pour naviguer ensemble, s’informer, questionner, se soutenir, dans le cocon de Mary, le concept store ?

🌟 Ton accouchement est prévu pour les mois d’avril, mai ou juin ? C’est parfait ! Pose tes questions directement ici ou en DM et réserve ta place !

🔅 Ce cycle est créé pour vous et il commence le 6 mars !

❣️Places limitées pour préserver la qualité de l’accompagnement et des échanges.

3️⃣ Le cycle se compose des rencontres 1, 2 & 3 pour que ton accompagnement soit optimal et que tu aies toutes les connaissances pour faire des choix plus éclairés pour ton accouchement et la naissance de ton bébé, tout en abordant ce grand jour plus sereinement.

4️⃣&5️⃣ Les ateliers 4 & 5 sont optionnels pour les mamans du cycle et OUVERTS à TOUTES les autres mamans qui souhaiteraient s’informer sur le projet de naissance et se préparer au post-partum…

Hâte de vous retrouver pour un mois de MARS riche en rencontres et en échanges 🤩

*Tu accouches plus t**d et ce cycle t’intéresse ? N’hésite pas à m’envoyer un DM, d’autres sessions pourraient arriver 😉*

💝 Comme l’envie de vous gâter pour la St Valentin…À gagner :❣️un Instant Rebozo❣️un Mama Rebozo🌸 Un moment qui conviendr...
06/02/2026

💝 Comme l’envie de vous gâter pour la St Valentin…

À gagner :
❣️un Instant Rebozo
❣️un Mama Rebozo

🌸 Un moment qui conviendra autant aux femmes, aux jeunes filles, aux mères… à toutes les femmes du monde, mais aussi… aux pères, aux darons..,

💝Oui, je ne prend soin que des papas, à qui on offre un de mes soins,
mais vous mesdames… vous êtes toutes en droit de recevoir votre moment, qu’on vous l’offre ou que vous preniez les choses en main 😏

Bonne chance ✨

📅 Participations ouvertes jusqu’au 13 Février minuit

À cette nuit là,À ce grand saut,À ces émotions et grands moments de vie,À sa force, son courage et sa résilience,Et à la...
05/02/2026

À cette nuit là,
À ce grand saut,
À ces émotions et grands moments de vie,
À sa force, son courage et sa résilience,
Et à la merveille née du solstice d’hiver ✨

🌟Je suis Manon, Doula des naissances, de la femme et de sa famille, et je t’accompagne sur ton chemin de femme et de mère, à travers les cycles, la maternité et… la vie, dans toutes ses étapes ! 🌟

- En presentiel, dans le Var ou en visio, partout dans le monde ! -

En 2024, il y a eu 251 270 IVG en France.Un acte d’amour envers soi, envers son couple, envers la fratrie, envers cet en...
05/02/2026

En 2024, il y a eu 251 270 IVG en France.

Un acte d’amour envers soi, envers son couple, envers la fratrie, envers cet enfant…

Pour préserver un équilibre acquis, parfois déjà précaire, pour son bien et/ou celui des siens…

Quelles que soient vos raisons, elles vous appartiennent, et vous avez le droit d’être soutenu.e.s, entendu.e.s, accompagné.e.s 🫶🏻

🌸Se sentir entourée, soutenue et en confiance le jour de la naissance, ça change tout. 🌸La gestion de la douleur, ce n’e...
05/02/2026

🌸Se sentir entourée, soutenue et en confiance le jour de la naissance, ça change tout. 🌸

La gestion de la douleur, ce n’est pas « tenir bon » ou « faire face seule ».
C’est apprendre à écourter son corps, à trouver ce qui apaise, et à se sentir accompagnée à chaque instant.

Tu te poses peut-être ces questions…
🤍 Comment vivre les contractions avec plus de sérénité ?
🤍 Comment ton/ta partenaire peut t’aider concrètement ?
🤍 Comment former une vraie équipe, connectée et rassurante, le jour J ?

🌿 Cet atelier est fait pour toi si :
✨Vous souhaitez vous préparer ensemble à la naissance
✨ Tu veux te sentir accompagnée, soutenue et comprise par ton/ta partenaire
✨ Vous voulez découvrir des positions et des astuces douces pour soulager les contractions

À l’issu de cet atelier…
Vous repartirez avec des clés concrètes et rassurantes et vous saurez comment soutenir, rassurer et soulager votre partenaire aussi bien en fin de grossesse que le jour J.
Vous ne resterez pas dans l’attente, vous saurez comment agir, soutenir et accompagner.

Animé par Ostara Doula, Doula des naissance, de la femme et de sa famille, avec douceur et bienveillance, dans le merveilleux cocon de Mary, la boutique Mom’ent pour elle à La Garde.

Cet atelier sera un temps de partage bienveillant, sans pression, pour se préparer en douceur, comprendre le rôle de chacun.e et avancer vers la naissance avec plus de confiance.

📅 Vendredi 13 février
🕙 13h - 15h
📍Boutique MOM’ENT pour elle, La Garde
💰 30€ par couple

🌸 Un moment précieux pour se rassurer, se connecter et cheminer ensemble vers l’arrivée de bébé

📩 Réservation obligatoire - Places limitées - Inscription en message privé ou directement à la boutique

Tellement heureuse que le Mama Rebozo vous ait tant plu…On remercie chaleureusement .yogart , qui, enceinte… m’avait fai...
09/01/2026

Tellement heureuse que le Mama Rebozo vous ait tant plu…
On remercie chaleureusement .yogart , qui, enceinte… m’avait fait une demande de soin… et le Mama Rebozo s’est créé, s’est affiné avec le temps et grâce à vous 🫶🏻

L’Instant Rebozo, qui apaise, détend, recentre et qui transporte, à la découverte de nouvelles sensations.
Cet instant suspendu, accessible à tous (même les papas) et à n’importe quel moment de vie…

Et enfin, 3ème position pour le Mini Rebozo que j’aime tant et qui rend accessible le graaaaaand Soin Rebozo…
Toucher du bout du doigt ce Soin transformateur, délier, se recentrer, clôturer ✨

En 2026, je nous souhaite plus de Soin Rebozo, qu’on se le dise…
Car il le transporte autant que vous tant il est complet et profond…

Mais je nous souhaite surtout, de l’amour, de la douceur, des temps pour soi…
Qu’on s’offre et qu’on nous offre…

Je nous souhaite des transformations, de grandes étapes de vie, des libérations…

Et… il est possible que de la nouveauté vous accompagne à tout ça en 2026 ✨🫶🏻

Une histoire de poche des eaux,D’embarcation longue,Et de parents finalement plus rassurés de rester à la maternité…Et c...
06/01/2026

Une histoire de poche des eaux,
D’embarcation longue,
Et de parents finalement plus rassurés de rester à la maternité…

Et c’est ok,
Puisque l’essentiel de mon accompagnement est de vous donner les clés pour faire vos propres choix,
Et surtout,
Que vous vous sentiez pleinement en confiance…

Un projet AAD de préparé,
Un plan B, C, D évoqués comme toujours,
Et une naissance physio en maternité ✨

Parce que c’est ça la vie :
Des plans,
Et dealer avec l’instant présent…

Une belle naissance,
Un 19 novembre 2025 à 1h18 du matin,
Pour une nouvelle âme de 3kg445 sur Terre 🫶🏻

Bravo mama,
Bravo papa,
Bravo l’équipe médicale pour votre soutien dans leur projet de naissance physiologique ✨

Respecter les énergies de l’hiver,Similaires à nos hivers intérieurs liés aux menstruations,Pour poser les bases, réfléc...
03/01/2026

Respecter les énergies de l’hiver,
Similaires à nos hivers intérieurs liés aux menstruations,
Pour poser les bases, réfléchir, revenir à soi, maturer et renaître pleinement… au printemps !

Alors encore une fois, si tu as des envies de cocooning sous la couette, de lecture au coin du feu, de voir moins de gens, de dormir et tout autre besoin de ralentir et revenir à toi (ou si tu ressens juste une immense flemme), c’est OK !

T’es pas en tempête émotionnelle, t’es alignée à la Terre et à ses cycles 🤣🫶🏻

Pas de culpabilité, pas d’attentes particulières, juste, prendre soin de soi pour renaître au printemps comme jaja !

(Même si je sais, it’s not easy avec les attentes sociétales 🫠)

Bon du coup, t’es dans quel mood toi ?
Plutôt ours ou papillon ?

Un travail long, trop long ?Une embarcation longue, oui…Une maman épuisée…Et un transfert…Parce que parfois il faut,Parc...
02/01/2026

Un travail long, trop long ?
Une embarcation longue, oui…
Une maman épuisée…
Et un transfert…

Parce que parfois il faut,
Parce que parfois le corps en a besoin…
Parce qu’il a besoin de lâcher prise,
D’être soutenu autrement,

6 novembre 2025, 7h22
À cette petite merveille désormais sur terre,
À ses parents 🫶🏻,

Bravo, oui, vous l’avez fait…
Pas le plan A, plutôt le B…
Mais il avait été évoqué, préparé aussi…
Et il est tout aussi puissant et transformateur ✨

À vos mantras, les meilleurs à ce jour,
À ce premier cododo de terrain avec ma merveilleuse binôme…

✨ Grossesse suivie et naissance accompagnée par des professionnels du médical, toujours ✨

Swipe pour mieux voir la beauté de ce cliché signé Et si… on célébrait Marie aujourd’hui ?Et toutes celles qui ont ou q...
25/12/2025

Swipe pour mieux voir la beauté de ce cliché signé

Et si… on célébrait Marie aujourd’hui ?
Et toutes celles qui ont ou qui s’en vont donner naissance…

On célèbre l’arrivée du divin enfant…
Mais célèbre-t-on assez le pouvoir, le courage, la résilience et la force de sa mère ?

Célébrons-nous assez les mères qui nous entourent ?
Célébrons-nous assez, ces femmes qui naissent également à leur tour, qui changent d’identité et qui deviennent mères ?

De la jeune fille sage à la lionne rugissante…

À toutes les femmes du monde, aux mères, aux sœurs, aux filles, aux tantes, aux grands-mères 🙌🏻

Parce que nous descendons tous du ventre d’une femme ✨

À vous ✨

Because « it’s tiiiiiiiiiiiiiiiiime » Une offre spéciale Noël, 22 jours pour profiter de ma carte de soins à prix réduis...
28/11/2025

Because « it’s tiiiiiiiiiiiiiiiiime »

Une offre spéciale Noël, 22 jours pour profiter de ma carte de soins à prix réduis 🫶🏻

Se faire plaisir, ou sous forme de bon cadeau à glisser sous le sapin pour papa, maman, sa femme, sa fille, sa sœur, sa tante, sa voisine, sa collègue de travail et j’en passe !

Des soins pour toutes (et tous), idéal à chaque moment de vie 🫶🏻

N’hésite pas à partager pour passer un petit message subliminal aux gens qui t’entourent ou donner l’idée autour de toi pour que tout le monde puisse en profiter ✨

📷

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Le Luc
83340

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Mardi 09:00 - 17:00
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