Ostara Doula

Ostara Doula Accompagnement pĂ©rinatal🌖Massage & signes bĂ©bĂ©đŸŒ—Cycles & cercles fĂ©minins🌘Rebozo🌑Deuil pĂ©rinatal

À ce moment,À la vie,À nous,À la beautĂ© du monde,À nos enfants Qu’il fallait bien laisser ici
J’espĂšre que le moment fĂ»t...
12/08/2026

À ce moment,
À la vie,
À nous,
À la beautĂ© du monde,
À nos enfants

Qu’il fallait bien laisser ici

J’espĂšre que le moment fĂ»t magique pour vous aussi,

â€ïžâœšđŸŒ™

Tu le savais ?Et toi alors, elles en sont oĂč tes couleurs ?🌿 Je suis Manon, Doula dans le Var.J’accompagne les femmes, l...
30/07/2026

Tu le savais ?

Et toi alors, elles en sont oĂč tes couleurs ?

🌿 Je suis Manon, Doula dans le Var.
J’accompagne les femmes, les bĂ©bĂ©s et les familles de la grossesse au post-partum Ă  travers des soins, des massages, des temps d’écoute et un accompagnement bienveillant, pour que chaque Ă©tape soit vĂ©cue avec plus de douceur et de confiance.

✹ Ici, je partage des conseils, des ressources et des rĂ©flexions autour de la maternitĂ© et du bien-ĂȘtre fĂ©minin.

Une question ? N’hĂ©site pas Ă  me l’écrire en commentaire ou en message privĂ©.

Finalement, qu’est-ce qui favorise le stress autour de l’accouchement ?Les doutes, les questions sans rĂ©ponses, l’impres...
26/07/2026

Finalement, qu’est-ce qui favorise le stress autour de l’accouchement ?

Les doutes, les questions sans rĂ©ponses, l’impression de ne pas savoir oĂč on va

Et les soucis de la vie


Mon accompagnement t’offre une solution pour apaiser tout ça et t’en aller vers ton accouchement, plus sereine.

On y rĂ©pond Ă  tes questions, je t’informe pour comprendre ce qui se joue dans ton corps et comment le naviguer plus facilement, notamment la douleur.

Je t’offre un espace bienveillant oĂč tu es entendue, Ă©coutĂ©e et accompagnĂ©e dans ce que tu traverses.

Et surtout, je m’adapte à toi !
Tes besoins, ton projet, quel qu’il soit : physio ou moins physio, Ă  la maternitĂ© ou Ă  la maison ! ✹

🌿 Je suis Manon, Doula dans le Var.
J’accompagne les femmes, les bĂ©bĂ©s et les familles de la grossesse au post-partum Ă  travers des soins, des massages, des temps d’écoute et un accompagnement bienveillant, pour que chaque Ă©tape soit vĂ©cue avec plus de douceur et de confiance.

✹ Ici, je partage des conseils, des ressources et des rĂ©flexions autour de la maternitĂ© et du bien-ĂȘtre fĂ©minin.

Une question ? N’hĂ©site pas Ă  me l’écrire en commentaire ou en message privĂ©.

Et encore, j’ai pas parlĂ© du mariage pour lequel on rĂ©flĂ©chit pas pour faire un crĂ©dit Ă  5 chiffres đŸ« C’est le 1er jour d...
21/07/2026

Et encore, j’ai pas parlĂ© du mariage pour lequel on rĂ©flĂ©chit pas pour faire un crĂ©dit Ă  5 chiffres đŸ« 

C’est le 1er jour du reste de sa vie Ă  ton bĂ©bĂ©,
C’est ta plus belle rencontre à toi,
C’est le moment le plus transformateur,
Le plus intense,

Et tu voudrais te passer d’ĂȘtre accompagnĂ©e ?

En 3 rencontres t’as le starter pack de la naissance

En 4, tu prĂ©pares en plus ton post-partum et en 5, tu t’y connais en allaitement


Commente STARTER PACK si tu veux en savoir plus ❀

🌿 Je suis Manon, Doula dans le Var.
J’accompagne les femmes, les bĂ©bĂ©s et les familles de la grossesse au post-partum Ă  travers des soins, des massages, des temps d’écoute et un accompagnement bienveillant, pour que chaque Ă©tape soit vĂ©cue avec plus de douceur et de confiance.

✹ Ici, je partage des conseils, des ressources et des rĂ©flexions autour de la maternitĂ© et du bien-ĂȘtre fĂ©minin.

Une question ? N’hĂ©sitez pas Ă  me l’écrire en commentaire ou en message privĂ©.

Prends soin de toi Mama,C’est ton avenir qui se joue ici
La grossesse, l’accouchement et le post-partum sont tellement d...
19/07/2026

Prends soin de toi Mama,
C’est ton avenir qui se joue ici


La grossesse, l’accouchement et le post-partum sont tellement demandant, qu’ils peuvent rĂ©ellement impacter ta santĂ© Ă  long terme SI tu ne reposes pas


Ton corps est fait pour ça SI tu lui permets de se reposer ensuite, de cicatriser, de récupérer.

La verticalitĂ© n’est pas ton amie, la vaisselle, le linge et la cuisine non plus


Tu fais déjà assez ! Tu ES assez

Tu as dĂ©jĂ  un travail, qui te prend 24h de ta vie et qui creuse probablement une dette de sommeil de l’espace


Alors vraiment, ne repousse pas tes limites


Ta maison attendra, délÚgue à ton partenaire et entoure-toi de personnes soutenantes qui ne viendront pas mettre les pieds sous la table en réclamant bébé dans leurs bras


Audrey, L’art de l’enfantement

Tu sais, j’ai moi-mĂȘme mes prĂ©fĂ©rences sur le maternage et dans ces duels allaitement, biberon, pĂ©ri ou pas pĂ©ri, cododo...
16/07/2026

Tu sais, j’ai moi-mĂȘme mes prĂ©fĂ©rences sur le maternage et dans ces duels allaitement, biberon, pĂ©ri ou pas pĂ©ri, cododo ou non


Bien sĂ»r
 D’ailleurs, dans mes deux maternitĂ©s, j’ai expĂ©rimentĂ© chaque « camps ».

Je suis Doula et je suis lĂ  pour t’informer afin que tu fasses TES propres choix, selon TES besoins, TON rythme, TA vie, TON schĂ©ma familial


Je t’accompagne dans ta vie de femme, de future mĂšre et de maman, dans le Var et en visio partout ailleurs đŸ«¶đŸ»

Alors, à bientît ✹

14/07/2026

Petite info en passant, si toi aussi tu as pris une pointure suite à ta grossesse, non tu n’as pas juste grossi des pieds, je t’explique tout !

Et petit tips pour toi Mama qui attend ton bébé, tu peux faire quelque chose pour améliorer ton confort !

Parles-en Ă  ton mĂ©decin â˜ș

Et toi alors ? Pointure en plus ou pas ?

Un soin crĂ©Ă© pour les futures mamans tout en Ă©tant ouvert Ă  toutes ✹VoilĂ  ce qu’il est
Le Mama Rebozo pour un cocon de d...
12/07/2026

Un soin crĂ©Ă© pour les futures mamans tout en Ă©tant ouvert Ă  toutes ✹

Voilà ce qu’il est


Le Mama Rebozo pour un cocon de douceur hors du temps,
1h30 oĂč le centre du monde, c’est TOI !

Si tu as besoin de visuels pour mieux te rendre compte de qui il est, rdv en story Ă  la une « Mama Rebozo » đŸ«¶đŸ»

Bon Ă  savoir en cette pĂ©riode de canicule et d’explosion marketing sur le bain dĂ©rivatif !Tu en penses quoi toi ?N’hĂ©sit...
11/07/2026

Bon Ă  savoir en cette pĂ©riode de canicule et d’explosion marketing sur le bain dĂ©rivatif !

Tu en penses quoi toi ?

N’hĂ©site pas Ă  partager ou reposter si cette information te semble juste đŸ™ŒđŸ»

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Le Luc
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