Vitalitude

18/08/2026

Séance limitée à 9 personnes pour un travail précis, une correction individuelle et des exercices adaptés à chacun.

18/08/2026

Et si votre enfant apprenait à nager sans stress et le sourire aux lèvres à la rentrée ? 🏊‍♀️ avec 5/6 enfants maximum pour une sécurité totale, une pédagogie personnalisée et l’énergie du groupe. Témoignage : « en une seule séance dans son petit groupe, elle fait déjà la planche toute seule et nage avec la tête sous l’eau ! Attention, places très limitées à 6 enfants par créneau pour garantir cette qualité. Contactez-moi en MP pour réserver le créneau de votre enfant

11/08/2026

✨ VOTRE CORPS N’A PAS BESOIN DE TRAVAILLER PLUS.
IL A BESOIN DE TRAVAILLER MIEUX.

CETTE RENTRÉE, FAITES LE CHOIX DE LA POSTURE.

🏆 VITALITUDE, EXPERT DE LA POSTURE

Chaque corps est unique. Chaque mouvement raconte quelque chose.

C’est pourquoi, cette rentrée, nous vous proposons un accompagnement individuel, débutant par un bilan postural personnalisé.

Notre objectif ? Vous aider à mieux comprendre votre corps, à identifier vos déséquilibres et à retrouver une meilleure qualité de mouvement.

🌿 Notre approche intègre également le travail des fascias, avec une attention particulière portée à :

👂 L’écoute des sensations internes
⚖️ La répartition du travail sur l’ensemble du corps
💪 Le développement de la force
🏃 L’amélioration de l’endurance
🧘 Le bien-être et la liberté de mouvement

Parce que la performance ne se résume pas à faire plus.

Elle commence par une meilleure écoute du corps.

Cette rentrée, ne cherchez pas simplement à vous remettre en mouvement.

APPRENEZ À MIEUX BOUGER.

📍 Vitalitude
📩 Prenez rendez-vous pour votre bilan postural et découvrez notre accompagnement personnalisé.

VITALITUDE — La posture au service de votre mouvement et de votre bien-être.

06/08/2026

06/08/2026

Venez découvrir et profiter de la Maison Gujanaise où on y cultive la santé et le bien-être. VITALITUDE est un concept innovant autour de la santé et du sport : "La vitalité en toute simplicité".

02/08/2026

🏊 Stage Natation – Perfectionnement technique 💦

Plus que 3 places disponibles !

📅 Du lundi 24 au vendredi 28 août
🕕 18h00 à 18h30
🏅 Séance finale le samedi de 10h45 à 11h30, suivie de la remise des médailles 🎖️

Au programme :
✅ Perfectionnement de la brasse
✅ Amélioration du crawl
✅ Travail du dos crawlé
✅ Pour les plus grands : initiation et perfectionnement du papillon et de la brasse coulée

🎯 L’objectif est d’améliorer la technique, la coordination, l’efficacité des déplacements et la confiance dans les quatre nages.

Une semaine idéale pour progresser avant la rentrée et préparer la reprise des activités aquatiques !

📍 Il ne reste que 3 places !
📩 Inscriptions en ligne: www.vitalitude.fr ou en message privé ou au 06.70.77.33.05.

Venez découvrir et profiter de la Maison Gujanaise où on y cultive la santé et le bien-être. VITALITUDE est un concept innovant autour de la santé et du sport : "La vitalité en toute simplicité".

02/08/2026

🏊 Stage de natation – Niveau débutant / intermédiaire 💦

Il ne reste plus que 4 places !

📅 Du lundi 24 au vendredi 28 août
🕠 17h30 à 18h00
🏅 Séance finale le samedi de 10h00 à 10h45, suivie de la remise des médailles 🎖️

Au programme :
✅ Apprentissage de la brasse avec immersion
✅ Initiation et perfectionnement du crawl avec retournement sur le dos pour respirer
✅ Développement de l’aisance et de l’autonomie dans l’eau
✅ Groupe adapté aux enfants de niveau débutant à intermédiaire

🌟 Une semaine idéale pour progresser avant la rentrée scolaire dans une ambiance conviviale et motivante.

📍 Plus que 4 places disponibles !
📩 Réservez dès maintenant en ligne sur www.vitalitude.fr, en message privé ou au [06-70-77-33-05].

Venez découvrir et profiter de la Maison Gujanaise où on y cultive la santé et le bien-être. VITALITUDE est un concept innovant autour de la santé et du sport : "La vitalité en toute simplicité".

02/08/2026

🐠 Stage Baby Nat’ – Du 24 au 28 août 💦

À partir de 2 ans 👶

Venez partager un moment privilégié avec votre enfant dans l’eau !

👨‍👩‍👧 1 adulte accompagne l’enfant dans l’eau

📅 Du lundi au vendredi
🕔 17h00 à 17h30

🏅 Séance finale le samedi de 9h15 à 10h00, suivie de la remise des médailles 🎖️

Au programme :
🌊 Mise en sécurité dans le milieu aquatique
🏊 Développement de l’autonomie sans flotteur
😊 Jeux, découvertes et apprentissage dans une ambiance ludique et bienveillante
💙 Un moment de complicité parent-enfant pour prendre confiance dans l’eau

✨ Une belle façon de terminer les vacances et de préparer la rentrée en toute sérénité.

📍 Places limitées !
📩 Renseignements et inscriptions en ligne sur www.vitalitude.fr ou en message privé ou au [06-70-77-33-05].